In our modern capitalistic world, t

In our modern capitalistic world, the idea of doing something for free might sound strange. Western society has oriented itself on success and profit, people possessing honed professional skills, and being able to “sell” these skills; therefore, the idea of working for free does not fit into such an outlook. However, it strongly depends on how you look at it; for instance, volunteering, which has become popular in recent decades, is one of the greatest examples of how a job can pay off not with just money. It can be said that everyone should at least once in their lifetime try volunteering due to a number of reasons.
Also, volunteering is a natural way of socialization and getting to know your surroundings, meeting new people, and finding useful contacts. Regularly meeting with a group of people who share the same activities, way of thinking, and goals can make it easier for you to make friends. Besides, volunteering could make a great example for your children; if you want to teach them responsibility, compassion, and how one person can make a difference by personally participating in solving it, you should volunteer; children tend to learn through observing what adults do, and by your example they will have a great role model to adopt. And, of course, through volunteering you can find a lot of useful contacts, resources, and activities for your whole family (HelpGuide).
There have been surprising research studies connecting helping other people on a voluntary basis with mental health; specifically, people who are known to be involved into different forms of selflessly helping other people, animals, and so on, felt like they were undergoing some sort of beneficial therapy. In particular, according to CSV, millions of people in the United Kingdom doing voluntary work started to feel less depressed; about 48% of those who have been involved in volunteering during the last two years felt relief in terms of depression, and improvement of their mental condition. Among more than 600 volunteers who were observed during the experiment, 63% of people aged between 25 and 34 said that volunteering reduced their stress levels—so did about 62% of volunteers over 65 years old. According to CSV’s research, volunteering also helps reduce work-related stress, and even boosts productivity: 31% of people aged between 18 and 24 said they had taken less time off work since starting to volunteer (The Guardian).
