OBJECTIVE: To evaluate the effect o

OBJECTIVE: To evaluate the effect of an almond-enriched (high monounsaturated fat, MUFA) or complex carbohydrate-enriched (high carbohydrate) formula-based low-calorie diet (LCD) on anthropometric, body composition and metabolic parameters in a weight reduction program.

DESIGN: A randomized, prospective 24-week trial in a free-living population evaluating two distinct macronutrient interventions on obesity and metabolic syndrome-related parameters during weight reduction.

SUBJECTS: In total, 65 overweight and obese adults (age: 27–79 y, body mass index (BMI): 27–55 kg/m2).

INTERVENTION: A formula-based LCD enriched with 84 g/day of almonds (almond-LCD; 39% total fat, 25% MUFA and 32% carbohydrate as percent of dietary energy) or self-selected complex carbohydrates (CHO-LCD; 18% total fat, 5% MUFA and 53% carbohydrate as percent of dietary energy) featuring equivalent calories and protein.

MAIN OUTCOME MEASUREMENTS: Various anthropometric, body composition and metabolic parameters at baseline, during and after 24 weeks of dietary intervention.

RESULTS: LCD supplementation with almonds, in contrast to complex carbohydrates, was associated with greater reductions in weight/BMI (-18 vs -11%), waist circumference (WC) (-14 vs -9%), fat mass (FM) (-30 vs -20%), total body water (-8 vs -1%) and systolic blood pressure (-11 vs 0%), P=0.0001–0.05. A 62% greater reduction in weight/BMI, 50% greater reduction in WC and 56% greater reduction in FM were observed in the almond-LCD as compared to the CHO-LCD intervention. Ketone levels increased only in the almond-LCD group (+260 vs 0%, P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์: เพื่อประเมินผลของการเป็นอัลมอนด์อุดมไป (ไขมัน monounsaturated สูง MUFA) หรือซับซ้อนอุดมไปคาร์โบไฮเดรต (สูง) ตามสูตรแคลอรี่ต่ำอาหารคาร์โบไฮเดรต (LCD) ในองค์ประกอบร่างกาย anthropometric และพารามิเตอร์ในโปรแกรมการลดน้ำหนักเผาผลาญออกแบบ: randomized อนาคต 24 สัปดาห์ทดลองในประชากร free-living ประเมินสอง macronutrient หมดรักษาโรคอ้วนและพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการเผาผลาญในช่วงลดน้ำหนักเรื่อง: ในผลรวม 65 อ้วน และภาวะผู้ใหญ่ (อายุ: 27 – 79 y ดัชนีมวลกาย (BMI): 27-55 kg/m2)แทรกแซง: LCD ที่ใช้สูตรอุดมไป ด้วย 84 g วันของอัลมอนด์ (LCD อัลมอนด์ 39% ไขมันทั้งหมด 25% MUFA และ 32% คาร์โบไฮเดรตเป็นเปอร์เซ็นต์ของพลังงานอาหาร) หรือตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตซับซ้อน (ช่อ-LCD; 18% ไขมันทั้งหมด 5% MUFA และ 53% คาร์โบไฮเดรตเป็นเปอร์เซ็นต์ของพลังงานอาหาร) โปรตีนและแคลอรี่เท่านั้นหลักการวัดผล: ต่าง ๆ anthropometric