Have you ever had a week when you f

Have you ever had a week when you felt tired or sad and didn't know why? It might have been the food you ate apparently,there 's a connection between what we eat and how we feel this is because foods affect the brain chemicals that are responsible for the changes in our mood choosing appropriate foods will help you eat your way to happiness

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เคยมีสัปดาห์เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้า หรือเศร้า และไม่รู้ว่าทำไม ก็อาจได้รับอาหารที่คุณกินเห็นได้ชัด มีการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่เรากิน และว่าเรารู้สึกว่านี้เป็น เพราะอาหารมีผลต่อสมองสารเคมีที่มีหน้าที่ในการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของเราเลือกอาหารที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณกินความสุขของคุณไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีคุณเคยมีสัปดาห์เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยหรือเศร้าและไม่ได้รู้ว่าทำไม มันอาจจะเป็นอาหารที่คุณกินได้ชัดว่ามี 'sa การเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่เรากินและวิธีการที่เรารู้สึกว่านี่เป็นเพราะอาหารที่มีผลต่อสารเคมีในสมองที่มีความรับผิดชอบสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของเราเลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกินวิธีการของคุณไปสู่​​ความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณเคยรู้สึกเหนื่อยหรือสัปดาห์เมื่อคุณเศร้า และไม่รู้ว่าทำไม มันอาจจะได้รับอาหารที่คุณกิน เห็นได้ชัดว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งที่เรากินและวิธีที่เรารู้สึกว่า นี่เป็นเพราะอาหารมีผลต่อสมอง สารเคมีที่มีความรับผิดชอบสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของเรา เลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกินเพื่อความสุข