LE Magazine June 2007imageMelatoninNew Research Shows Impressive Healt การแปล - LE Magazine June 2007imageMelatoninNew Research Shows Impressive Healt ไทย วิธีการพูด

LE Magazine June 2007imageMelatonin

LE Magazine June 2007

image
Melatonin
New Research Shows Impressive Health Benefits By Debra Fulghum Bruce, PhD

New research indicates that melatonin does much more than help some people sleep better. Exciting studies show that melatonin’s multifaceted effects may improve treatment outcomes in cancer patients and extend their lives. Additional applications of melatonin include guarding the nervous system against degenerative diseases—such as Alzheimer’s disease and stroke—and preventing debilitating migraines.

Melatonin is secreted from the pineal gland deep inside the brain. For more than a quarter-century, scientists have been intrigued by melatonin’s ability to coordinate the body’s physiological rhythms that help set the brain’s biological clock.

The principal factor affecting melatonin is light, which inhibits the secretion of this hormone. Darkness has the opposite effect from light, resulting in signaling to the pineal gland to increase melatonin secretion. The normal cycles of melatonin production are altered due to factors including aging, medications, and light exposure at night. While the long-term health effects of disrupted melatonin secretion are not yet fully known, some scientists have suggested that years of working nights could lead to adverse effects—even cancer.

Fortunately, melatonin supplements can safely and effectively restore balance to the body’s circadian rhythm of this important hormone—helping achieve a restful night’s sleep and keeping your biological clock ticking throughout a long, healthy life span.

Neuroprotective Benefits
Melatonin is a powerful and versatile antioxidant produced within the body. Melatonin protects both lipids and proteins against damage, and can scavenge some of the most dangerous free radicals in the body—including hydroxyl radicals and hydrogen peroxide. Unlike other antioxidants, melatonin easily diffuses into all cells, and even crosses the blood-brain barrier to protect the delicate brain.1

Unfortunately, levels of naturally produced melatonin decline with advancing age, leaving older adults with limited antioxidant protection against conditions associated with oxidative stress, particularly neurodegenerative diseases.1 Supplementing with melatonin may thus help older adults enhance their antioxidant protection against some of the most ravaging diseases of aging, such as Alzheimer’s disease, Parkinson’s disease, and stroke.

Melatonin levels are particularly low in patients with Alzheimer’s disease. Nearly half of affected individuals suffer from sleep disturbances and “sundowning”—increased confusion, agitation, and other symptoms in the afternoon and evening.2 Not surprisingly, melatonin supplementation benefits patients with Alzheimer’s disease by improving sleep and reducing late-day aggravation of symptoms. Melatonin has also been found to decrease cognitive deterioration in individuals with Alzheimer’s disease, possibly by protecting brain cells from the toxic protein, beta-amyloid.2

Melatonin may likewise play an important role in assisting patients suffering from Parkinson’s disease. Parkinson’s disease is associated with disrupted melatonin secretion in the brain, and supplemental melatonin may help improve sleep efficiency in affected adults.3


The brain can suffer dramatic, irreparable damage when an individual suffers a stroke. Utilizing animal models of stroke, scientists have found that melatonin may offer important protection against stroke-related damage and deterioration. When administered at the time of stroke, melatonin limited the area of brain tissue damage, decreased brain cell death, lessened behavioral deficits, and reduced the rate of stroke-related death. These investigators believe that melatonin’s protective actions stem from its free-radical-scavenging and antioxidant activities, and suggest that melatonin may hold promise in improving stroke outcomes in humans.4

Melatonin may help manage one of the leading risk factors for stroke—elevated blood pressure. While an earlier study reported that hypertensive men taking melatonin experienced reduced nighttime blood pressure, a newer study confirms the same benefit for women.5 In a randomized, double-blind study, 18 women

(aged 47 to 63) with either normal blood pressure or treated high blood pressure received a three-week course of slow-release melatonin (3 mg) or placebo, one hour before bedtime. Researchers recorded blood pressure readings for 41 hours at the end of the trial. While the daytime blood pressure readings remained unchanged com-pared to placebo, the melatonin treatment significantly decreased nighttime blood pressure, without modifying heart rate.6

Fighting Cancer
One of melatonin’s most important applications is in fighting a wide array of cancers, including breast and liver cancers, non-small-cell lung cancer, and brain metastases from solid tumors.7