ร่างองค์ประกอบและพารามิเตอร์การเผาผลาญที่พื้นฐาน ระหว่าง และ หลัง 24 สัปดาห์ของการแทรกแซงของอาหารผล: LCD แห้งเสริม ด้วยอัลมอนด์ ตรงข้ามคาร์โบไฮเดรตซับซ้อน มีสัมพันธ์กับลดมากกว่าใน น้ำหนัก/BMI (-18 เทียบกับ-11%), เส้นรอบวงเอว (สุขา) (เทียบกับ-14-9%), ไขมันมวล (FM) (เทียบกับ-30 -20%), รวมร่างกายน้ำ (เทียบกับ-8 -1%) และ systolic ความดันโลหิต (เทียบกับ-11 0%), P =มาก 0.0001 – 0.05 62% หลังลด น้ำหนัก/BMI ลดมากกว่า 50% ในสุขาและลดมากกว่า 56% ใน FM สุภัค LCD อัลมอนด์เมื่อเทียบกับ LCD ช่อแทรกแซง ระดับจุดเพิ่มขึ้นในกลุ่มอัลมอนด์-LCD เท่านั้น (เทียบกับ +260 0%, P < 0.02) เพิ่มขึ้นในกลุ่มช่อ LCD high-density ไลโพโปรตีนไขมัน (HDL-C) และลดลงในกลุ่มอัลมอนด์-LCD (15 กับ-6%, P = 0.05) กลูโคส อินซูลิน เลี้ยงความดันโลหิต ไขมันทั้งหมด ระดับไตรกลีเซอไรด์ low-density ไลโพโปรตีนไขมัน (LDL-C) และ LDL-C อัตราส่วนของ HDL-C ที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในกรณีคล้ายกันในงานทั้งอาหาร วิเคราะห์แบบจำลองภาวะธำรงดุลของอินซูลินต้านทาน (โรงแรมโฮมา-IR) ลดลงในกลุ่มศึกษาทั้งสองช่วงเวลา (LCD อัลมอนด์: -66% และช่อ LCD: -35%, P < มาก 0.0001) ระหว่างหัวเรื่องกับโรคเบาหวานชนิดที่ 1 โรคเบาหวานยาลดได้ยั่งยืน หรือลดลงในสัดส่วนที่มากขึ้นของอัลมอนด์-LCD เมื่อเทียบกับเรื่อง LCD ช่อต่อไป (96 เทียบกับ 50% ตามลำดับ)สรุป: ผลการวิจัยของเราแนะนำว่า LCD มีอัลมอนด์อุดมไปช่วยกำกับของความผิดปกติที่สัมพันธ์กับกลุ่มอาการเผาผลาญ ทั้งการรักษาอาหารได้มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักเกินกว่าน้ำหนักที่พบในระหว่างการรักษาระยะยาว pharmacological อย่างไรก็ตาม กลุ่มอัลมอนด์-LCD มีประสบการณ์ลดน้ำหนัก sustained และมากขึ้นในระยะเวลา 24 สัปดาห์แทรกแซง อัลมอนด์แห้งเสริมของ LCD ที่ใช้สูตรเป็นคาร์โบไฮเดรตซับซ้อนอื่นเพื่อตนเองเลือกนวนิยาย และมีบทบาทมีศักยภาพในการลดผลกระทบของโรคอ้วนสาธารณสุขที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์: เพื่อประเมินผลกระทบของอัลมอนด์อุดม (ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง MUFA) หรือซับซ้อนคาร์โบไฮเดรตที่อุดมด้วย (คาร์โบไฮเดรตสูง) สูตรที่ใช้กินอาหารไขมันต่ำแคลอรี่ (LCD) ในสัดส่วนของร่างกายของร่างกายและพารามิเตอร์การเผาผลาญอาหารในโปรแกรมการลดน้ำหนัก . การออกแบบ: สุ่มที่คาดหวังการทดลอง 24 สัปดาห์ในประชากรที่อาศัยอยู่ฟรีประเมินสองแทรกแซงธาตุอาหารหลักที่แตกต่างกันเกี่ยวกับโรคอ้วนและพารามิเตอร์กลุ่มอาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญอาหารในระหว่างการลดน้ำหนัก. วิชาทั้งหมด 65 ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน (อายุ 27-79 และดัชนีมวลกาย (BMI): 27-55 kg / m2). แทรกแซง: จอแอลซีดีที่ใช้สูตรที่อุดมไปด้วย 84 กรัม / วันของอัลมอนด์ (อัลมอนด์จอแอลซีดี; 39% ไขมันทั้งหมด 25% MUFA และคาร์โบไฮเดรต 32% เป็น เปอร์เซ็นต์ของพลังงานอาหาร) หรือตัวเองเลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (CHO-LCD; 