Social Support NetworksSupport from

Social Support Networks

Support from families, friends and communities is associated with better health. Such social support networks could be very important in helping people solve problems and deal with adversity, as well as in maintaining a sense of mastery and control over life circumstances. The caring and respect that occurs in social relationships, and the resulting sense of satisfaction and well-being, seem to act as a buffer against health problems.

The Evidence

An extensive study in California found that, for men and women, the more social contacts people have, the lower their premature death rates.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สนับสนุนทางสังคมเครือข่ายสนับสนุนจากครอบครัว เพื่อนและชุมชนเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดี เครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมดังกล่าวอาจเป็นสิ่งสำคัญมาก ในการช่วยท่านแก้ปัญหา และจัดการกับความทุกข์ยาก เช่นเดียว กับ ในการรักษาความรู้สึกของความชำนาญและควบคุมสถานการณ์ชีวิต การดูแลและความเคารพที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ทางสังคม และการเกิดความพึงพอใจและความเป็นอยู่ ดูเหมือนจะ ทำหน้าที่เป็นกันชนกับปัญหาสุขภาพหลักฐานการการศึกษาอย่างกว้างขวางในแคลิฟอร์เนียพบว่า สำหรับผู้ชายและผู้หญิง ผู้ติดต่อทางสังคมมากขึ้นมี ที่ต่ำกว่าอัตราการตายก่อนวัยอันควร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครือข่ายสนับสนุนทางสังคม

การสนับสนุนจากครอบครัวเพื่อนและชุมชนมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดีขึ้น เช่นเครือข่ายสนับสนุนทางสังคมอาจจะเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการช่วยคนแก้ปัญหาและจัดการกับความทุกข์ยากเช่นเดียวกับในการรักษาความรู้สึกของการเรียนรู้และควบคุมสถานการณ์ชีวิต ห่วงใยและความเคารพที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ทางสังคมและความรู้สึกที่เกิดจากความพึงพอใจและความเป็นอยู่ดูเหมือนจะทำหน้าที่เป็นกันชนกับปัญหาสุขภาพ.

หลักฐาน

การศึกษาอย่างกว้างขวางในแคลิฟอร์เนียพบว่าสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่ติดต่อทางสังคมมากขึ้น คนมีการลดอัตราการตายของพวกเขาก่อนวัยอันควร