(playing games leading to evening-t

(playing games leading to evening-type) and reduce sleep health like as the video game playing in the elder children (Ka- gamimori, 2006; BaHammam et al., 2006; Gaina et al., 2007; Wiater et al., 2008; Van Den Bulck, 2004; Punamaki, et al., 2007). This study shows that it is common for Japanese chil- dren to play video games in the evening from 18:00 to 21:00 which is around sunset and includes “dusk” in June in Kochi. Exposure to lights from the displays of video game devices, while playing video games in the evening could be hypothe- sized to have phase-delaying effects on the circadian clock. It is because the exposure to lights during 19:00 ~ 24:00 could cause a delay in the phase of children’s circadian clocks (Honma & Honma, 1988; Harada, 2004) and might reduce the plasma melatonin level as a “sleep onset agent” in the evening (Zhda- nova et al., 1995; Harada, 2004). Japanese mothers could be more likely to synchronize their own diurnal rhythms to their children than Czech mothers. Strong discipline to prevent the use of video games after sunset might be critical, especially for Japanese children.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

( เล่นเกมชั้นนำประเภทเย็น ) และลดการนอน สุขภาพ เช่น เกมการเล่นในเด็กผู้สูงอายุ ( กะ - gamimori , 2006 ; bahammam et al . , 2006 ; gaina et al . , 2007 ; wiater et al . , 2008 ; แวนเดน bulck , 2004 ; punamaki , et al . , 2007 ) . การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่ามันเป็นปกติสำหรับญี่ปุ่น ชิล - มากขึ้นในการเล่นวิดีโอเกมในช่วงเย็นตั้งแต่เวลา 18.00 น. ถึง 21 :00 ซึ่งเป็นรอบพระอาทิตย์ตกและรวมถึง " มืด " ในเดือนมิถุนายนในโคจิ การเปิดรับแสงจากจอแสดงผลของอุปกรณ์วิดีโอเกม ในขณะที่การเล่นวิดีโอเกมในตอนเย็นอาจจะ hypothe - ขนาดมีขั้นตอนล่าช้าผลกระทบที่เป็นกลางนาฬิกา มันเป็นเพราะการเปิดรับแสงในช่วง 19 : 00 ~ ความจุอาจก่อให้เกิดความล่าช้าในขั้นตอนของเด็ก&เป็นกลางนาฬิกา ( ฮอนฮอน , 1988 ; ฮาราดะ2004 ) และอาจลดระดับพลาสมาเมลาโทนิเป็นหลับการโจมตีเจ้าหน้าที่ " ในตอนเย็น ( zhda โนวา - et al . , 1995 ; ฮาราดะ , 2004 ) แม่ญี่ปุ่นอาจมีแนวโน้มการประสานจังหวะของตนเองในเด็กของพวกเขามากกว่ามารดาสาธารณรัฐเช็ก แข็งแรง วินัย เพื่อป้องกันการใช้วิดีโอเกม หลังพระอาทิตย์ตก อาจเป็นสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กญี่ปุ่น