18% ไขมันทั้งหมด, 5% MUFA และคาร์โบไฮเดรต 53% เป็นเปอร์เซ็นต์ของพลังงานอาหาร) ที่มีแคลอรี่และโปรตีนเทียบเท่า. การวัดผลลัพธ์หลักสัดส่วนของร่างกายต่างๆของร่างกายและ พารามิเตอร์การเผาผลาญอาหารที่ baseline ในระหว่างและหลังจาก 24 สัปดาห์ของการแทรกแซงการบริโภคอาหาร. ผลการศึกษา: การเสริม LCD ที่มีอัลมอนด์ในทางตรงกันข้ามกับคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักมากขึ้นในการ / ค่าดัชนีมวลกาย (-18 vs -11%), รอบเอว (ห้องสุขา) (-14 vs -9%) มวลไขมัน (เอฟเอ็ม) (-30 vs -20%), น้ำในร่างกายทั้งหมด (-8 vs -1%) และความดันโลหิต (-11 vs 0%), P = 0.0001- 0.05 ลดลงมากขึ้น 62% ในน้ำหนัก / BMI 50% ลดลงมากขึ้นในห้องสุขาและ 56% ลดลงมากขึ้นใน FM พบในอัลมอนด์จอแอลซีดีเมื่อเทียบกับการแทรกแซง CHO-LCD ระดับ ketone เพิ่มขึ้นเพียงในกลุ่มอัลมอนด์จอแอลซีดี (260 vs 0%, p <0.02) ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงคอเลสเตอรอล (HDL-C) ที่เพิ่มขึ้นในกลุ่ม CHO-LCD และลดลงในกลุ่มอัลมอนด์จอแอลซีดี (15 vs -6%, p = 0.05) กลูโคสอินซูลิน, ความดันโลหิต diastolic โคเลสเตอรอลทั้งหมดไตรกลีเซอไรด์ความหนาแน่นต่ำไลโปโปรตีนคอเลสเตอรอล (LDL-C) และ LDL-C ต่อ HDL-C ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับที่คล้ายกันในการแทรกแซงทั้งอาหาร การวิเคราะห์แบบจำลอง Homeostasis ของความต้านทานต่ออินซูลิน (HOMA-IR) ลดลงทั้งในกลุ่มการศึกษาในช่วงเวลา (อัลมอนด์จอ LCD: -66% และ CHO-LCD: -35%, p <0.0001) ในกลุ่มที่มีโรคเบาหวานประเภท 1, ลดยารักษาโรคเบาหวานได้รับการไว้หรือลดลงในสัดส่วนที่มากขึ้นของอัลมอนด์จอแอลซีดีเมื่อเทียบกับวิชา CHO-LCD (96 vs 50% ตามลำดับ). สรุป: ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าจอแอลซีดีอัลมอนด์อุดม ช่วยเพิ่มการครอบงำของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับภาวะ metabolic syndrome ทั้งการแทรกแซงการบริโภคอาหารที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักตัวเกินกว่าการสูญเสียน้ำหนักที่สังเกตในระหว่างการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาในระยะยาว แต่กลุ่มอัลมอนด์จอแอลซีดีที่มีประสบการณ์การลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและมากขึ้นในช่วงระยะเวลาของการแทรกแซง 24 สัปดาห์ อาหารเสริมของอัลมอนด์สูตรจอแอลซีดีที่ใช้เป็นทางเลือกใหม่ในการตัวเองเลือกคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและมีบทบาทที่มีศักยภาพในการลดผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนของโรคอ้วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ : เพื่อศึกษาผลของอัลมอนด์อุดมสูง ( monounsaturated ไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ( MUFA ) อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตสูง ) สูตรอาหารแคลอรี่ต่ำพื้นฐาน ( LCD ) ในสัดส่วนของร่างกาย ร่างกายเผาผลาญน้ำหนักและพารามิเตอร์ในโปรแกรมการลด

