Cheese is a great source of protein

Cheese is a great source of protein and calcium. Since protein curbs hunger and keeps you feeling satisfied after meals and snacks, cheese can help you to lose weight. As part of a well-rounded nutrition plan, the protein in cheese can slow down the absorption of carbohydrates eaten at the same meal or snack and therefore help balance your blood-sugar levels and improve mood as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชีสเป็นแหล่งดีของโปรตีนและแคลเซียม ตั้งแต่โปรตีนบ่อความหิว และช่วยให้คุณรู้สึกพึงพอใจหลังจากอาหารและอาหารว่าง ชีสามารถช่วยคุณลดน้ำหนัก เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรอบรู้โภชนาการ โปรตีนในชีสามารถชะลอการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตที่รับประทานเซ็ตอาหารหรือขนม และจึง ช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดระดับ และปรับปรุงอารมณ์เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชีสเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียม เนื่องจากโปรตีนแปะหิวและช่วยให้คุณรู้สึกพอใจหลังมื้ออาหารและขนมชีสสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของแผนโภชนาการรอบรู้โปรตีนในชีสสามารถชะลอการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตที่รับประทานอาหารมื้อเดียวกันหรือสแน็คและดังนั้นจึงช่วยปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดของคุณและเพิ่มอารมณ์ได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชีสเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและแคลเซียม เนื่องจากโปรตีน Curbs ความหิวและช่วยให้คุณรู้สึกพอใจหลังจากมื้ออาหารและขนม , ชีสสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เป็นส่วนหนึ่งของแผนโภชนาการที่รอบรู้ , โปรตีนในชีสสามารถชะลอการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตที่รับประทานในมื้อเดียวกัน หรือขนมและดังนั้นจึงช่วยปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดของคุณและปรับปรุงอารมณ์ได้เป็นอย่างดี