Restrictions in order to control or

Restrictions in order to control or lose weight, you must reduce the amount of food in a meal less. You must abstain from snacks, including various soft drinks, because if you eat to when you make various efforts would be useless to waste, you have to control yourself. Need to take care of yourself. It is important that you do not deduct to exert continued exercising too much and do not abstain from food. If you continue to go against its own will, the outcome is very poor.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อจำกัดในการควบคุม หรือลดน้ำหนัก คุณต้องลดจำนวนอาหารในอาหารน้อยลง คุณต้องงดขนมขบเคี้ยว รวมถึงเครื่องดื่มต่าง ๆ เพราะถ้าคุณกินไป เมื่อคุณทำการต่าง ๆ ความพยายามที่จะไม่มีประโยชน์เสีย คุณต้องควบคุมตัวเอง ต้องดูแลตัวเอง สิ่งสำคัญที่คุณไม่หักโหมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องมากเกินไป และสามารถงดอาหารได้ ถ้าคุณดำเนินต่อต้านจะตัวเอง ผลลัพธ์ยาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อ จำกัด ในการที่จะควบคุมหรือลดน้ำหนักคุณจะต้องลดปริมาณอาหารในอาหารน้อย คุณต้องงดของว่างรวมทั้งเครื่องดื่มต่าง ๆ เพราะถ้าคุณกินเมื่อคุณทำให้ความพยายามต่างๆที่จะเป็นประโยชน์ที่จะเสียคุณจะต้องควบคุมตัวเอง จำเป็นที่จะต้องดูแลตัวเอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่หักค่าใช้จ่ายยังคงออกแรงออกกำลังกายมากเกินไปและไม่งดอาหาร หากคุณยังคงที่จะไปกับความประสงค์ของตัวเองผลเป็นที่น่าสงสารมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อ จำกัด เพื่อควบคุมหรือลดน้ำหนัก คุณต้องลดปริมาณของอาหารในอาหารให้น้อยลง คุณต้องงดขนม รวมถึงเครื่องดื่มต่างๆ เพราะถ้าคุณกินเมื่อคุณทำให้ความพยายามต่าง ๆไม่มีประโยชน์ที่จะเสีย คุณต้องควบคุมตัวเอง ต้องดูแลตัวเองมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่หักโหมออกกำลังกายมากเกินไปอย่างต่อเนื่องและไม่งดอาหาร ถ้าคุณยังไปต่อ จะ ของตัวเอง ผลที่ได้จะไม่ดีมาก