holding each move 1 time for 3 to 5

holding each move 1 time for 3 to 5 deep breaths

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถือครองแต่ละย้าย 1 ครั้ง 3-5 ลมหายใจลึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถือการย้ายแต่ละครั้งที่ 1 สำหรับ 3-5 หายใจลึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถือไป 1 ครั้งละ 3 - 5 หายใจเข้าลึกๆ