Water is a basic necessity, needed

Water is a basic necessity, needed to maintain a healthy body, a clear mind, and a good balance within your tissues. About 60 percent of your body is water, and you must constantly replenish the supply, as it's used continuously in the processes of life. Many people fail to drink enough of it. The standard recommendation is to drink at least eight 8-ounce glasses a day. I'm not sure you need to force that much down, but do try to drink as much as you can, and more than you think you need. While you're doing all this drinking, however, make sure you're not adding new toxins to your body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานที่จำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพร่างกาย, จิตใจชัดเจนและสมดุลที่ดีภายในเนื้อเยื่อของคุณ เกี่ยวกับร้อยละ 60 ของร่างกายของคุณน้ำและคุณอย่างต่อเนื่องต้องเติมเป็นมันใช้อย่างต่อเนื่องในกระบวนการของชีวิต หลายคนล้มเหลวในการดื่มเพียงพอของมัน คำแนะนำมาตรฐานคือการดื่มอย่างน้อยแปดแก้ว 8 ออนซ์วันผมไม่แน่ใจว่าคุณต้องการที่จะบังคับมากว่าลง แต่ไม่พยายามที่จะดื่มมากที่สุดเท่าที่คุณสามารถและมากกว่าที่คุณคิดว่าคุณต้อง ขณะที่คุณกำลังทำทุกดื่มนี้ แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เพิ่มสารพิษใหม่ให้กับร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำมีความจำเป็นพื้นฐาน ต้องรักษาสุขภาพร่างกาย จิตใจชัดเจน และสมดุลที่ดีภายในเนื้อเยื่อของ ประมาณร้อยละ 60 ของร่างกายเป็นน้ำ และคุณต้องเติมการจัดหา ตลอดเวลาเนื่องจากมีใช้อย่างต่อเนื่องในกระบวนการของชีวิต หลายคนไม่ดื่มพอ แนะนำมาตรฐานจะดื่มน้อยแปดแก้ว 8 ออนซ์ต่อวัน ผมไม่แน่ใจว่า ต้องบังคับที่มากลง แต่พยายามดื่มมากเท่าที่คุณสามารถ และมากกว่าคุณคิดว่า คุณต้อง ในขณะที่คุณทำทั้งหมดนี้ดื่ม อย่างไรก็ตาม ได้คุณจะไม่เพิ่มสารพิษใหม่ร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำเป็นปัจจัยขั้นพื้นฐานที่จำเป็นในการรักษาตัวเพื่อ สุขภาพ ที่ใจใสสะอาดและความสมดุลย์ที่เหมาะสม ภายใน เนื้อเยื่อของคุณ ประมาณ 60% ของร่างกายของคุณจะเป็นน้ำและคุณจะต้องซึ่งจะเติมใหม่พาวเวอร์ซัพพลายที่เป็นของใช้งานอย่างต่อเนื่องในกระบวนการผลิตที่มีชีวิตอยู่อย่างต่อเนื่อง ผู้คนจำนวนมากไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มไม่เพียงพอของมัน คำแนะนำแบบมาตรฐานที่มีการดื่มอย่างน้อยแปด 8 ออนซ์แก้ววันที่ผมไม่แน่ใจว่าคุณจำเป็นต้องเพื่อบังคับให้มากที่ลงไปแต่ไม่ต้องลองดื่มมากเท่าที่ท่านสามารถทำได้และมากกว่าที่คุณคิดว่าคุณจำเป็นต้องใช้ ในขณะที่คุณกำลังทำอยู่นี้ดื่มแต่ถึงอย่างไรก็ตามห้องพักทั้งหมดทำให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เพิ่มมาใหม่กับร่างกายของคุณ