swimming can improve your mental st

swimming can improve your mental state and put you in a better mood. Water aerobics is another option. These classes help you burn calories and tone up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ว่ายน้ำสามารถปรับปรุงสถานะของจิต และทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น แอโรบิกในน้ำเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ชั้นเรียนเหล่านี้ช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ และเสริมสร้างขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ว่ายน้ำสามารถปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณและทำให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่ดีขึ้น แอโรบิกน้ำเป็นอีกหนึ่งตัวเลือก ชั้นเรียนเหล่านี้จะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่และเสียงขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ว่ายน้ำสามารถปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณและทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น แอโรบิกในน้ำเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ชั้นเรียนเหล่านี้จะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีและเสียงขึ้น