Good morning everyone, today I woul

Good morning everyone, today I would like to speech about a sleep.
so my topic is sleep early for your healthy.
I choose this topic because I think this topic have a benefit for everyone
and everyone can do it, it's very easy.
For me, when I study in high school I always sleep late because I'm play a game so much
and I go to sleep after 2 am everyday.
and when I wake up I feel not fresh, I don't understand what i'm learning
because i'm sleepy all the time

I'll divided into 3 parts.

I will talk about benefit first, sleep early have very benefits

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อรุณสวัสดิ์ ทุกคน วันนี้ผมอยากจะพูดเกี่ยวกับการนอนหลับ ดังนั้น หัวข้อของฉันคือการ นอนหลับเพื่อสุขภาพของคุณ เลือกหัวข้อนี้เนื่องจากผมคิดว่า หัวข้อนี้มีประโยชน์สำหรับทุกคน และทุกคนสามารถทำมัน มันง่ายมาก สำหรับฉัน เมื่อผมศึกษาในโรงเรียนมัธยมผมมักจะนอนดึก เพราะผม เล่นเกมมากและไปนอนหลับหลังจาก 2 am ทุกวัน และสมัคร ไม่คลายใจ ฉันไม่เข้าใจสิ่งที่ฉันเรียนเพราะผมง่วงนอนตลอดเวลา ผมจะแบ่งออกเป็น 3 ส่วนจะพูดถึงประโยชน์แรก การนอนหลับช่วงต้นมีประโยชน์มาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทุกคนตอนเช้าที่ดีในวันนี้ผมอยากจะพูดเกี่ยวกับการนอนหลับ.
ดังนั้นหัวข้อของฉันคือการนอนหลับต้นสำหรับการมีสุขภาพดีของคุณ.
ฉันเลือกหัวข้อนี้เพราะผมคิดว่าเรื่องนี้มีประโยชน์สำหรับทุกคน
และทุกคนสามารถทำมันได้มันเป็นเรื่องง่ายมาก.
สำหรับผม เมื่อผมเรียนอยู่ในโรงเรียนมัธยมฉันมักจะนอนดึกเพราะฉันเล่นเกมมาก
และฉันไปนอนหลังจากที่ 02:00 ในชีวิตประจำวัน.
และเมื่อฉันตื่นขึ้นมาผมรู้สึกว่าไม่สดผมไม่เข้าใจสิ่งที่ฉันเรียนรู้
เพราะฉันง่วงนอนตลอดเวลาฉันจะแบ่งออกเป็น 3 ส่วน. ฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์แรกนอนหลับช่วงต้นมีประโยชน์มาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อรุณสวัสดิ์ค่ะทุกคน วันนี้ผมอยากจะพูดเกี่ยวกับนอนดังนั้นหัวข้อของผม คือ นอนแต่หัวค่ำ เพื่อสุขภาพของคุณผมเลือกหัวข้อนี้เพราะคิดว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนและทุกคนสามารถทำมันได้ มันง่ายมากสำหรับผม ตอนที่ผมเรียนม.ปลาย ผมมักจะนอนดึกเพราะผมเล่นเกมมากผมนอนหลังตี 2 ทุกวันและเมื่อฉันตื่นขึ้นมาก็รู้สึกสดชื่น ไม่ ฉันไม่เข้าใจว่าฉันเรียนรู้เพราะฉันง่วงตลอดเวลาผมจะแบ่งออกเป็น 3 ส่วนผมจะพูดถึงประโยชน์ก่อน นอนเช้าได้ประโยชน์มาก