Listen to calming music before you

Listen to calming music before you tackle stressful activities, recommends Dr.clair."once you're in a good state of mind,it's easier to maintain. To reduce stress at work,put on relaxing tunes only when you really need them. If you listen to them all day long, you will screen them out,Dr.clair explains

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฟังชื่นเพลงก่อนคุณแสวงเครียดกิจกรรม แนะนำ Dr.clair " เมื่อคุณอยู่ในสภาวะของจิตใจ มันจะง่ายต่อการรักษา ช่วยลดความเครียดในการทำงาน ใส่ผ่อนคลายเพลงเท่านั้น เมื่อคุณจริง ๆ จำเป็นต้อง ถ้าคุณฟังพวกเขา อธิบายทุกวันยาว จะจอ out,Dr.clair

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฟังเพลงเงียบก่อนที่คุณจะรับมือกับกิจกรรมเครียดแนะนำ Dr.clair. "เมื่อคุณอยู่ในสภาพที่ดีของจิตใจก็ง่ายต่อการรักษา. เพื่อลดความเครียดในที่ทำงานใส่เพลงผ่อนคลายเฉพาะเมื่อคุณต้องการจริงๆพวกเขา. ถ้า คุณฟังพวกเขาตลอดทั้งวันคุณจะกลั่นกรองออก Dr.clair อธิบาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฟังเพลงเงียบสงบก่อนที่คุณจะแก้ไขปัญหาต่างๆ แนะนำ dr.clair เคร่งเครียด เมื่อคุณอยู่ในสถานะที่ดีของจิตใจ มันง่ายกว่าที่จะรักษา เพื่อลดความเครียดในการทำงาน ใส่เพลงที่ผ่อนคลายเพียงเมื่อคุณต้องการจริงๆพวกเขา ถ้าคุณฟังมันทั้งวัน คุณจะหน้าออก dr.clair อธิบาย