When women with metastatic breast cancer who had failed to respond to tamoxifen received melatonin supplements (20 mg every evening), they demonstrated an improved response to the chemotherapy drug. More than one quarter of the subjects—whose disease otherwise was expected to progress rapidly—began responding to the chemotherapy treatment. Most of the women also experienced anxiety relief from the melatonin supplementation.8 Laboratory studies suggest that melatonin may help fight hormone-responsive breast cancers by inhibiting the aromatase enzyme, which is responsible for the local synthesis of estrogens.9,10

Emerging research suggests that melatonin may help fight one of the most common malignancies in aging men—prostate cancer. In the laboratory, scientists treated androgen-sensitive and androgen-insensitive prostate cancer cells with pharmacological concentrations of melatonin. Treatment with melatonin dramatically reduced the number of prostate cancer cells, while the remaining cells displayed signs of slowed replication and increased differentiation—characteristics of healthy, non-cancerous cells. Melatonin may thus hold promise against prostate cancers, whether they are hormone-sensitive or hormone-insensitive.11

Scientists conducted a meta-analysis of 10 randomized, controlled trials examining melatonin’s effects (alone or as an adjuvant treatment) on patients with various types of cancer. Supplementation with melatonin reduced the relative risk of death at one year by an impressive 34%—regardless of the type of cancer or the melatonin dosage. Importantly, no adverse effects were reported.12

In addition to its benefits for cancer survival, melatonin may also help counteract the toxicity of chemotherapy treatment. Two-hundred-fifty individuals undergoing chemotherapy for advanced cancers of the lung, breast, gastrointestinal tract, or head and neck received chemotherapy, either alone or in combination with melatonin (20 mg/day). After one year, the melatonin-supplemented individuals demonstrated a higher rate of survival, and were significantly protected against many of the side effects associated with chemotherapy, including decreased platelet count, neurotoxicity, heart damage, mouth sores, and fatigue.13
0/5000
จาก: -
เป็น: -
ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]
คัดลอก!
นิตยสารเลอ 2007 june

รูป
เมลาโทนิน
ใหม่วิจัยแสดงประทับใจสุขภาพประโยชน์โดยเดวิด Fulghum บรูซ ดร.

วิจัยใหม่ระบุว่า เมลาโทนินที่ช่วยบางคนนอนหลับดีขึ้น ศึกษาที่น่าตื่นเต้นแสดงว่า ผลแผนของเมลาโทนินอาจปรับปรุงผลการรักษาในผู้ป่วยโรคมะเร็ง และยืดชีวิต รวมงานเพิ่มเติมของเมลาโทนินรักษาระบบประสาทจากโรคเสื่อม — เช่นโรคอัลไซเมอร์และโรคหลอดเลือดสมอง — และป้องกันไมเกรน debilitating

เมลาโทนินเป็น secreted จากต่อมไพเนียลลึกภายในสมอง สำหรับไตรมาสศตวรรษ มากกว่า นักวิทยาศาสตร์ได้รับประหลาดใจ โดยความสามารถของเมลาโทนินเพื่อประสานงานแบบสรีรวิทยาของร่างกายซึ่งช่วยให้นาฬิกาชีวภาพของสมองได้

เป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลกระทบต่อเมลาโทนินอ่อน ซึ่งยับยั้งการหลั่งของฮอร์โมนนี้ ความมืดมีผลตรงกันข้ามจากไฟ เกิดสัญญาณไปต่อมไพเนียลเพื่อเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน รอบปกติของเมลาโทนินผลิตจะเปลี่ยนแปลงจากปัจจัยต่าง ๆ รวมถึงอายุ ยา และแสงไฟยามค่ำคืน ในขณะที่ผลกระทบสุขภาพระยะยาวของการหลั่งเมลาโทนินระหว่างสองวันเป็นไม่ได้อย่างเต็มที่รู้จัก นักวิทยาศาสตร์บางคนได้แนะนำได้ว่า ปีได้ทำงานอาจนำไปสู่ผลข้างเคียง — แม้มะเร็ง.

