If you don't put shoulder complex t

If you don't put shoulder complex through a wide range of motion on a regular basis through everyday activities and exercise, the ligaments and tendons in this area won't receive an optimal supply of blood for nourishment and removal of waste products. Over time, lack of optimal blood circulation to these ligaments and tendons can cause them to tighten up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณไม่ใส่ไหล่ซับซ้อนผ่านการเคลื่อนไหวที่หลากหลายผ่านกิจกรรมประจำวันและออกกำลังกายเป็นประจำ เอ็นและเอ็นบริเวณนี้ไม่ได้จัดหาเหมาะสมที่สุดสำหรับบำรุงเลือดและกำจัดของเสีย ช่วงเวลา ขาดการไหลเวียนของเลือดดีเอ็นและเอ็นเหล่านี้สามารถทำให้กระชับขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณไม่ใส่ซับซ้อนไหล่ผ่านหลากหลายของการเคลื่อนไหวเป็นประจำในชีวิตประจำวันผ่านกิจกรรมและการออกกำลังกายเอ็นและเส้นเอ็นในพื้นที่นี้จะไม่ได้รับการจัดหาที่ดีที่สุดของการบำรุงเลือดและการกำจัดของเสีย เมื่อเวลาผ่านไปการขาดการไหลเวียนโลหิตที่ดีที่สุดในเอ็นและเส้นเอ็นเหล่านี้จะทำให้พวกเขากระชับขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณไม่ใส่ไหล่ซับซ้อนผ่านหลากหลายของการเคลื่อนไหวเป็นประจำผ่านกิจกรรมในชีวิตประจำวันและการออกกำลังกาย เส้นเอ็นและเส้นเอ็นในบริเวณนี้จะได้รับการจัดหาที่เหมาะสมของเลือดเพื่อบำรุงและการกำจัดของเสีย ตลอดเวลา การขาดการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสมให้ เอ็นและเส้นเอ็นเหล่านี้อาจทําให้กระชับขึ้น