All these facts demonstrate that volunteering is a great alternative to a number of other activities, since it can help you acquire work experience and get a job; makes you more sociable, and turns you into a good role model for your children; and besides, it decreases the levels of stress we are exposed to on a daily basis, and helps people effectively combat depression. Therefore, you might want to start volunteering as soon as possible.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปรับโอน ไอเดียทำอะไรฟรีอาจเสียงแปลก สังคมตะวันตกมีแปลกตัวเองบนความสำเร็จและกำไร คนที่มีทักษะอาชีพ honed และความสามารถในการ "ขาย" ทักษะเหล่านี้ ดังนั้น ความคิดของการทำงานฟรีไม่พอดีใน outlook เช่น อย่างไรก็ตาม ขอขึ้นอยู่กับว่าคุณมองมัน เช่น อาสาสมัคร ซึ่งได้รับความนิยมในทศวรรษ เป็นตัวอย่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของงานสามารถจ่ายปิดไม่ได้ด้วยเงินเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง กล่าวได้ว่า ทุกคนควรอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตลองอาสาสมัครเนื่องจากจำนวนของเหตุผล นอกจากนี้ การอาสาสมัครเป็นวิธีธรรมชาติของการขัดเกลาทางสังคม และรับรู้สภาพแวดล้อม เพื่อนใหม่ของคุณ และค้นหาผู้ติดต่อที่มีประโยชน์ ประชุมอย่างสม่ำเสมอกับกลุ่มคนที่ร่วมกิจกรรมเดียวกัน ทางความคิด และเป้าหมายสามารถทำให้มันง่ายสำหรับคุณเพื่อให้เพื่อน อาสาสมัครจะทำให้ตัวอย่างที่ดีสำหรับเด็กของคุณ ถ้าคุณต้องการสอนให้รับผิดชอบ ความเมตตา และ วิธีการที่บุคคลหนึ่งจะทำให้บุคคลเข้าร่วมในการแก้ไขมัน คุณควรอาสา เด็กมักจะ เรียนรู้ผ่านการสังเกตทำงานของผู้ใหญ่ และตัวอย่างของ พวกเขาจะมีแบบอย่างที่ดีเพื่อนำมาใช้ และ แน่นอน ผ่านทางอาสาสมัคร คุณสามารถหาจำนวนมากของผู้ติดต่อที่มีประโยชน์ ทรัพยากร และกิจกรรมสำหรับครอบครัวของคุณ (HelpGuide)มีการวิจัยที่น่าแปลกใจเชื่อมต่อช่วยเหลือคนอื่น ๆ ตามความสมัครใจ ด้วยสุขภาพจิต การศึกษา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนที่ทราบว่ามีส่วนเกี่ยวข้องในรูปแบบต่าง ๆ ส่วน ช่วยอื่น ๆ คน สัตว์ และอื่น ๆ รู้สึกเหมือนพวกเขาถูกดำเนินการเรียงลำดับบางอย่างของการรักษาประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตาม CSV ล้านคนในประเทศไทยที่ทำงานอาสาสมัครเริ่มซึมเศร้าน้อย ประมาณ 48% ของผู้ที่ได้มีส่วนร่วมในการเป็นอาสาสมัครในช่วงสองปี รู้สึกบรรเทาภาวะซึมเศร้า และปรับปรุงสภาพจิตใจของพวกเขา หนึ่งในอาสาสมัครกว่า 600 ที่ถูกตั้งข้อสังเกตในระหว่างการทดลอง 63% ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 25-34 กล่าวว่า อาสาสมัครลดระดับความเครียดของพวกเขา — จึงประมาณ 62% ของอาสาสมัครที่อายุมากกว่า 65 ปี ตามงานวิจัยของ CSV อาสาสมัครยัง ช่วยลดความเครียดเกี่ยวกับงาน และแม้กระทั่งช่วยเพิ่มผลผลิต: 31% ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 และ 24 กล่าวว่า พวกเขาได้ยึดเวลาปิดการทำงานตั้งแต่เริ่มต้นอาสาสมัคร (ผู้ปกครอง)ข้อเท็จจริงทั้งหมดเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า อาสาสมัครเป็นทางเลือกที่ดีของกิจกรรมอื่น ๆ เนื่องจากมันสามารถช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์การทำงาน และรับงาน ทำให้คุณฟิตมากขึ้น และเปลี่ยนคุณให้เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับเด็กของคุณ และ มันลดระดับของความเครียดที่เราสัมผัสทุกวัน และช่วยให้ผู้คนต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น