Beef being a good source of protein

Beef being a good source of protein provides 64.1% of daily value protein in just 4 ounces It is also a good source of vitamin B12 (along with vitamin B6 and folate) and nutrients needed by the body to convert the potentially dangerous chemical homocysteme into other benign molecules (Hyun et al., 2004).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เนื้อเป็นแหล่งดีของโปรตีนให้ 64.1% วันค่าโปรตีนในเพียง 4 ออนซ์ก็ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบี 12 (รวมทั้งวิตามินบี 6 และโฟเลต) และสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายเพื่อแปลงการ homocysteme สารเคมีอันตรายเป็นโมเลกุลอื่น ๆ อ่อนโยน (ฮยอน et al. 2004)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เนื้อเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนให้ 64.1% ของโปรตีนค่ารายวันในเวลาเพียง 4 ออนซ์นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบี 12 (พร้อมด้วยวิตามิน B6 และโฟเลต) และสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในการแปลง homocysteme สารเคมีที่อาจเป็นอันตรายเข้าอื่น ๆ โมเลกุลใจดี (ฮยอน et al., 2004)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เนื้อเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนที่ให้คุณค่าโปรตีนร้อยละ 64.1 ทุกวันแค่ 4 ออนซ์ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบี 12 ( พร้อมกับวิตามิน B6 และโฟเลต ) และสารอาหารที่จำเป็นโดยร่างกายจะแปลง homocysteme สารเคมีอันตรายเป็นโมเลกุลชนิดอื่น ๆ ( ฮยอน et al . , 2004 )