แบบ randomized ,อนาคต 24 สัปดาห์ทดลองในประชากรที่แตกต่างกันสองอิสระประเมินอาหารและโรคอ้วนลงพุง ( พารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องในระหว่างการลดน้ำหนัก

คน : รวม 65 คนและผู้ใหญ่อ้วน ( อายุ 27 – 79 Y , ดัชนีมวลร่างกาย ( BMI ) : 27 – 55 kg / m2 )

โดย : จอแอลซีดี ตามสูตรที่อุดมไปด้วย 84 กรัม / วันของอัลมอนด์ ( อัลมอนด์ LCD ; 39% รวมไขมันMUFA ร้อยละ 25 และ 32 % คาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงานและอาหาร ) หรือด้วยตนเองเลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ( cho-lcd ; MUFA ร้อยละ 5 18 % ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตร้อยละ 53 เป็นร้อยละของอาหารที่มีแคลอรีเท่ากับพลังงานและโปรตีน การวัดผล

หลักต่าง ๆ สัดส่วนของร่างกาย ส่วนประกอบของร่างกายและพารามิเตอร์การเผาผลาญอาหารที่ baseline ระหว่าง และ หลังจาก 24 สัปดาห์ของเบต้าแคโรทีน

ผล :ต่อ LCD ด้วยอัลมอนด์ ตรงกันข้ามกับ carbohydrates ซับซ้อน เกี่ยวข้องมากขึ้น ( น้ำหนัก / ค่าดัชนีมวลกาย ( 18 - vs - 11% ) รอบเอว ( WC ) ( 14 - vs - 9 % ) มวลไขมัน ( FM ) ( - 30 - vs - 20% ) , ปริมาณรวมของน้ำในร่างกาย ( - 8 กับ - 1% ) และความดันโลหิต ( - 11 - 0 % ) , p = 0.0001 ) 0.05 62 % ยิ่งลด น้ำหนัก / ดัชนีมวลกาย50 % ยิ่งลดห้องสุขาและ 56% ยิ่งลด FM ที่พบในอัลมอนด์ LCD เมื่อเทียบกับ cho-lcd การแทรกแซง ระดับคีโตนเพิ่มขึ้นเฉพาะในอัลมอนด์ LCD GROUP ( 260 และ 0% , p < 0.02 ) คอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง ( HDL-C ) เพิ่มขึ้นในกลุ่ม cho-lcd ลดลงในอัลมอนด์ LCD กลุ่ม ( 15 vs - 6 % , P = 0.05 ) กลูโคส , อินซูลิน , diastolic ความดันโลหิตรวมคอเลสเตอรอล , ไตรกลีเซอไรด์ความหนาแน่นต่ำไลโปโปรตีนคอเลสเตอรอล ( LDL-C ) และระดับ HDL-C มีค่าลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในระดับที่คล้ายกันทั้งในอาหาร คล้อย การวิเคราะห์รูปแบบการรักษาสมดุลของร่างกายของอินซูลิน ( homa-ir ) ลดลงทั้งในกลุ่มการศึกษาตลอดเวลา ( อัลมอนด์ LCD : - 66 % และ cho-lcd : - 35 % , P < 0.0001 ) ในผู้ที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 1ลดยาเบาหวานอยู่ยั่งยืนหรือลดลงในสัดส่วนมากกว่าจอแอลซีดี อัลมอนด์ เมื่อเทียบกับ cho-lcd วิชา ( 96 และ 50% ตามลำดับ ) สรุป : ผลการวิจัยของเรา

แนะนำว่าอัลมอนด์อุดม LCD ปรับปรุงความเหนือกว่าของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับซินโดรมการเผาผลาญทั้งอาหารหรือมีน้ำหนักตัวเกิน ประสิทธิภาพในการลดการสูญเสียน้ำหนักในระหว่างการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาพบว่าในระยะยาว อย่างไรก็ตาม อัลมอนด์ LCD กลุ่มประสบการณ์อย่างต่อเนื่อง และการลดน้ำหนักมากขึ้นตลอดระยะเวลา 24 สัปดาห์ การแทรกแซงจอ LCD ใช้อัลมอนด์เสริมสูตรเป็นทางเลือกใหม่เพื่อตนเอง เลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และมีบทบาท ศักยภาพในการลดผลกระทบของสุขภาพโรคอ้วน