WEIGHT LOSSIf you're wondering how

WEIGHT LOSS
If you're wondering how you can add dark chocolate to your diet plan without putting on pounds, the good news is that it should be easier than you expect.
Researchers from the University of Copenhagen found that dark chocolate is far more filling, offering more of a feeling of satiety than its lighter-colored sibling. That is, dark chocolate lessens cravings for sweet, salty, and fatty foods. So if indulging in a bit of healthy dark chocolate should not only make it easy for you to stick to the small portion recommended for optimal health, but it should make it easier for you to stick to your diet in general. Jackpot!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การสูญเสียน้ำหนักหากคุณสงสัยว่า คุณสามารถเพิ่มกช็อกโกแลตแผนอาหารของคุณโดยไม่ใส่ปอนด์ ข่าวดีคือ ว่า มันควรจะง่ายขึ้นกว่าที่คุณคาดหวังนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนพบว่าดาร์กช็อกโกแลตไส้มากขึ้น สิ่งของความรู้สึกของความเต็มอิ่มกว่าพี่น้องของมันสีอ่อน นั่นคือ ดาร์กช็อกโกแลตช่วยลดความอยากอาหารรสหวาน เค็ม และไขมัน ดังนั้นถ้าพลุของสุขภาพ กช็อกโกแลตควรไม่ทำให้มันง่ายต่อการติดส่วนเล็ก ๆ ที่เหมาะสำหรับสุขภาพที่ดี แต่มันควรทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะติดในอาหารของคุณโดยทั่วไป แจ๊คพ็อต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การลดน้ำหนัก
หากคุณสงสัยว่าคุณสามารถเพิ่มช็อคโกแลตที่จะวางแผนการรับประทานอาหารของคุณโดยไม่ต้องวางบนปอนด์ข่าวดีก็คือว่ามันควรจะง่ายกว่าที่คุณคาดหวัง.
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนพบว่าช็อคโกแลตเป็นไส้ไกลมากขึ้น นำเสนอมากขึ้นของความรู้สึกของความเต็มอิ่มกว่าพี่น้องสีอ่อนของมัน นั่นคือช็อคโกแลตช่วยลดความอยากหวานเค็มและอาหารที่มีไขมัน ดังนั้นหากผ่อนคลายในบิตของช็อคโกแลตที่มีสุขภาพดีจะไม่เพียง แต่ทำให้มันง่ายสำหรับคุณที่จะติดกับส่วนเล็ก ๆ แนะนำสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุด แต่มันควรจะทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะติดอาหารของคุณโดยทั่วไป แจ๊คพ็อ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสูญเสียน้ำหนักถ้าคุณกำลังสงสัยว่าวิธีการที่คุณสามารถเพิ่มช็อคโกแลตในการวางแผนอาหารของคุณโดยไม่ต้องใส่ปอนด์ ข่าวดีคือ ว่า มันน่าจะง่ายกว่าที่คุณคาดหวังนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน พบว่าช็อกโกแลตสีเข้มมากกว่ามาก เติมให้มากกว่าความรู้สึกของความเต็มอิ่มสีอ่อนกว่าพี่น้อง นั่นคือ ช็อกโกแลตลด cravings หวาน เค็ม และอาหารไขมัน ดังนั้น ถ้าโอ๋ในบิตของสุขภาพช็อคโกแลตเข้มจะไม่เพียง แต่ทำให้มันง่ายสำหรับคุณที่จะติดในส่วนเล็ก ๆที่แนะนำสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุด แต่ควรทำให้มันง่ายสำหรับคุณที่จะติดอาหารของคุณในทั่วไป แจ๊คพ็อต !