โชคดี อาหารเสริมเมลาโทนินสามารถอย่างปลอดภัย และมีประสิทธิภาพสมดุลให้จังหวะ circadian ของร่างกายฮอร์โมนนี้สำคัญ — ช่วยให้บรรลุความเป็นหลับและทำให้นาฬิกาชีวภาพของ ticking ตลอดชีวิตยาว สุขภาพ span.

Neuroprotective ประโยชน์
เมลาโทนินจะเป็นประโยชน์ และมีประสิทธิภาพต้านอนุมูลอิสระที่ผลิตภายในร่างกายได้ เมลาโทนินปกป้องโครงการและโปรตีนต่อความเสียหาย และสามารถ scavenge ของอนุมูลอิสระอันตรายที่สุดในร่างกายซึ่งอนุมูลไฮดรอกซิลและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ซึ่งแตกต่างจากสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เมลาโทนิน diffuses เดินเข้าไปในเซลล์ทั้งหมด และแม้กระทั่งข้ามอุปสรรคสมอง–เลือดป้องกัน brain.1

Unfortunately อ่อน ระดับเมลาโทนินผลิตตามธรรมชาติลดลงกับความก้าวหน้ายุค ออกจากผู้ใหญ่รุ่นเก่ากับจำกัดสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันภาวะ oxidative เครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง neurodegenerative diseases.1 Supplementing มีเมลาโทนินอาจจึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันของโรค ravaging สุดของอายุ เช่นโรคอัลไซเมอร์ ผู้ใหญ่สูงอายุ โรคพาร์กินสัน และจังหวะ

ระดับเมลาโทนินจะต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ เกือบครึ่งหนึ่งของบุคคลที่ได้รับผลกระทบประสบสิ่งรบกวนการนอนหลับและ "sundowning" — เพิ่มความสับสน อาการกังวลต่อ และอาการอื่น ๆ ในช่วงบ่ายและ evening.2 ไม่น่าแปลกใจ เมลาโทนินแห้งเสริมสิทธิประโยชน์ผู้ป่วย ด้วยโรคอัลไซเมอร์ โดยปรับปรุงนอนหลับ และทำให้รุนแรงขึ้นในช่วงปลายวันอาการลดลง เมลาโทนินยังพบลดลงเสื่อมสภาพรับรู้ในบุคคลที่มีโรคอัลไซเมอร์ อาจ โดยการป้องกันเซลล์สมองจากโปรตีนพิษ เบต้า-amyloid.2

เมลาโทนินอาจทำนองเดียวกันเล่นมีบทบาทสำคัญในการช่วยผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากโรคพาร์กินสัน โรคที่สัมพันธ์กับการหลั่งเมลาโทนินระหว่างสองวันในสมอง และเมลาโทนินเพิ่มเติมอาจช่วยเพิ่มปประสิทธิภาพสมอง adults.3


The ที่ได้รับผลกระทบสามารถประสบความเสียหายอย่างมาก ส่งเมื่อบุคคล suffers จังหวะได้ ใช้แบบจำลองสัตว์ของจังหวะ นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่าเมลาโทนินอาจมีการป้องกันสำคัญที่เกี่ยวข้องกับจังหวะความเสียหายและเสื่อมสภาพ เมื่อจัดการเวลาของจังหวะ เมลาโทนินจำกัดพื้นที่ของเนื้อเยื่อสมอง ลดการตายของเซลล์สมอง น้อยขาดดุลพฤติกรรม และลดอัตราการตายที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมอง นักเหล่านี้เชื่อว่า การดำเนินการป้องกันของเมลาโทนินเกิดจากของฟรีรัศมี-scavenging และกิจกรรมการต้านอนุมูลอิสระ และแนะนำว่า เมลาโทนินอาจระงับสัญญาในการปรับปรุงผลลัพธ์จังหวะ humans.4

Melatonin อาจช่วยในการจัดการปัจจัยเสี่ยงนำสำหรับจังหวะหนึ่งคือยกระดับความดันโลหิต ในขณะที่การศึกษาก่อนหน้ารายงานว่า ผู้ชาย hypertensive เมลาโทนินที่มีประสบการณ์การลดความดันโลหิตค่ำคืน การศึกษาใหม่ยืนยันผลประโยชน์เดียวกันสำหรับ women.5 ใน randomized ตาบ อดคู่ศึกษา หญิง 18

