Exercise, whether aerobic or resist

Exercise, whether aerobic or resistance-based such as weight training, is considered one of the most effective lifestyle habits individuals at risk can adopt to prevent potential cases from becoming actual cases. It has been shown that exercise has a greater protective effect for those at highest risk. In some instances, exercise has a greater beneficial effect than dietary modifications or even weight loss on the management of blood sugar.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกาย แอโรบิก หรือ ใช้ความต้านทานเช่นฝึกอบรมน้ำหนัก ถือว่า มีประสิทธิภาพสูงสุดชีวิตพฤติกรรมบุคคลที่มีความเสี่ยงอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกรณีเป็น กรณีที่เกิดขึ้นจริง มันได้ถูกแสดงว่า ออกกำลังกายมีผลป้องกันมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ในบางกรณี ออกกำลังกายมีผลประโยชน์มากขึ้นกว่าการปรับเปลี่ยนอาหารหรือแม้แต่น้ำหนักในการบริหารจัดการของระดับน้ำตาลในเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นแอโรบิกหรือความต้านทานตามเช่นการฝึกอบรมน้ำหนักถือเป็นหนึ่งในมีประสิทธิภาพมากที่สุดพฤติกรรมการดำเนินชีวิตบุคคลที่มีความเสี่ยงสามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันกรณีที่อาจเกิดขึ้นจากการเป็นกรณีที่เกิดขึ้นจริง มันแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายมีผลต่อการป้องกันมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงสุด ในบางกรณีการออกกำลังกายที่มีผลประโยชน์มากกว่าการปรับเปลี่ยนการบริโภคอาหารหรือแม้กระทั่งการสูญเสียน้ำหนักในการบริหารจัดการของน้ำตาลในเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นแอโรบิกหรือความต้านทานตาม เช่น การฝึกด้วยน้ำหนัก , ถือว่าเป็นหนึ่งในมีประสิทธิภาพมากที่สุดบุคคลพฤติกรรมวิถีชีวิตที่เสี่ยงสามารถนำมาใช้เพื่อป้องกันกรณีเกิดเป็นคดีที่เกิดขึ้นจริง มันได้ถูกแสดงว่า การออกกำลังกายมีมากขึ้นป้องกันผลกระทบสำหรับผู้ที่เสี่ยงสูงสุด ในบางกรณีการออกกำลังกายมีมากขึ้นกว่าที่เป็นประโยชน์ต่อการปรับเปลี่ยนอาหารหรือการสูญเสียน้ำหนักในการจัดการน้ำตาลในเลือด .