I reduce weight for 4 months now.I

I reduce weight for 4 months now.
I weight lost 17 kilograms
I started to choose eat food at have benefit , exercise
Continuous
I Not abstain food and not use Weight loss pills
To follow, without halt say to yourself what you would be, and then do what you have to do.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลดน้ำหนักตอนนี้ 4 เดือนฉันน้ำหนัก 17 กิโลกรัมหายไป ฉันเริ่มที่จะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย อย่างต่อเนื่องฉันไม่อดอาหาร และไม่ใช้ยาสูญเสียน้ำหนักทำตาม โดยไม่หยุดพูดกับตัวเองสิ่งที่คุณจะสามารถ และจากนั้น ทำสิ่งที่คุณต้องทำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมลดน้ำหนักเป็นเวลา 4 เดือนในขณะนี้.
ฉันสูญเสียน้ำหนัก 17
กิโลกรัมผมเริ่มที่จะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องผมไม่งดอาหารและการไม่ใช้ยาลดน้ำหนักที่จะปฏิบัติตามโดยไม่ต้องหยุดพูดกับตัวเองว่าสิ่งที่คุณจะได้รับแล้วทำในสิ่งที่คุณต้องทำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันลดน้ําหนัก เป็นเวลา 4 เดือนแล้ว น้ำหนัก 17 กิโลกรัม

ผมหายไป ผมเริ่มที่จะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย

ผมไม่งดอาหารอย่างต่อเนื่อง และไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก
ตาม โดยไม่หยุด พูดกับตัวเองว่าคุณจะเป็น แล้วทำในสิ่งที่คุณต้องทำ