A lot of studies have advise that i

A lot of studies have advise that increase consumption of plant foods like papayas reduce the risk from a lot of diseases . Firstly, water and fiber in papaya can prevent constipation. It also resulted in the gastrointestinal tract to regular. Secondly, Heart disease can be prevented by fiber potassium and vitamins in papaya. Thirdly, a very important and versatile nutrient in papayas that aids our bodies in sleep, muscle movement, learning and memory is the choline. Fourthly Papaya is also useful in the treatment and prevention of infection in a blister.. Finally,papaya is also advantageous for your hair. It include vitamins A nutrient essential for the creation of fat that helps moisturize the hair.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำนวนมากของการศึกษาขอแนะนำให้ เพิ่มปริมาณของพืชอาหารเช่น papayas ลดความเสี่ยงจากโรค ตอนแรก น้ำและเส้นใยในมะละกอสามารถป้องกันอาการท้องผูก ผลมายังทางเดินอาหารให้ปกติ ประการที่สอง สามารถป้องกันโรคหัวใจ โดยเส้นใยโพแทสเซียมและวิตามินในมะละกอ ประการที่สาม ความสำคัญ และหลากหลายสารอาหารใน papayas ที่ช่วยร่างกายของเราในการนอนหลับ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ การเรียนรู้ และหน่วยความจำ คือ โคลี เซ้นส์ มะละกอยังเป็นประโยชน์ในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อในตุ่ม... ในที่สุด มะละกอยังเป็นประโยชน์สำหรับผมของคุณ มันรวมวิตามินสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการสร้างไขมันที่ช่วยให้ผมชุ่มชื้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จำนวนมากของการศึกษาได้ให้คำแนะนำว่าการบริโภคเพิ่มขึ้นของอาหารจากพืชเช่นมะละกอลดความเสี่ยงจากหลายโรค ประการแรกน้ำและใยอาหารในมะละกอสามารถป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารปกติ ประการที่สองการเกิดโรคหัวใจสามารถป้องกันได้โดยโพแทสเซียมใยและวิตามินในมะละกอ ประการที่สามเป็นสารอาหารที่สำคัญมากและหลากหลายในมะละกอที่ช่วยให้ร่างกายของเราในการนอนหลับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ, การเรียนรู้และความจำเป็นโคลีน ประการที่สี่มะละกอยังมีประโยชน์ในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อในตุ่ม .. สุดท้ายมะละกอนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผมของคุณ มันรวมถึงวิตามิน A ที่จำเป็นสำหรับการสร้างสารอาหารไขมันที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มากของการศึกษาได้แนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารจากพืช เช่น มะละกอ ลดความเสี่ยงจากโรคมากมาย . ประการแรก น้ำและไฟเบอร์ในมะละกอช่วยป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังส่งผลในทางเดินอาหารจะปกติ ประการที่สอง โรคหัวใจสามารถป้องกันได้โดยเส้นใยโพแทสเซียมและวิตามินในมะละกอ ประการที่สำคัญมาก และเอนกประสงค์สารอาหารในมะละกอที่ช่วยร่างกายเราหลับ การเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อ การเรียนรู้ และความจำ เป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติ . ประการที่สี่ มะละกอยังมีประโยชน์ในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อในแผล . . . . . . . ในที่สุด มะละกอยังมีประโยชน์สำหรับผมของคุณ มันรวมถึงวิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการสร้างไขมันที่ช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผม