สุขภาพดีคือสิ่งที่ทุกคนปรารถนา สุขภ

สุขภาพดีคือสิ่งที่ทุกคนปรารถนา สุขภาพดีเป็นสิ่งพรหมลิขิตให้แต่ไม่ทั้งหมด หลายคนไขว่ขว้าหาสุขภาพดี ใช้เงินใช้ทองซื้อทำสปา เข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก ซื้ออาหารลดน้ำหนักมารับประทาน การมีสุขภาพที่ดีต้องอาศัยตัวเองดูแลสุขภาพ ให้เวลากับตัวเองเพียงวันละ 1ชั่วโมงในการออกกำลังกาย อีก 7 ชั่วโมงในการนอนหลับ และรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ
ธรรมชาติคงไม่ให้สุขภาพที่ดีแด่คนที่ชอบทำร้ายตัวเองอยู่เรื่อย แม้ว่าจะทราบแล้วว่าสิ่งนั้นไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ สุขภาพไม่สามารถซื้อด้วยเงิน ถึงแม้คุณจะรวยเป็นมหาเศรษฐีหากคุณไม่ดูแลตัวเองให้ดี เงินที่มีอยู่เพียงบรรเทาอาการเท่านั้น
หลายท่านคิดว่าการออกกำลังกายเสียเวลา ท่านลองจิตนาการ ถึงภาระงานที่ท่านรับผิดชอบ ในแต่ละวันว่ามีมากน้อยเพียงใด หากท่านไม่ดูแลตัวเองและเกิดโชคร้ายท่านเป็นโรคอัมพาตหรือโรคหัวใจ ภาระที่ท่านว่ามากมายจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย ภาระเหล่านั้นใครจะเป็นคนดูแล และหากโชคร้ายถึงขั้นช่วยตัวเองไม่ได้ ใครจะมาเป็นคนดูแลท่าน ท่านเพียงเสียเวลาวันละประมาณ 1ชั่วโมง หรือท่านอาจจะใช้เวลาในการดูทีวีและออกกำลังกายไปด้วยกันซึ่งก็จะทำให้ท่านมีสุขภาพที่ดีขึ้น
หลายท่านเชื่อว่า คนผอมเท่านั้นที่มีสุขภาพดี จึงทำการลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารเป็นการใหญ่เพื่อให้น้ำหนักได้มาตรฐาน แต่การลดน้ำหนักอาจจะเป็นเรื่องลำบาก และการอดอาหารเป็นเวลานานๆอาจจะมีอันตรายต่อสุขภาพ จึงอยากให้ท่านผู้อ่านได้เปลี่ยนมุมมองใหม่
การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายถึงน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานแต่หมายถึงการที่เราดูแลตัวเองอย่าถูกต้องตั้งแต่เรื่อง การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การพักผ่อน การป้องกันโรค การลดหรือเลิกสิ่งที่บั่นทอนสุขภาพ ร่างกายเรากระปี้กระเปร่าพร้อมที่จะดำเนินชีวิตประจำวัน เนื้อหาที่จะกล่าวจะเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพของท่าน
การปฏิบัติตามแนวทางไม่ได้ต้องการให้ท่านมีอายุยาวหมื่นๆปีแต่ต้องการให้ท่านมีสุขภาพที่
แข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย สามารถหลีกเลี่ยงโรคที่ป้องกันได้ อายุยืนยาวขึ้น การที่จะมีสุขภาพที่ดีต้องประกอบไปด้วยการดูแลดังต่อไปนี้

1. ต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่
2. ต้องหมั่นออกกำลังกาย
3. ดื่มน้ำให้มากๆ