(อายุ 47-63) มีความดันโลหิตปกติหรือความดันโลหิตสูงบำบัดรับหลักสูตร 3 สัปดาห์ปล่อยช้าเมลาโทนิน (3 มิลลิกรัม) หรือยาหลอก ก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง นักวิจัยบันทึกความดันโลหิตอ่าน 41 ชั่วโมงท้ายของการทดลอง ในขณะที่ความดันเลือดกลางวันอ่านยังคงเท่าเดิม pared com กับยาหลอก รักษาเมลาโทนินมากลดความดันโลหิต ค่ำคืนลใน rate.6

Fighting หัวใจมะเร็ง
หนึ่งของโปรแกรมประยุกต์ที่สำคัญที่สุดของเมลาโทนินคือในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง หลากหลาย มะเร็งเต้านมและตับ มะเร็งปอดไม่เล็กเซลล์ และขนาดสมองจากผู้หญิง tumors.7

When แข็งกับมะเร็งเต้านม metastatic ที่มีไม่สามารถตอบสนองการ tamoxifen ได้รับอาหารเสริมเมลาโทนิน (20 มิลลิกรัมทุกเย็น), พวกเขาแสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงเพื่อตอบสนองต่อยาเคมีบำบัด กว่าเสี้ยวของเรื่องซึ่งคาดว่ามีโรคอย่างอื่นเจริญก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว — เริ่มตอบสนองต่อการรักษาเคมีบำบัด ที่สุดของผู้หญิงที่มีประสบการณ์วิตกกังวลบรรเทาจากเมลาโทนิน supplementation.8 ห้องปฏิบัติการศึกษาแนะนำว่า เมลาโทนินอาจช่วยต่อสู้โรคมะเร็งเต้านมฮอร์โมนตอบสนอง โดย inhibiting เอนไซม์ aromatase ซึ่งรับผิดชอบสำหรับการสังเคราะห์ภายใน estrogens.9,10

Emerging วิจัยแนะนำว่า เมลาโทนินอาจช่วยต่อสู้หนึ่ง malignancies ทั่วในอายุมนุษย์เช่นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ในห้องปฏิบัติการ นักวิทยาศาสตร์ถือว่าเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ลับของ androgen และ androgen ซ้อนกับความเข้มข้น pharmacological ของเมลาโทนิน รักษา ด้วยเมลาโทนินลดจำนวนเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ให้อย่างมากในขณะที่เซลล์ที่เหลือแสดงสัญญาณของการชะลอตัวการจำลองแบบและการสร้างความแตกต่างที่เพิ่มขึ้นซึ่งลักษณะของเซลล์ที่ไม่ใช่มะเร็ง สุขภาพ เมลาโทนินจึงอาจระงับสัญญากับมะเร็งต่อมลูกหมาก ว่าลับของฮอร์โมน หรือฮอร์โมน insensitive.11

นักวิทยาศาสตร์ดำเนิน meta-analysis ของ 10 randomized ทดลองควบคุมตรวจสอบการลักษณะพิเศษของเมลาโทนิน (คนเดียว หรือ เป็นการรักษาประเมิน) ในผู้ป่วยที่มีโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ แห้งเสริม ด้วยเมลาโทนินลดลงความเสี่ยงสัมพัทธ์ของการเสียชีวิตในปี 34% ประทับใจ — ใบขนาดเมลาโทนินหรือมะเร็ง สำคัญ ไม่กระทบถูก reported.12

นอกจากประโยชน์ของการอยู่รอดมะเร็ง เมลาโทนินอาจช่วยถอนความเป็นพิษของเคมีบำบัดรักษา บุคคลสอง - ร้อยสิบระหว่างเคมีบำบัดสำหรับมะเร็งขั้นสูงของปอด เต้านม ระบบทาง เดิน หรือหัว และคอได้รับเคมีบำบัด เพียงอย่างเดียว หรือร่วมกับเมลาโทนิน (20 มิลลิกรัม/วัน) หลังจากหนึ่งปี บุคคลเสริมเมลาโทนินแสดงอัตราการอยู่รอดสูงขึ้น และมีป้องกันอย่างมีนัยสำคัญกับผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัด การตรวจนับเกล็ดเลือดลดลง neurotoxicity ใจหาย แสบปาก และ fatigue.13 มากมาย
การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]
คัดลอก!
LE Magazine June 2007

image
Melatonin
New Research Shows Impressive Health Benefits By Debra Fulghum Bruce, PhD

New research indicates that melatonin does much more than help some people sleep better. Exciting studies show that melatonin’s multifaceted effects may improve treatment outcomes in cancer patients and extend their lives. Additional applications of melatonin include guarding the nervous system against degenerative diseases—such as Alzheimer’s disease and stroke—and preventing debilitating migraines.

