People who skip breakfast tend to e

People who skip breakfast tend to eat little by little and eat convenience foods. This may be fat Sugar and high-calorie Researchers from the Harvard Medical School said. Whether man or woman who ate breakfast every day is difficult obese than people who skip breakfast addition, researchers from the School of Medicine has found Assets held for Matt. People who skip breakfast often Likely to be obese than those who eat breakfast on a regular basis to 450% more interesting than it is. Women who eat breakfast have more calories than other meals. Better to lose weight and 78% of people who lose weight can sustain a constant weight. As they eat breakfast every day. Why eat breakfast, cause weight loss. There are no clear answers, but just know that breakfast helps less hungry throughout the day, however, the quality and quantity of breakfast is vital. Should provide a balance of nutrients.And to reduce the weight must not eat too much.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนที่ข้ามอาหารเช้ามักจะ กินน้อย และกินอาหารสะดวก ซึ่งอาจเป็นน้ำตาลไขมัน และแคลอรี่สูงนักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดกล่าวว่า ผู้ชายหรือผู้หญิงที่กินอาหารเช้าทุกวันว่าอ้วนกว่าคนที่ข้ามอาหารเช้านี้ นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์พบสินทรัพย์ยากขึ้นสำหรับ Matt คนที่ข้ามมื้อเช้ามักจะมีแนวโน้มจะอ้วนมากกว่าคนที่กินอาหารเช้าเป็นประจำถึง 450% น่าสนใจกว่า ผู้หญิงที่รับประทานอาหารเช้ามีแคลอรี่มากขึ้นกว่าอาหารมื้ออื่น ๆ ลดน้ำหนักดีกว่า และ 78% ของคนที่ลดน้ำหนักสามารถรักษาน้ำหนักที่คง ขณะที่พวกเขารับประทานอาหารเช้าทุกวัน ทำไมต้องกินอาหารเช้า สาเหตุน้ำหนัก มีคำตอบไม่ชัดเจน แต่เพียงแค่รู้ว่า อาหารเช้าช่วยน้อยหิวตลอดวัน อย่างไรก็ตาม คุณภาพและปริมาณของอาหารเป็นสำคัญ ควรทำให้สมดุลของสารอาหาร และการลดน้ำหนักต้องไม่กินมากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่ข้ามอาหารเช้ามักจะกินทีละน้อยและกินอาหารที่สะดวก นี้อาจจะเป็นน้ำตาลไขมันและนักวิจัยสูงแคลอรี่จากโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์กล่าวว่า ไม่ว่าชายหรือหญิงที่กินอาหารเช้าทุกวันเป็นเรื่องยากที่เป็นโรคอ้วนมากกว่าคนที่ไม่ต้องการไปนอกจากนี้อาหารเช้า, นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ได้พบสินทรัพย์รอแมตต์ คนที่ข้ามอาหารเช้ามักจะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าคนที่กินอาหารเช้าเป็นประจำถึง 450% ที่น่าสนใจมากขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ ผู้หญิงที่กินอาหารเช้าที่มีแคลอรี่มากกว่าอาหารมื้ออื่น ๆ ดีกว่าที่จะลดน้ำหนักและ 78% ของคนที่ลดน้ำหนักสามารถรักษาน้ำหนักคงที่ ขณะที่พวกเขากินอาหารเช้าทุกวัน ทำไมกินอาหารเช้าจะทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน แต่ก็รู้ว่าอาหารเช้าจะช่วยหิวน้อยลงตลอดทั้งวัน แต่คุณภาพและปริมาณของอาหารเช้ามีความสำคัญ ควรให้ความสมดุลของ nutrients.And ที่จะลดน้ำหนักจะต้องไม่กินมากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนที่กินอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะกินจุบจิบ กินอาหารความสะดวกสบาย นี้อาจจะน้ำตาลไขมันและแคลอรี่สูง นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด กล่าว ไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงที่กินอาหารเช้าทุกวันจะยากกว่าคนที่ข้ามอาหารเช้าอ้วน นอกจากนี้ นักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ได้พบทรัพย์สิน จัดแมตคนที่ข้ามอาหารเช้าบ่อยๆ มีแนวโน้มจะเป็นโรคอ้วนมากกว่าคนที่กินอาหารเช้าเป็นประจำถึง 450 % น่าสนใจมากขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ ผู้หญิงที่กินอาหารเช้าที่มีแคลอรีมากกว่ามื้ออื่น ๆ ดีกว่าที่จะสูญเสียน้ำหนักและ 78% ของคนที่ลดน้ำหนักสามารถรักษาน้ำหนักให้คงที่ พวกเขากินอาหารเช้าทุกวัน ทำไมต้องกินมื้อเช้า เพราะการสูญเสียน้ำหนัก มันไม่มีคำตอบที่ชัดเจนแต่รู้แค่ว่าอาหารเช้าช่วยให้หิวน้อยลงตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม ปริมาณและคุณภาพของอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ควรจัดให้มีความสมดุลของสารอาหาร และการลดน้ำหนักจะต้องไม่กินมากเกินไป