This study investigated the psychol

This study investigated the psychological (perceived restorativeness, subjective vitality, mood, creativity)
and physiological (salivary cortisol concentration) effects of short-term visits to urban nature environments.
Seventy-seven participants visited three different types of urban areas; a built-up city centre (as a
control environment), an urban park, and urban woodland located in Helsinki, the capital of Finland. Our
results show that the large urban park and extensively managed urban woodland had almost the same
positive influence, but the overall perceived restorativeness was higher in the woodland after the
experiment. The findings suggest that even short-term visits to nature areas have positive effects on
perceived stress relief compared to built-up environment. The salivary cortisol level decreased in a
similar fashion in all three urban environments during the experiment. The relations between psychological
measures and physiological measures, as well as the influence of nature exposure on different
groups of people, need to be studied further.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาตรวจสอบการทางจิตวิทยา (มองเห็น restorativeness พลังตามอัตวิสัย อารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์)และสรีรวิทยา (ความเข้มข้นของ salivary cortisol) ผลกระทบของสภาพแวดล้อมธรรมชาติเมืองชมระยะสั้นเจ็ดเจ็ดคนเข้าเยี่ยมชมพื้นที่เมือง สามประเภท เมือง built-up (เป็นการควบคุมสิ่งแวดล้อม), การเมือง และอุทยานป่าเมืองในเฮลซิงกิ เมืองหลวงของฟินแลนด์ ของเราผลลัพธ์แสดงว่า สวนเมืองใหญ่และเมืองป่าอย่างกว้างขวางจัดการได้เกือบเหมือนกันอิทธิพล แต่ restorativeness รับรู้โดยรวมสูงขึ้นในป่าหลังจากการทดลอง ผลการศึกษาแนะนำว่า แม้ระยะสั้นชมธรรมชาติพื้นที่มีผลในเชิงบวกเมื่อเทียบกับสภาพแวดล้อมเนื้อที่บรรเทาความเครียดการรับรู้ ระดับ salivary cortisol ลดลงในการคล้ายในทั้งหมดสามเมืองสภาพแวดล้อมในระหว่างการทดลอง ความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจมาตรการ และมาตรการสรีรวิทยา ตลอดจนอิทธิพลของแสงธรรมชาติในที่ต่าง ๆกลุ่มคน จำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษานี้เป็นการศึกษาทางจิตวิทยา (restorativeness รับรู้พลังอัตนัยอารมณ์, ความคิดสร้างสรรค์)
และทางสรีรวิทยา (ความเข้มข้นของคอร์ติซอลาย) ผลกระทบของการเข้าชมในระยะสั้นกับสภาพแวดล้อมธรรมชาติในเมือง.
ผู้เข้าร่วมเจ็ดสิบเจ็ดเยี่ยมชมสามประเภทที่แตกต่างกันของพื้นที่ในเมือง; ใจกลางเมืองที่สร้างขึ้น (ตาม
สภาพแวดล้อมการควบคุม), สวนสาธารณะในเมืองและป่าไม้ในเมืองที่ตั้งอยู่ในเฮลซิงกิเมืองหลวงของฟินแลนด์ เรา
พบว่าสวนสาธารณะในเมืองที่มีขนาดใหญ่และป่าไม้ในเมืองที่มีการจัดการอย่างกว้างขวางเกือบเดียวกัน
อิทธิพลบวก แต่โดยรวม restorativeness รับรู้สูงในป่าหลัง
การทดลอง ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าแม้การเข้าชมในระยะสั้นไปยังพื้นที่ธรรมชาติที่มีผลกระทบในเชิงบวกต่อ
การบรรเทาความเครียดที่รับรู้เมื่อเทียบกับการสร้างสภาพแวดล้อมขึ้น ระดับคอร์ติซอน้ำลายลดลงใน
แฟชั่นที่คล้ายกันในสภาพแวดล้อมของเมืองทั้งสามในระหว่างการทดลอง ความสัมพันธ์ระหว่างจิตวิทยา
มาตรการและมาตรการทางสรีรวิทยาเช่นเดียวกับอิทธิพลของการเปิดรับแสงธรรมชาติที่แตกต่างกันใน
กลุ่มของคนที่จะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษานี้เป็นการศึกษาจิตวิทยา ( การรับรู้ restorativeness อัตนัย , พลัง , อารมณ์ , ความคิดสร้างสรรค์ )
และสรีรวิทยา ( น้ำลายระดับความเข้มข้น ) ผลระยะสั้นเข้าชมสภาพแวดล้อมธรรมชาติในเมือง ผู้เยี่ยมชม 7
เจ็ดสิบสามชนิดที่แตกต่างกันของเขตเมือง ; ศูนย์กลางเมืองสร้างขึ้น ( เป็นสิ่งแวดล้อม
ควบคุม ) , สวนในเมือง และป่าเมือง ตั้งอยู่ในเฮลซิงกิเมืองหลวงของฟินแลนด์ ผลของเราแสดงให้เห็นว่าเมืองใหญ่
สวนสาธารณะและป่าไม้ได้จัดการเมืองอย่างกว้างขวางเกือบอิทธิพลเป็นบวกเหมือนกัน
, แต่โดยรวมการรับรู้ restorativeness สูงกว่าในป่าหลังจาก
ทดลอง ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า แม้ระยะสั้นเข้าชมพื้นที่ธรรมชาติจะมีผลในเชิงบวกในการบรรเทาความเครียดสิ่งแวดล้อม
เมื่อเทียบกับการใช้ .ระดับ cortisol ในน้ำลายลดลง
แฟชั่นที่คล้ายกันในทั้งสามเขตเมืองในช่วงการทดลอง ความสัมพันธ์ระหว่างการวัดทางจิตวิทยา
และมาตรการทางสรีรวิทยา ตลอดจนอิทธิพลของธรรมชาติเปิดรับกลุ่ม
คน ต้องศึกษาเพิ่มเติม