Melatonin is secreted from the pineal gland deep inside the brain. For more than a quarter-century, scientists have been intrigued by melatonin’s ability to coordinate the body’s physiological rhythms that help set the brain’s biological clock.

The principal factor affecting melatonin is light, which inhibits the secretion of this hormone. Darkness has the opposite effect from light, resulting in signaling to the pineal gland to increase melatonin secretion. The normal cycles of melatonin production are altered due to factors including aging, medications, and light exposure at night. While the long-term health effects of disrupted melatonin secretion are not yet fully known, some scientists have suggested that years of working nights could lead to adverse effects—even cancer.

Fortunately, melatonin supplements can safely and effectively restore balance to the body’s circadian rhythm of this important hormone—helping achieve a restful night’s sleep and keeping your biological clock ticking throughout a long, healthy life span.

Neuroprotective Benefits
Melatonin is a powerful and versatile antioxidant produced within the body. Melatonin protects both lipids and proteins against damage, and can scavenge some of the most dangerous free radicals in the body—including hydroxyl radicals and hydrogen peroxide. Unlike other antioxidants, melatonin easily diffuses into all cells, and even crosses the blood-brain barrier to protect the delicate brain.1

Unfortunately, levels of naturally produced melatonin decline with advancing age, leaving older adults with limited antioxidant protection against conditions associated with oxidative stress, particularly neurodegenerative diseases.1 Supplementing with melatonin may thus help older adults enhance their antioxidant protection against some of the most ravaging diseases of aging, such as Alzheimer’s disease, Parkinson’s disease, and stroke.

Melatonin levels are particularly low in patients with Alzheimer’s disease. Nearly half of affected individuals suffer from sleep disturbances and “sundowning”—increased confusion, agitation, and other symptoms in the afternoon and evening.2 Not surprisingly, melatonin supplementation benefits patients with Alzheimer’s disease by improving sleep and reducing late-day aggravation of symptoms. Melatonin has also been found to decrease cognitive deterioration in individuals with Alzheimer’s disease, possibly by protecting brain cells from the toxic protein, beta-amyloid.2

Melatonin may likewise play an important role in assisting patients suffering from Parkinson’s disease. Parkinson’s disease is associated with disrupted melatonin secretion in the brain, and supplemental melatonin may help improve sleep efficiency in affected adults.3


The brain can suffer dramatic, irreparable damage when an individual suffers a stroke. Utilizing animal models of stroke, scientists have found that melatonin may offer important protection against stroke-related damage and deterioration. When administered at the time of stroke, melatonin limited the area of brain tissue damage, decreased brain cell death, lessened behavioral deficits, and reduced the rate of stroke-related death. These investigators believe that melatonin’s protective actions stem from its free-radical-scavenging and antioxidant activities, and suggest that melatonin may hold promise in improving stroke outcomes in humans.4

Melatonin may help manage one of the leading risk factors for stroke—elevated blood pressure. While an earlier study reported that hypertensive men taking melatonin experienced reduced nighttime blood pressure, a newer study confirms the same benefit for women.5 In a randomized, double-blind study, 18 women

(aged 47 to 63) with either normal blood pressure or treated high blood pressure received a three-week course of slow-release melatonin (3 mg) or placebo, one hour before bedtime. Researchers recorded blood pressure readings for 41 hours at the end of the trial. While the daytime blood pressure readings remained unchanged com-pared to placebo, the melatonin treatment significantly decreased nighttime blood pressure, without modifying heart rate.6

Fighting Cancer
One of melatonin’s most important applications is in fighting a wide array of cancers, including breast and liver cancers, non-small-cell lung cancer, and brain metastases from solid tumors.7

