Moderate energy restriction and exe

Moderate energy restriction and exercise are recommended for effective weight loss. Obese individuals oxidize less fat and report a higher perceived exertion during exercise, characteristics that may negatively influence exercise behavior. Because vitamin C status has been linked to fatigability, we compared the effects of vitamin C supplementation on self-reported fatigue and on the respiratory exchange ratio and the Ratings of Perceived Exertion scale during moderate exercise in healthy obese adults adhering to a hypocaloric diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ร่างกายและพลังงานในระดับปานกลางข้อจำกัดแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ คนอ้วนไดซ์ไขมันน้อยกว่า และรายงานการออกแรงรับรู้สูงระหว่างออกกำลังกาย ลักษณะที่อาจส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการออกกำลังกาย เนื่องจากวิตามินซีสถานะลิงค์กับ fatigability เราเปรียบเทียบผลของการเสริมวิตามินซีรายงานด้วยตนเองความเมื่อยล้า และอัตราแลกเปลี่ยนระบบการหายใจและระดับคะแนนการรับรู้ความยากระหว่างออกกำลังกายในผู้ใหญ่ที่อ้วนสุขภาพกับอาหารที่ hypocaloric

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อ จำกัด การใช้พลังงานและการออกกำลังกายในระดับปานกลางมีการแนะนำสำหรับการสูญเสียน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ คนอ้วนออกซิไดซ์ไขมันน้อยและรายงานการออกแรงรับรู้ที่สูงขึ้นระหว่างการออกกำลังกายลักษณะที่มีผลเสียอาจมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการออกกำลังกาย เพราะสถานะของวิตามินซีได้รับการเชื่อมโยงกับ fatigability เราเมื่อเทียบกับผลกระทบของการเสริมวิตามินซีต่อความเมื่อยล้าที่ตนเองรายงานและอัตราส่วนการแลกเปลี่ยนทางเดินหายใจและการจัดอันดับของขนาดความยากการรับรู้ระหว่างการออกกำลังกายในระดับปานกลางในผู้ใหญ่อ้วนสุขภาพดียึดมั่นในอาหาร hypocaloric