Nitric oxide has been shown to serv

Nitric oxide has been shown to serve many functions in the human body. It can act as a messenger between cells, a neurotransmitter, and a hormone. The functions of nitric oxide in the body include relaxing the smooth endothelial walls on the inner surface of blood vessels in order to improve flow of blood. It also acts as a neurotransmitter within the brain, maintains cognitive ability, and is used by the immune system to fight off pathogens like bacteria and viruses. Nitric oxide also plays a role in regulating blood pressure; it improves sleep quality, reduces inflammation, improves bowel movements, and increases endurance. But perhaps the most noticeable role of nitric oxide is that of relaxing blood vessels to allow for delivery of blood, and therefore oxygen and nutrients to all parts of the body.The foods highest in the raw materials, namely nitrate, needed by the human body to synthesize nitric oxide are green leafy vegetables and certain tubers. Spinach has one of the very highest concentrations of nitrate as do beets and beet greens. It is interesting to note that spinach and beets are in the same plant family! So, as it turns out, Popeye’s favorite food really can make you strong!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไนตริกออกไซด์ได้รับการแสดงเพื่อให้บริการหลายหน้าที่ในร่างกายมนุษย์ มันสามารถทำหน้าที่เป็นผู้ส่งสารระหว่างเซลล์, สารสื่อประสาทและฮอร์โมน ฟังก์ชั่นของไนตริกออกไซด์ในร่างกายรวมถึงการผ่อนคลายผนังหลอดเลือดเรียบบนพื้นผิวด้านในของหลอดเลือดเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในสมองที่ยังคงความสามารถทางปัญญาและจะถูกใช้โดยระบบภูมิคุ้มกันที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคเช่นเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ไนตริกออกไซด์ยังมีบทบาทในการควบคุมความดันโลหิต; จะช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับช่วยลดการอักเสบช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และเพิ่มความอดทน แต่อาจจะเป็นบทบาทที่เห็นได้ชัดที่สุดของไนตริกออกไซด์เป็นที่ของการผ่อนคลายเส้นเลือดเพื่อให้การจัดส่งของเลือดและดังนั้นจึงออกซิเจนและสารอาหารไปยังทุกส่วนของร่างกาย

อาหารที่สูงที่สุดในวัตถุดิบคือไนเตรตที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์สังเคราะห์ไนตริกออกไซด์เป็นผักใบเขียวและหัวบาง ผักโขมมีความเข้มข้นมากที่สุดของไนเตรตเป็นหัวผักกาดทำและกรีนบีทรูท เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าผักโขมและหัวบีทอยู่ในพืชตระกูลเดียวกัน! ดังนั้นมันจะเปิดออก, อาหารที่ชื่นชอบป๊อปอายจริงๆสามารถทำให้คุณแข็งแกร่ง!

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไนตริกออกไซด์ได้รับการแสดงเพื่อให้บริการหลายฟังก์ชั่นในร่างกายมนุษย์. มันสามารถทำหน้าที่เป็นผู้ส่งสารระหว่างเซลล์, สารสื่อประสาท, และฮอร์โมน. ฟังก์ชั่นของไนตริกออกไซด์ในร่างกายรวมถึงการผ่อนคลายผนังบุผนังหลอดเลือดที่ราบรื่นบนพื้นผิวด้านในของภาชนะโลหิตเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด. นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทภายในสมอง, รักษาความสามารถทางปัญญา, และถูกใช้โดยระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคเช่นแบคทีเรียและไวรัส. ไนตริกออกไซด์ยังมีบทบาทในการควบคุมความดันโลหิต; ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ, ลดการอักเสบ, ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้, และเพิ่มความอดทน. แต่บางทีบทบาทที่เห็นได้ชัดที่สุดของไนตริกออกไซด์คือการผ่อนคลายหลอดเลือดเพื่อให้การส่งมอบเลือด, และดังนั้นออกซิเจนและสารอาหารในทุกส่วนของร่างกาย.

อาหารที่สูงที่สุดในวัตถุดิบคือไนเตรตจำเป็นโดยร่างกายมนุษย์ในการสังเคราะห์ไนตริกออกไซด์เป็นผักใบเขียวและหัวบาง. ผักขมมีหนึ่งในความเข้มข้นสูงสุดของไนเตรตเป็นการทำเบเร่ต์และหัวผักกาดเขียว มันเป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าผักโขมและทน้ำตาลอยู่ในครอบครัวพืชเดียวกัน! ดังนั้นมันจะเปิดออกอาหารที่ชื่นชอบ Popeye จริงๆสามารถทำให้คุณแข็งแกร่ง!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไนตริกออกไซด์มีหลายหน้าที่ในร่างกายมนุษย์ มันทำหน้าที่เป็นสารสื่อสารระหว่างเซลล์สารสื่อประสาทและฮอร์โมน บทบาทของไนตริกออกไซด์ในร่างกายรวมถึงการผ่อนคลายพื้นผิวเรียบของผนังเซลล์เยื่อบุหลอดเลือดเพื่อปรับปรุงการไหลของเลือด นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในสมองเพื่อรักษาความสามารถในการรับรู้และใช้โดยระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคเช่นแบคทีเรียและไวรัส ไนตริกออกไซด์ยังมีบทบาทในการควบคุมความดันโลหิตมันช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับลดการอักเสบปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และเพิ่มความอดทน แต่บทบาทที่โดดเด่นที่สุดของไนตริกออกไซด์อาจจะผ่อนคลายหลอดเลือดที่ช่วยให้เลือดที่จะขนส่งออกซิเจนและสารอาหารในส่วนต่างๆของร่างกาย
อาหารที่มีปริมาณไนเตรทสูงสุดในวัตถุดิบที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ไนตริกออกไซด์ในร่างกายเป็นผักใบเขียวและบางหัว ผักโขมเป็นหนึ่งในผักที่มีปริมาณไนเตรทสูงสุดเช่นบีทและผัก ที่น่าสนใจคือผักโขมและบีทเป็นของครอบครัวพืชเดียวกัน ดังนั้นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วว่าอาหารโปรดของลูกเรือที่ดีจริงๆสามารถทำให้คุณแข็งแรง