Krill oil consumption as dietary su

Krill oil consumption as dietary supplement[edit]

Many of the claims regarding consumption of krill oil suggest it is more bioavailable than fish oil, although krill oil is lower in EPA and DHA than fish oil. The commonly used dosages for krill oil are 500 mg to 1g per day (corresponding to 1-2 capsules). For nutritional treatment of some diseases, higher dosages are recommended.[citation needed] One gram of krill oil is commonly composed of 40% phospholipids, 100 mg EPA and 55 mg DHA, and 100-300 mcg of Astaxanthin. It has recently published that a 2nd generation krill oil is now available containing 40% phospholipids, 210 mg EPA, 140 mg DHA and 200-1500mgr Astaxanthin. Fish oil pills, by comparison, can contain up to 1000mg of EPA and DHA and a 90 gram tin of mackerel fillets contains around 4000mg of omega 3 fatty acids

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เคยน้ำมันใช้เป็นอาหารเสริม [แก้ไข]

มากของการร้องเรียนเกี่ยวกับปริมาณการใช้น้ำมันเคยแนะนำมี bioavailable มากขึ้นกว่าที่น้ำมันปลา แม้ว่ากว่า EPA และดีเอชเอน้ำมันปลาน้ำมันเคย Dosages มักใช้น้ำมันเคยมี 500 มิลลิกรัมถึง 1 กรัมต่อวัน (ที่สอดคล้องกับ 1-2 แคปซูล) Dosages สูงจะแนะนำสำหรับรักษาโรคบางอย่างทางโภชนาการ[ต้องการอ้างอิง] โดยทั่วไปประกอบหนึ่งกรัมของน้ำมันเคย phospholipids 40%, 100 มิลลิกรัม EPA 55 มิลลิกรัมดีเอชเอ และ 100-300 ไมโครกรัมของ Astaxanthin มันเพิ่งมีประกาศว่า น้ำมันเคยของรุ่น 2 มีอยู่ 40% phospholipids, 210 มิลลิกรัม EPA, 140 mg ดีเอชเอ และ Astaxanthin 200-1500mgr ปลาน้ำมันยา โดยการเปรียบเทียบ สามารถประกอบด้วยได้ถึง 1000 มิลลิกรัม EPA และดีเอชเอ และกระป๋อง 90 กรัมของแล่ปลาประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ประมาณ 4000 มก.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การบริโภคน้ำมัน Krill เป็นอาหารเสริม [แก้ไข] หลายของการเรียกร้องที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำมันเคยบอกว่ามันเป็น bioavailable มากกว่าน้ำมันปลาแม้ว่าน้ำมันเคยเป็นที่ต่ำกว่าใน EPA และ DHA กว่าน้ำมันปลา ปริมาณที่ใช้โดยทั่วไปสำหรับน้ำมันเคยมี 500 มิลลิกรัมต่อ 1 กรัมต่อวัน (ตรงกับ 1-2 แคปซูล) สำหรับการรักษาทางโภชนาการของโรคบางอย่างที่สูงกว่าปริมาณที่แนะนำ. [อ้างจำเป็น] หนึ่งกรัมของน้ำมันเคยประกอบด้วยทั่วไป 40% phospholipids 100 มิลลิกรัม EPA และ DHA 55 มิลลิกรัมและ 100-300 ไมโครกรัม Astaxanthin มันได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าน้ำมันเคยรุ่นที่ 2 อยู่ในขณะนี้มี 40% phospholipids, 210 mg ของ EPA 140 มิลลิกรัม DHA และ 200-1500mgr Astaxanthin ยาน้ำมันปลาโดยการเปรียบเทียบสามารถมีได้ถึง 1000mg ของ EPA และ DHA และดีบุก 90 กรัมของเนื้อปลาทูมีประมาณ 4000mg ของกรดไขมันโอเมก้า 3

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Krill น้ำมันใช้เป็นอาหารเสริม [ แก้ไข ]

หลายของการเรียกร้องเกี่ยวกับการบริโภคของ Krill น้ำมันให้มันเป็นมากขึ้นกว่าในน้ำมันปลา ถึงแม้ว่าน้ำมัน Krill ลดลงใน EPA และ DHA กว่าน้ำมันปลา ที่ใช้กันทั่วไปสำหรับน้ำมัน Krill เป็นขนาด 500 มิลลิกรัม ต่อ 1 วัน ( ตาม 1-2 แคปซูล ) สำหรับการรักษาภาวะของโรค ขนาดสูงกว่าที่แนะนำ[ อ้างอิงที่จำเป็น ] หนึ่งกรัมของน้ำมัน krill โดยทั่วไปจะประกอบด้วย 40% phospholipids , EPA และ DHA 100 มก 55 มิลลิกรัม และ 100-300 mcg ของแอสตาแซนทิน . มันเพิ่งประกาศรุ่นที่สองของ Krill น้ำมันอยู่ในขณะนี้ที่มี 40% phospholipids , 210 มิลลิกรัม DHA และ EPA 140 มิลลิกรัม 200-1500mgr แอสทาแซนทิน . น้ำมันปลาเม็ด โดยการเปรียบเทียบสามารถมีได้ถึง 1000mg ของ EPA และ DHA และ 90 กรัมกระป๋องปลาทูปลาที่มีรอบ 4000mg ของโอเมก้า 3 กรดไขมัน