5. Skipping breakfast makes you gro

5. Skipping breakfast makes you grouchy. Studies show that people who eat breakfast tend to be in better moods. Breakfast gets you started on the right track for the day. If you start out with a healthy breakfast, then you set the mood for lunch. You're more likely to choose something reasonable for lunch if you’ve paid some attention to your breakfast choices.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

5. ข้ามอาหารเช้าทำให้คุณ grouchy การศึกษาแสดงว่า คนที่กินอาหารเช้ามักจะอารมณ์ดีขึ้น อาหารเช้าให้คุณเริ่มต้นมุ่งวัน ถ้าคุณเริ่มต้น ด้วยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ จากนั้นคุณตั้งอารมณ์สำหรับมื้อกลางวัน คุณมีแนวโน้มที่จะเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับมื้อกลางวันถ้าคุณได้ชำระความสนใจบางอย่างการเลือกอาหารเช้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

5. อาหารเช้าข้ามทำให้คุณไม่สบายใจ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่กินอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะอยู่ในอารมณ์ความรู้สึกที่ดีขึ้น อาหารเช้าได้รับคุณเริ่มต้นในการติดตามขวาสำหรับวันที่ หากคุณเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพแล้วคุณตั้งอารมณ์สำหรับมื้อกลางวัน คุณมีแนวโน้มที่จะเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับมื้อกลางวันถ้าคุณได้ให้ความสนใจบางอย่างเพื่อให้ตัวเลือกอาหารเช้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 . ข้ามอาหารเช้าทำให้คุณงอน . จากการศึกษาพบว่าคนที่กินอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะอยู่ในอารมณ์ที่ดีขึ้น อาหารเช้าให้คุณเริ่มต้นในการติดตามที่เหมาะสมสำหรับวัน ถ้าคุณเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพแล้วคุณตั้งอารมณ์สำหรับมื้อกลางวัน คุณมีโอกาสที่จะเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับอาหารกลางวัน ถ้าคุณได้หันมาให้ความสนใจกับการเลือกอาหารเช้าของคุณ