คุณอาจต้องเสียเงินทันที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในโลกทุนนิยมที่ทันสมัยของเราความคิดของการทำสิ่งที่ฟรีอาจจะฟังดูแปลก ๆ สังคมตะวันตกได้มุ่งเน้นในตัวเองที่ประสบความสำเร็จและมีกำไรคนที่มีทักษะวิชาชีพเฉียบคมและความสามารถในการ "ขาย" ทักษะเหล่านี้; จึงคิดในการทำงานฟรีไม่พอดีเช่นของ Outlook แต่ก็ขอขึ้นอยู่กับว่าคุณจะมองมัน เช่นอาสาสมัครซึ่งได้กลายเป็นที่นิยมในทศวรรษที่ผ่านมาเป็นหนึ่งในตัวอย่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวิธีการสมัครงานสามารถจ่ายออกไม่ได้ด้วยเงินเพียง จึงอาจกล่าวได้ว่าทุกคนควรมีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตลองเป็นอาสาสมัครของพวกเขาเนื่องจากจำนวนของเหตุผล
นอกจากนี้ยังมีอาสาสมัครเป็นวิธีธรรมชาติของการขัดเกลาทางสังคมและการทำความรู้จักกับสภาพแวดล้อมของคุณ, การประชุมคนใหม่และการหารายชื่อที่มีประโยชน์ ประจำการประชุมกับกลุ่มคนที่ร่วมกิจกรรมเดียวกัน วิธีคิดและเป้าหมายสามารถทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะทำให้เพื่อน นอกจากนี้อาสาสมัครสามารถทำให้เป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเด็กของคุณ; ถ้าคุณต้องการที่จะสอนให้พวกเขารับผิดชอบความเห็นอกเห็นใจและวิธีการที่คนคนหนึ่งสามารถสร้างความแตกต่างจากบุคคลที่มีส่วนร่วมในการแก้มันคุณควรจะเป็นอาสาสมัคร; เด็กมีแนวโน้มที่จะเรียนรู้ผ่านการสังเกตสิ่งที่ผู้ใหญ่ทำและตัวอย่างของคุณพวกเขาจะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีที่จะนำมาใช้ และแน่นอนผ่านอาสาสมัครคุณสามารถพบมากของรายชื่อที่มีประโยชน์ทรัพยากรและกิจกรรมสำหรับทั้งครอบครัวของคุณ (Helpguide)
มีการศึกษาวิจัยที่น่าแปลกใจในการเชื่อมต่อการช่วยให้คนอื่น ๆ บนพื้นฐานความสมัครใจกับสุขภาพจิต; โดยเฉพาะคนที่เป็นที่รู้จักกันจะมีส่วนร่วมในรูปแบบที่แตกต่างกันของการเสียสละการช่วยให้คนอื่น ๆ , สัตว์, และอื่น ๆ รู้สึกเหมือนพวกเขากำลังอยู่ระหว่างการจัดเรียงของการรักษาผลประโยชน์บางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งตาม CSV ล้านคนในสหราชอาณาจักรทำผลงานโดยสมัครใจเริ่มที่จะรู้สึกหดหู่เศร้าน้อยกว่า ประมาณ 48% ของผู้ที่ได้รับการมีส่วนร่วมในการเป็นอาสาสมัครในช่วงสองปีที่ผ่านมารู้สึกโล่งใจในแง่ของภาวะซึมเศร้าและการปรับปรุงสภาพจิตของพวกเขา ในหมู่มากกว่า 600 อาสาสมัครที่ถูกตั้งข้อสังเกตระหว่างการทดสอบ 63% ของคนที่มีอายุระหว่าง 25 และ 34 กล่าวว่าอาสาสมัครลดระดับความเครียดของพวกเขาเพื่อให้ได้ประมาณ 62% ของอาสาสมัครกว่า 65 ปี ตามการวิจัย CSV ของอาสาสมัครยังช่วยลดความเครียดจากการทำงานที่เกี่ยวข้องและแม้กระทั่งช่วยเพิ่มผลผลิต 31% ของคนที่มีอายุระหว่าง 18 และ 24 กล่าวว่าพวกเขาใช้เวลาน้อยปิดการทำงานตั้งแต่เริ่มต้นในการเป็นอาสาสมัคร (เดอะการ์เดีย)
ข้อเท็จจริงทั้งหมดเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงการเป็นอาสาสมัครที่เป็นทางเลือกที่ดีไปยังหมายเลขของกิจกรรมอื่น ๆ เพราะมันสามารถช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ในการทำงานและได้งาน; ทำให้คุณเข้ากับคนง่ายมากขึ้นและเปลี่ยนคุณให้เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับเด็กของคุณ; และนอกจากนี้มันลดระดับความเครียดของเรากำลังเผชิญกับในชีวิตประจำวันและช่วยให้ผู้คนได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ดังนั้นคุณอาจต้องการที่จะเริ่มต้นการเป็นอาสาสมัครโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในโลกของนายทุนที่ทันสมัยของเรา