BLINDNESSThe most straightforward o

BLINDNESS
The most straightforward of the circadian rhythm
disorders is blindness. Many completely blind people
have circadian rhythms that are "free nmning" (they
are not synchronized to environmental time cues) and
oscillate on a cycle slightly longer than 24 hours
(approximately 24.5 hours) reflecting the intrinsic
period of the SCN. Consequently, most blind individuals
experience sleep-phase problems because this
internal pacemaker is not able to do the daily adjustment
necessary to remain synchronized with the 24-
hour day. These sleep-phase problems (either advanced
or delayed) underpin the sleep complaint,
which may vary over the course of months and
include sleep-onset insomnia, sleep maintenance insomnia,
difficulty awakening, and excessive daytime
sleepiness. Recent studies have revealed that the
optimal treatment for the sleep-phase problems experienced
by blind people is melatonin. 3~ As with
delayed sleep-phase syndrome, the timing of administration
is important. Melatonin was effective only
when it was given during the phase advance portion
of the patient's phase response curve.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตาบอดมากที่สุดตรงไปตรงมาของ circadian จังหวะความผิดปกติคือตาบอด หลายคนตาบอดสมบูรณ์มีจังหวะ circadian ที่ "nmning ฟรี" (พวกเขาจะไม่ตรงกับเวลาที่ชี้นำสิ่งแวดล้อม) และสั่นวงจรอีกเล็กน้อยกว่า 24 ชั่วโมง (ประมาณ 24.5 ชั่วโมง) สะท้อนให้เห็นถึงภายในระยะเวลาของSCN ดังนั้นประชาชนส่วนใหญ่ตาบอดพบปัญหาเฟสนอนหลับเพราะผู้นำภายในจะไม่สามารถที่จะทำในชีวิตประจำวันการปรับจำเป็นที่จะต้องยังคงตรงกับ24 ชั่วโมงวัน ปัญหาเหล่านี้ขั้นตอนการนอนหลับ (ทั้งขั้นสูงหรือล่าช้า) หนุนร้องเรียนการนอนหลับซึ่งอาจแตกต่างกันไปในช่วงเดือนและรวมถึงการนอนไม่หลับการนอนหลับที่เริ่มมีอาการนอนไม่หลับการบำรุงรักษาการนอนหลับตื่นยากลำบากและในเวลากลางวันมากเกินไปง่วงนอน การศึกษาล่าสุดพบว่าการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการแก้ไขปัญหาเฟสการนอนหลับที่มีประสบการณ์โดยคนตาบอดคือเมลาโทนิ 3 ~ เช่นเดียวกับที่ล่าช้าโรคเฟสนอนหลับระยะเวลาของการบริหารงานเป็นสิ่งสำคัญ เมลาโทนิเป็นผลเฉพาะเมื่อมันได้รับในช่วงส่วนเฟสล่วงหน้าของเส้นโค้งการตอบสนองขั้นตอนของผู้ป่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตาบอด
ตรงไปตรงมามากที่สุดของความเมื่อยล้า
disorders เป็นผู้พิการทางสายตา หลายคนตาบอดสนิท
มีจังหวะรอบวันที่ " nmning ฟรี " ( พวกเขาไม่ตรงกันกับสิ่งแวดล้อม

เวลาคิว ) และแกว่งไปมาในรอบเล็กน้อยนานกว่า 24 ชั่วโมง
( ประมาณ 3 ชั่วโมง ) สะท้อนให้เห็นถึงระยะเวลาภายใน
ของ SCN . ดังนั้น บุคคลส่วนใหญ่
ตาบอดประสบการณ์ขั้นตอนการนอนหลับปัญหาเนื่องจากนี้
ภายในเครื่องจะไม่สามารถทำทุกวัน ปรับ
ต้องอยู่ตรงกับ 24 -
ชั่วโมงวัน เหล่านี้ขั้นตอนการนอนหลับปัญหา ( ทั้งขั้นสูง
หรือล่าช้า ) หนุนนอนการร้องเรียน
ซึ่งอาจแตกต่างกันไปมากกว่าหลักสูตรของเดือนและ
รวมนอนนอนไม่หลับมีอาการ นอนไม่หลับ การบำรุงรักษา
กระตุ้นความยากง่ายและมากเกินไปในเวลากลางวัน
ง่วงนอน การศึกษาล่าสุดพบว่า การรักษาที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนการนอนหลับ

ปัญหาที่มีประสบการณ์โดยคนตาบอด คือ เมลาโทนิน 3 ~ กับ
ล่าช้าซินโดรมระยะนอน , ระยะเวลาของการบริหาร
เป็นสำคัญ เมลาโทนินมีผลเพียง
เมื่อมันได้รับในส่วนล่วงหน้าของเส้นโค้งระยะ
คนไข้ตอบสนองเฟส