4. งดดื่มแอลกอฮอล์หรือสิ่งเสพติดทุกชนิด
5. พักผ่อนให้เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพดีคือสิ่งที่ทุกคนปรารถนา สุขภาพดีเป็นสิ่งพรหมลิขิตให้ แต่ไม่ทั้งหมดหลายคนไขว่ขว้าหาสุขภาพดีใช้เงินใช้ทองซื้อทำสปาเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักซื้ออาหารลดน้ำหนักมารับประทานการมีสุขภาพที่ดีต้องอาศัย ตัวเองดูแลสุขภาพให้เวลากับตัว เองเพียงวันละ 1 ชั่วโมงในการออกกำลังกายอีก 7 ชั่วโมงในห้างหุ้นส่วนจำกัดหัวเรื่อง: การนอนหลับและรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ
ธรรมชาติคงไม่ให้สุขภาพที่ดีแด่ของคุณคนที่ชอบทำร้ายคุณตัวเองขณะนี้มาเรื่อยแม้ว่าจะทราบ แล้วว่าได้สิ่งนั้นไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพสุขภาพไม่ด้านซื้อด้วยเงินถึงแม้ที่คุณคุณจะรวยเป็นมหาเศรษฐีหากที่คุณคุณไม่ดูแลคุณตัวเองให้ดีเงินที่มีขณะนี้เพียงบรรเทาอาการเท่านั้น
หลายท่านคิดว่าได้หัวเรื่อง: การออกกำลังกายเสียเวลาท่าน ลองจิตนาการถึงภาระงานที่ ท่านรับผิดชอบในแต่ละวันว่ามีมากน้อยเพียงใดหากท่านไม่ดูแลตัวเองและเกิดโชคร้ายท่านเป็นโรคอัมพาตหรือโรคหัวใจภาระที่ท่านว่ามากมายจนไม่มีเวลาออกกำลังกายภาระเหล่านั้นใคร จะเป็นคนดูแลและหากโชคร้าย ถึงขั้นช่วยตัวเองไม่ได้ใครจะมาเป็นคนดูแลท่านท่านเพียงเสียเวลาวันละประมาณ 1 ชั่วโมงหรือท่านอาจจะใช้เวลาใน การดูทีวีและออกกำลังกายไปด้วยกันซึ่งก็จะ ทำให้ท่านมีสุขภาพที่ดีขึ้น
หลายท่านเชื่อว่าได้ของคุณคนผอมเท่านั้นที่มีสุขภาพดีจึงทำการลดน้ำหนักด้วยหัวเรื่อง: การอดอาหารเป็นการใหญ่เพื่อให้น้ำหนักได้มาตรฐาน แต่หัวเรื่อง: การลดน้ำหนักอาจจะเป็นเรื่องลำบากและหัวเรื่อง: การอดอาหารเป็นเวลานาน ๆ อาจจะมีอันตรายต่อสุขภาพจึงใหม่อยากให้ท่านคุณผู้อ่านได้เปลี่ยนมุมมองใหม่
หัวเรื่อง: การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายถึงน้ำหนักที่ขณะนี้ในห้างหุ้นส่วนจำกัดทางทหารมาตรฐาน แต่หมายถึงหัวเรื่อง: การที่เราดูแลคุณตัวเองเพลงอย่าถูกคุณต้องตั้งแต่เรื่องหัวเรื่อง: การออกกำลังกายหัวเรื่อง: การ รับประทานอาหารหัวเรื่อง: การพักผ่อนหัวเรื่อง: การป้องกันโรคหัวเรื่อง: การลดหรือเลิกสิ่งที่บั่นทอนสุขภาพร่างกายเรากระปี้กระเปร่าพร้อมที่จะดำเนินชีวิตประจำความการธนาคารวันเนื้อหาที่จะกล่าวจะเป็นแนวทางในห้างหุ้นส่วนจำกัดหัวเรื่อง: การดูแลสุขภาพของท่าน
หัวเรื่อง: การปฏิบัติตามแนวทางไม่ได้ต้องการให้ท่าน ยาวหมื่นมีอายุ ๆ ปี แต่ต้องการให้ท่านมีสุขภาพที่
