Intolerance to wheat is far more co

Intolerance to wheat is far more common than doctors typically recognize. I was once fooled enough so that when I was in medical school nearly 25 years ago my nickname was "Dr. Fiber," as I was always preaching the benefits of whole grains.

Little did I know that wheat, and nearly all other grains, rapidly convert to sugar and rapidly accelerate aging and chronic illness in most, although certainly not all of us.

Unless you are seriously underweight, most of us would best be served by limiting or avoiding wheat altogether. I was well over 40 years old before I realized this kernel of truth and I probably chopped a good 20 years off the end of the limit of my life span by not applying it earlier.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Intolerance กับข้าวสาลีทั่วไปจนกว่าแพทย์จะรับรู้ได้ ฉันถูกครั้งเดียวหลอกพอนั้นเมื่อฉันถูกในโรงเรียนแพทย์เกือบ 25 ปีที่ผ่านมา ชื่อเล่นของฉันคือ "ดร.ไฟเบอร์ เท่าที่ผมเสมอไม่ดูประโยชน์ของธัญพืชน้อยผมทราบว่าข้าวสาลี ธัญพืชอื่น ๆ เกือบทั้งหมด แปลงเป็นน้ำตาลอย่างรวดเร็ว และเร่งการเจ็บป่วยเรื้อรัง และการกำหนดอายุในที่สุด อย่างรวดเร็วแต่แน่นอนไม่ใช่ทั้งหมดของเราเว้นแต่ว่าคุณจะจริงจัง underweight ส่วนมากของเราจะสามารถให้บริการ ด้วยการจำกัด หรือหลีกเลี่ยงข้าวสาลีทั้งหมดส่วน ผมดีกว่า 40 ปีก่อนฉันรู้นี้เคอร์เนลของความจริง และฉันคงสับ 20 ปีดีปิดท้ายของข้อจำกัดของช่วงชีวิตของฉัน โดยไม่ใช้ก่อนหน้านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แพ้ข้าวสาลีอยู่ไกลบ่อยกว่าที่แพทย์มักจะรู้จัก ผมเคยโง่มากดังนั้นเมื่อผมอยู่ในโรงเรียนแพทย์เกือบ 25 ปีที่ผ่านมาชื่อเล่นของฉันคือ " ดร. ไฟเบอร์ " ข้าถูกเสมอประโยชน์ของธัญพืชทั้งหมด

ฉันไม่น้อยรู้ว่าข้าวสาลีและธัญพืชอื่น ๆเกือบทั้งหมดอย่างรวดเร็วแปลงเป็นน้ำตาลอย่างรวดเร็วและเร่งอายุ และโรคเรื้อรัง ในที่สุด ,แม้ว่าแน่นอนไม่ทั้งหมดของเรา

ถ้าคุณอย่างจริงจังพบว่า ส่วนใหญ่ของเราจะต้องให้บริการโดยการจำกัดหรือหลีกเลี่ยงข้าวสาลีทั้งหมด ผมอายุ 40 ปี ก่อนที่ฉันตระหนักนี้เมล็ดของความจริงและฉันอาจจะสับดี 20 ปีออกจากปลายขีด จำกัด ของชีวิตของฉันโดยการไม่ใช้มันแล้ว