Shuttle Run DrillSprint Drillฝึก Ca

Shuttle Run Drill
Sprint Drill
ฝึก Cardio ใน zone ที่เข้มข้นมากๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รถใช้สว่านเจาะวิ่งฝึกหัวใจในโซนที่เข้มข้นมาก ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เรียกใช้บริการรถรับส่งสว่าน
เจาะ Sprint
ฝึกหัวใจในโซนที่เข้มข้นมาก ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้สว่านเจาะ

วิ่งรับส่งฝึกเกี่ยวกับหัวใจโซนที่เข้มข้นมากๆ the