STRATEGIES FOR MANAGING URINARY INC

STRATEGIES FOR MANAGING URINARY INCONTINENCE
Research findings and clinical practice support the
following interventions for managing urinary incontinence32-36:
• modifying the amount, type, and timing of fluid
intake
• pelvic floor muscle, or Kegel, exercises
• rapid pelvic contraction exercises, often called
the “Knack” maneuver
• bladder training, including modifying voiding
intervals
• weight management
• constipation management

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลยุทธ์การจัดการลำบากวิจัยผลการวิจัยและสนับสนุนการปฏิบัติทางคลินิกมาตราต่อไปนี้สำหรับการจัดการท่อปัสสาวะ incontinence32-36:•แก้ไขจำนวน ชนิด และเวลาของเหลวบริโภค•กล้ามเนื้อเชิงกราน หรือ Kegel ออกกำลังกาย•ฝึกหดตัวอุ้งเชิงกรานอย่างรวดเร็ว มักเรียกว่าวิธี "Knack"•ฝึกกระเพาะปัสสาวะ รวมถึงการปรับเปลี่ยนยกเลิกช่วง•ลดน้ำหนัก•จัดการปัญหาท้องผูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลยุทธ์ในการบริหารปัสสาวะเล็ดผลการวิจัยและการสนับสนุนการปฏิบัติทางคลินิกการแทรกแซงดังต่อไปนี้สำหรับการจัดการincontinence32-36 ปัสสาวะ: •การปรับเปลี่ยนจำนวนประเภทและระยะเวลาของน้ำบริโภค•กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือKegel ออกกำลังกาย•การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วหดกระดูกเชิงกรานมักจะเรียกว่า"ความถนัด" การซ้อมรบ•การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะรวมทั้งการปรับเปลี่ยนโมฆะช่วงเวลา•การจัดการน้ำหนัก•การจัดการอาการท้องผูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลยุทธ์การจัดการระบบทางเดินปัสสาวะ
การวิจัยและการปฏิบัติทางคลินิกสนับสนุน
ต่อไปนี้การแทรกแซงสำหรับการจัดการใน incontinence32-36 :
- การปรับเปลี่ยนจำนวน ประเภท และระยะเวลาของการบริโภคของเหลว

- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือเคเกล แบบฝึกหัด แบบฝึกหัดอุ้งเชิงกรานหดตัวอย่างรวดเร็ว
-
, มักจะเรียกว่า " เคล็ด " ซ้อมรบ
- ฝึกการขับถ่าย รวมทั้งการปรับเปลี่ยน (
ช่วงเวลา
-
- ท้องผูกการจัดการการจัดการน้ำหนัก