MAIN MUSCLES: pectoralis major, del

MAIN MUSCLES: pectoralis major, deltoids (anterior)
SECONDARY MUSCLES: coracobrachialis, subscapularis, biceps (short part)
ANTAGONISTS:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้ามเนื้อหลัก: pectoralis สำคัญ deltoids (แอนทีเรียร์)กล้ามเนื้อรอง: coracobrachialis, subscapularis, biceps (ย่อส่วน)ตัว:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

MAIN กล้ามเนื้อ: กล้ามเนื้อใหญ่ deltoids (หน้า)
กล้ามเนื้อรอง: coracobrachialis, subscapularis ลูกหนู (ส่วนสั้น)
คู่อริ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กล้ามเนื้อหลัก : อกใหญ่ , Hatch ( ด้านหน้า )
กล้ามเนื้อคอราโคเบรเคียลิส มัธยมศึกษา : กล้ามเนื้อใต้กระดูกสะบัก ( ส่วนที่สั้น , ลูกหนู )


ทำให้ :