CDC routinely advises that people h

CDC routinely advises that people help protect themselves from respiratory illnesses by taking everyday preventive actions:
• Wash your hands often with soap and water for 20 seconds, and help young children do the same. If soap and water are not available, use an alcohol-based hand sanitizer.
• Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze, then throw the tissue in the trash.
• Avoid touching your eyes, nose and mouth with unwashed hands.
• Avoid personal contact, such as kissing, or sharing cups or eating utensils, with sick people.
• Clean and disinfect frequently touched surfaces and objects, such as doorknobs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

CDC อยู่เสมอให้คำแนะนำว่า คนช่วยปกป้องตัวเองจากโรคทางเดินหายใจ โดยการดำเนินการป้องกันทุกวัน:•ซักมือ ด้วยน้ำและสบู่บ่อย ๆ 20 วินาที และช่วยให้เด็กทำ ถ้าสบู่และน้ำจะไม่พร้อมใช้งาน ใช้การล้างมือโดยใช้แอลกอฮอล์•ครอบคลุมจมูกและปาก ด้วยเป็นเนื้อเยื่อของคุณเมื่อคุณไอ หรือจาม แล้วโยนเนื้อเยื่อในถังขยะ•หลีกเลี่ยงการสัมผัสของคุณตา จมูก และปาก ด้วยมือ unwashed•หลีกเลี่ยงการติดต่อส่วนบุคคล เช่น จูบ หรือถ้วยที่ใช้ร่วมกัน หรือรับประทานอาหาร อุปกรณ์ครัวกับคนป่วย•ทำความสะอาด และกำจัดผิวสัมผัสบ่อย ๆ และวัตถุ เช่น doorknobs

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

CDC เป็นประจำแนะนำว่าคนที่ช่วยปกป้องตัวเองจากการเจ็บป่วยทางเดินหายใจโดยการดำเนินการป้องกันในชีวิตประจำวัน:
•ล้างมือบ่อยๆด้วยน้ำและสบู่เป็นเวลา 20 วินาทีและช่วยให้เด็กเล็กทำเช่นเดียวกัน ถ้าสบู่และน้ำจะไม่สามารถใช้มือแอลกอฮอล์เจลทำความสะอาด.
•ปิดจมูกและปากของคุณด้วยเนื้อเยื่อเมื่อคุณไอหรือจามแล้วโยนเนื้อเยื่อในถังขยะ.
•หลีกเลี่ยงการสัมผัสตาจมูกและปากมีไม่เคยอาบน้ำ มือ.
•หลีกเลี่ยงการสัมผัสส่วนบุคคลเช่นการจูบหรือแบ่งปันถ้วยหรือรับประทานอาหารช้อนส้อมที่มีคนป่วย.
•ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสัมผัสพื้นผิวบ่อยและวัตถุเช่นลูกบิดประตู

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กรมควบคุมโรคตรวจแนะว่า คนช่วยปกป้องตัวเองจากโรคทางเดินหายใจ โดยการกระทำที่ป้องกันทุกวัน :
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ และน้ำ 20 วินาที และช่วยให้เด็กทำแบบเดียวกัน ถ้าสบู่และน้ำจะไม่ สามารถ ใช้ แอลกอฮอล์ เจลล้างมือ .
- ครอบปากและจมูกด้วยเนื้อเยื่อเมื่อไอหรือจามแล้วทิ้งทิชชู่ในถังขยะ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตา จมูก และ ปากกับมือไม่เคยอาบน้ำ .
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสส่วนบุคคล เช่น จูบ หรือแชร์ถ้วยหรือภาชนะในการรับประทานอาหาร มีคนป่วย
- ทําความสะอาดและฆ่าเชื้อบ่อยสัมผัสพื้นผิวและวัตถุ เช่นลูกบิดประตู