Exercise by walking or running just

Exercise by walking or running just 30 minutes a day will help the body burn off energy makes you feel happy and more relaxed help you better mood. Without symptoms sad because exercise helps the body to release hormones Serotonin and Catechin to help restore balance in the mood for the better. Exercise regularly to help build confidence and personality to your look.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกาย โดยการเดิน หรือทำงานเพียง 30 นาทีต่อวันจะช่วยให้ร่างกายเผาไหม้ปิดพลังงานทำให้คุณรู้สึกมีความสุข และผ่อนคลายมากขึ้นช่วยให้คุณอารมณ์ดี โดยไม่มีอาการเศร้าเนื่องจากการออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมน Serotonin และสารสกัดจากช่วยสมดุลในอารมณ์ที่ดีขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างความมั่นใจและบุคลิกภาพเพื่อหาของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายด้วยการเดินหรือวิ่งเพียง 30 นาทีต่อวันจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและความช่วยเหลือที่ผ่อนคลายมากขึ้นคุณอารมณ์ดีขึ้น ไม่มีอาการเสียใจเพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน Serotonin และ Catechin ที่จะช่วยคืนความสมดุลในอารมณ์ให้ดีขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยสร้างความมั่นใจและบุคลิกภาพให้กับรูปลักษณ์ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายโดยการเดินหรือวิ่งแค่ 30 นาทีต่อวันจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานให้คุณรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้นช่วยให้คุณอารมณ์ดี . ไม่มีอาการเศร้า เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายที่จะปล่อยฮอร์โมน serotonin และ Catechin ช่วยเรียกคืนความสมดุลในอารมณ์ที่ดีขึ้น การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยสร้างความมั่นใจและบุคลิกภาพในลักษณะของคุณ