แข็งแรงไม่ป่วยบ่อยด้านหลีกเลี่ยงโรคที่ป้องกันได้อายุยืนยาวขึ้นหัวเรื่อง: การที่จะมีสุขภาพที่ดีคุณต้องประกอบไปด้วยหัวเรื่อง: การดูแลดังต่อไปนี้

1 ต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่
2 ต้องหมั่นออกกำลังกาย
3 ดื่มน้ำให้มาก ๆ
4 งดดื่มแอลกอฮอล์หรือสิ่งเสพติดทุก ชนิด
5 พักผ่อนให้เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพดีคือสิ่งที่ทุกคนปรารถนาสุขภาพดีเป็นสิ่งพรหมลิขิตให้แต่ไม่ทั้งหมดหลายคนไขว่ขว้าหาสุขภาพดีใช้เงินใช้ทองซื้อทำสปาเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักซื้ออาหารลดน้ำหนักมารับประทานการมีสุขภาพที่ดีต้องอาศัยตัวเองดูแลสุขภาพให้เวลากับตัวเองเพียงวันละ 1 ชั่วโมงในการอ อกกำลังกายอีก 7 ชั่วโมงในการนอนหลับและรับประทานอาหารที่มีคุณภาพธรรมชาติคงไม่ให้สุขภาพที่ดีแด่คนที่ชอบทำร้ายตัวเองอยู่เรื่อยแม้ว่าจะทราบแล้วว่าสิ่งนั้นไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพสุขภาพไม่สามารถซื้อด้วยเงินถึงแม้คุณจะรวยเป็นมหาเศรษฐีหากคุณไม่ดูแลตัวเองให้ดีเงินที่มีอยู่เพียงบรรเทาอาการเท่านั้นหลายท่านคิดว่าการออกกำลังกายเสียเวลาท่านลองจิตนาการถึงภาระงานที่ท่านรับผิดชอบในแต่ละวันว่ามีมากน้อยเพียงใดหากท่านไม่ดูแลตัวเองและเกิดโชคร้ายท่านเป็นโรคอัมพาตหรือโรคหัวใจภาระที่ท่านว่ามากมายจนไม่มีเวลาออกกำลังกายภาระเหล่านั้นใครจะเป็นคนดูแลและหากโช คร้ายถึงขั้นช่วยตัวเองไม่ได้ใครจะมาเป็นคนดูแลท่านท่านเพียงเสียเวลาวันละประมาณ 1 ชั่วโมงหรือท่านอาจจะใช้เวลาในการดูทีวีและออกกำลังกายไปด้วยกันซึ่งก็จะทำให้ท่านมีสุขภาพที่ดีขึ้นหลายท่านเชื่อว่าคนผอมเท่านั้นที่มีสุขภาพดีจึงทำการลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารเป็นการใหญ่เพื่อให้น้ำหนักได้มาตรฐานแต่การลดน้ำหนักอาจจะเป็นเรื่องลำบากและการอดอาหารเป็นเวลานานๆอาจจะมีอันตรายต่อสุขภาพจึงอยากให้ท่านผู้อ่านได้เปลี่ยนมุมมองใหม่การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายถึงน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานแต่หมายถึงการที่เราดูแลตัวเองอย่าถูกต้องตั้งแต่เรื่องการออกกำลังกายการรับประทานอาหารการพักผ่อนการป้องกันโรคการลดหรือเลิกสิ่งที่บั่นทอนสุขภาพร่างกายเรากระปี้กระเปร่าพร้อมที่จะดำเนินชีวิตประจำ เนื้อหาที่จะกล่าวจะเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพของท่านได้รับเลือกตั้งผ่านกระบวนการประชาธิปไตยของพม่าการปฏิบัติตามแนวทางไม่ได้ต้องการให้ท่านมีอายุยาวหมื่นๆปีแต่ต้องการให้ท่านมีสุขภาพที่แข็งแรงไม่ป่วยบ่อยสามารถหลีกเลี่ยงโรคที่ป้องกันได้อายุยืนยาวขึ้นการที่จะมีสุขภาพที่