Sports drinks don’t actually quench

Sports drinks don’t actually quench your thirst as advertised. The reason that they may keep you more hydrated than water is because you’ll actually end up drinking more. A study in the Journal of Applied Physiology found that the taste of the drinks along with salt and other ingredients found in them actually cause people to drink more. So while you may be keeping yourself hydrated, you’re also consuming more calories than likely intended

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เครื่องดื่มกีฬาไม่จริงดับความกระหายของคุณตามที่โฆษณา เหตุผลที่พวกเขาอาจทำให้คุณ hydrated ยิ่งกว่าน้ำเป็น เพราะคุณจริงจะได้ค่าดื่มเพิ่มเติม การศึกษาในการสมุดรายวันของใช้สรีรวิทยาพบว่า รสชาติของเครื่องดื่มพร้อมกับเกลือและส่วนผสมอื่น ๆ พบได้จริงสาเหตุคนดื่มมากขึ้น ดังนั้น ในขณะที่คุณอาจจะรักษาตัวเอง hydrated คุณกำลังยังใช้แคลอรี่มากเกินจำนวนที่จะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครื่องดื่มกีฬาไม่จริงดับความกระหายของคุณตามที่โฆษณา ด้วยเหตุผลที่ว่าพวกเขาอาจจะให้คุณไฮเดรทมากกว่าน้ำเป็นเพราะคุณจริงจะจบลงด้วยการดื่มมากขึ้น การศึกษาในวารสารประยุกต์สรีรวิทยาพบว่ารสชาติของเครื่องดื่มพร้อมด้วยเกลือและส่วนผสมอื่น ๆ ที่พบในพวกเขาจริงทำให้คนที่ดื่มมากขึ้น ดังนั้นขณะที่คุณอาจจะได้รับการรักษาตัวเองไฮเดรทคุณยังบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่ตั้งใจแนวโน้ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เครื่องดื่มกีฬา ไม่ได้ดับความกระหายของคุณ โฆษณาเป็น เหตุผลที่พวกเขาอาจทำให้คุณ hydrated กว่าน้ำเพราะคุณจะสิ้นสุดการดื่มมากขึ้น การศึกษาในวารสารสรีรวิทยาประยุกต์พบว่ารสชาติของเครื่องดื่มพร้อมกับเกลือและส่วนผสมอื่น ๆที่พบในพวกเขาจริงทำให้คนดื่มมากขึ้น ดังนั้น ในขณะที่คุณอาจจะรักษาตัวเอง hydratedคุณยังใช้แคลอรีมากกว่าจะตั้งใจ