continue in increments of 5 years,

continue in increments of 5 years, up to
90 to 94 years of age. For golf, however, the
first masters category begins at 50 years of
age. In most athletic events, masters athletes
include those individuals who are 21 years of
age or older.
Masters athletes have diverse activity goals
that range from elite competition to
recreational exercise for optimizing health
and independence. Masters athletes and
their coaches, physicians, dietitians, and
other healthcare professionals need to be
aware of changes in physiology that occur
with age. Depending on the athlete’s goals,
they can use this information to develop
exercise and diet plans that will promote a
competitive edge and improve health without
adding risk.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยังคงเพิ่มขึ้นใน 5 ปีที่ผ่านมาได้ถึง
90-94 ปี สำหรับการเล่นกอล์ฟ แต่
หมวดหมู่โทครั้งแรกเริ่มต้นที่ 50 ปีของ
อายุ ในกิจกรรมกีฬาส่วนใหญ่นักกีฬาโท
รวมถึงบุคคลผู้ที่มี 21 ปี
หรืออายุมากกว่า.
โทนักกีฬามีเป้าหมายที่มีความหลากหลายของกิจกรรม
ที่หลากหลายจากการแข่งขันที่ยอดเยี่ยมในการ
พักผ่อนหย่อนใจออกกำลังกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพด้านสุขภาพ
และความเป็นอิสระ นักกีฬาปริญญาโทและ
โค้ชของพวกเขาแพทย์ dietitians และ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่จะต้อง
ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้น
กับอายุ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของนักกีฬาที่
พวกเขาสามารถใช้ข้อมูลนี้ในการพัฒนา
การออกกำลังกายและแผนอาหารที่จะส่งเสริม
การแข่งขันและปรับปรุงสุขภาพโดยไม่
เพิ่มความเสี่ยง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยังคงเพิ่มขึ้นใน 5 ปี ขึ้น

90 ถึง 94 ปีของอายุ สำหรับกอล์ฟ อย่างไรก็ตาม ก่อนเริ่มต้นที่ประเภทมาสเตอร์

50 ปีของอายุ ในเหตุการณ์ที่แข็งแรงที่สุด นักกีฬาผู้เชี่ยวชาญ
รวมถึงบุคคลผู้ที่ 21 ปีหรืออายุมากกว่า
.
นักกีฬาผู้เชี่ยวชาญมีหลากหลายเป้าหมายกิจกรรม
ช่วงจากการแข่งขันยอด


เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายนันทนาการสุขภาพ และอิสรภาพนักกีฬาผู้เชี่ยวชาญและ
โค้ช , แพทย์ , นักกำหนดอาหาร และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ

ต้องตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้น
กับอายุ ขึ้นอยู่กับนักกีฬาเป้าหมาย
พวกเขาสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อการออกกำลังกายและพัฒนา

แผนอาหารที่จะส่งเสริมการแข่งขัน และปรับปรุงสุขภาพโดยไม่
เพิ่มความเสี่ยง