ความคิดของการทำบางสิ่งบางอย่างได้ฟรี อาจจะฟังดูแปลก สังคมตะวันตกได้เน้นตัวเองในความสำเร็จและผลกำไร ผู้ครอบครอง honed ทักษะอาชีพ และสามารถ " ขาย " ทักษะเหล่านี้ ดังนั้น ความคิดของการทำงานฟรี ไม่เหมาะกับเป็นเช่น Outlook อย่างไรก็ตามก็ขอขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณมองมัน เช่น อาสาสมัครซึ่งได้กลายเป็นที่นิยมในทศวรรษที่ผ่านมาเป็นหนึ่งในตัวอย่างที่ดีที่สุดของวิธีการทำงานสามารถจ่ายได้ด้วยเงิน อาจกล่าวได้ว่า ทุกคนควรมีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา ลองเป็นอาสาสมัคร เนื่องจากจำนวนของเหตุผลนอกจากนี้ อาสาสมัครเป็นวิธีธรรมชาติของการถ่ายทอดและรับรู้สภาพแวดล้อมของคุณ , การประชุมคนใหม่และหาผู้ติดต่อที่เป็นประโยชน์ เป็นประจำ พบกลุ่มของผู้ร่วมกิจกรรมเดียวกัน วิธีคิด และเป้าหมายที่สามารถทำให้มันง่ายสำหรับคุณเพื่อให้เพื่อน ๆ นอกจากนี้ อาสาสมัครสามารถให้ตัวอย่างที่ดีสำหรับเด็กของคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะสอนให้เขามีความรับผิดชอบ ความเห็นอกเห็นใจ และว่าคนคนหนึ่งสามารถสร้างความแตกต่าง โดยบุคคล การมีส่วนร่วมในการแก้ไขมัน คุณควรช่วยเด็กมีแนวโน้มที่จะเรียนรู้ผ่านการสังเกตสิ่งที่ผู้ใหญ่ทำ และจากตัวอย่างของคุณ พวกเขาจะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีเพื่อนำมาใช้ . และแน่นอนผ่านอาสาสมัครคุณสามารถพบมากของผู้ติดต่อที่มีประโยชน์ทรัพยากรและกิจกรรมสำหรับครอบครัวของคุณทั้งหมด ( helpguide )มีที่น่าประหลาดใจการศึกษาการเชื่อมต่อช่วยให้คนอื่น ๆบนพื้นฐานความสมัครใจกับสุขภาพจิต โดยเฉพาะคนที่รู้จักกันมีส่วนร่วมในรูปแบบต่าง ๆ ก็ช่วยให้คนและสัตว์อื่น ๆและอื่น ๆ รู้สึกเหมือนพวกเขาได้รับประโยชน์บางอย่างของการรักษา โดยเฉพาะตาม CSV ล้านคนในสหราชอาณาจักรทำงานอาสาสมัครเริ่มรู้สึกหดหู่น้อยลง ประมาณ 48% ของผู้ที่ได้มีส่วนร่วมในการเป็นอาสาสมัครในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา รู้สึกโล่งอกที่ในแง่ของความซึมเศร้า และการปรับปรุงสภาพจิตใจของพวกเขา ของกว่า 600 คน ซึ่งได้พบในระหว่างการทดลอง 63% ของคนอายุระหว่าง 25 และ 34 กล่าวว่า อาสาลดระดับความเครียดของพวกเขาแล้ว 62 % ของอาสาสมัคร อายุ 65 ปี ตามการวิจัยของ CSV , อาสาสมัครยังช่วยลดการทำงานที่เกี่ยวข้องกับความเครียด และช่วยเพิ่มผลผลิต : 31 % ของคนอายุระหว่าง 18 และ 24 กล่าวว่าพวกเขาใช้เวลาน้อยทำงานตั้งแต่เริ่มเป็นอาสาสมัคร ( ผู้ปกครอง )ข้อเท็จจริงทั้งหมดเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า การเป็นอาสาสมัครเป็นทางเลือกที่ดีไปยังหมายเลขของกิจกรรมอื่น ๆ มันสามารถช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ในการทำงานและได้รับงาน ทำให้เธอเข้ากับคนง่ายขึ้น และทำให้คุณกลายเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับเด็กของคุณ และนอกจากนี้ มันลดระดับของความเครียดที่เราถูกบนพื้นฐานทุกวัน และช่วยให้ผู้คนได้อย่างมีประสิทธิภาพการต่อสู้ภาวะซึมเศร้า ดังนั้นคุณอาจต้องการที่จะเริ่มงานเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้