When women with metastatic breast cancer who had failed to respond to tamoxifen received melatonin supplements (20 mg every evening), they demonstrated an improved response to the chemotherapy drug. More than one quarter of the subjects—whose disease otherwise was expected to progress rapidly—began responding to the chemotherapy treatment. Most of the women also experienced anxiety relief from the melatonin supplementation.8 Laboratory studies suggest that melatonin may help fight hormone-responsive breast cancers by inhibiting the aromatase enzyme, which is responsible for the local synthesis of estrogens.9,10

Emerging research suggests that melatonin may help fight one of the most common malignancies in aging men—prostate cancer. In the laboratory, scientists treated androgen-sensitive and androgen-insensitive prostate cancer cells with pharmacological concentrations of melatonin. Treatment with melatonin dramatically reduced the number of prostate cancer cells, while the remaining cells displayed signs of slowed replication and increased differentiation—characteristics of healthy, non-cancerous cells. Melatonin may thus hold promise against prostate cancers, whether they are hormone-sensitive or hormone-insensitive.11

Scientists conducted a meta-analysis of 10 randomized, controlled trials examining melatonin’s effects (alone or as an adjuvant treatment) on patients with various types of cancer. Supplementation with melatonin reduced the relative risk of death at one year by an impressive 34%—regardless of the type of cancer or the melatonin dosage. Importantly, no adverse effects were reported.12

In addition to its benefits for cancer survival, melatonin may also help counteract the toxicity of chemotherapy treatment. Two-hundred-fifty individuals undergoing chemotherapy for advanced cancers of the lung, breast, gastrointestinal tract, or head and neck received chemotherapy, either alone or in combination with melatonin (20 mg/day). After one year, the melatonin-supplemented individuals demonstrated a higher rate of survival, and were significantly protected against many of the side effects associated with chemotherapy, including decreased platelet count, neurotoxicity, heart damage, mouth sores, and fatigue.13
การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]
คัดลอก!
เลอนิตยสารมิถุนายน 2550



งานวิจัยใหม่แสดงภาพเมลาโทนิน่าประทับใจสุขภาพโดย Debra ฟูลกัม บรูซ เอก

ใหม่ จากการวิจัยพบว่า เมลาโทนินไม่มากกว่าช่วยให้บางคนนอนดีกว่า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลที่น่าตื่นเต้น multifaceted เมลาโทนินอาจปรับปรุงผลการรักษาในผู้ป่วยมะเร็งและขยายชีวิตของพวกเขาโปรแกรมเพิ่มเติมของเมลาโทนิน รวมถึงปกป้องระบบประสาท ป้องกันโรคเสื่อม เช่น อัลไซเมอร์ และโรคหลอดเลือด และป้องกันความเครียด ไมเกรน

เมลาโทนินจะหลั่งจากต่อมใต้สมองลึกภายในสมอง เป็นเวลากว่า 1 ศตวรรษนักวิทยาศาสตร์ได้ถูก intrigued โดยเมลาโทนินสามารถประสานงานของร่างกายสรีรวิทยา จังหวะที่ช่วยตั้งนาฬิกาชีวภาพสมอง

หลักปัจจัยที่มีผลต่อเมลาโทนินคือ แสง , ซึ่งยับยั้งการหลั่งของฮอร์โมนนี้ ความมืดได้ผลตรงข้ามจากแสง เป็นผลในการส่งสัญญาณให้ต่อมเพิ่มเมลาโทนินจะหลั่งสารวงจรปกติของการผลิตเมลาโทนินมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากปัจจัย ได้แก่ อายุ โรค และแสงในตอนกลางคืน ขณะที่ระยะยาวผลกระทบต่อสุขภาพของการหลั่งเมลาโทนินจะยังไม่เต็มที่ ต้องรู้จักกัน นักวิทยาศาสตร์บางคนแนะนำว่าปีคืน อาจนำไปสู่ผลกระทบแม้มะเร็ง

โชคดีอาหารเสริมเมลาโทนิได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสามารถเรียกคืนความสมดุลให้ร่างกาย ของวงจรการทำงานที่สำคัญฮอร์โมนช่วยให้นอนหลับพักผ่อนและรักษานาฬิกาชีวภาพของคุณฟ้องตลอด นาน ช่วงชีวิตสุขภาพ ประโยชน์


ใช้เมลาโทนิเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและอเนกประสงค์ที่ผลิตภายในร่างกายเมลาโทนินช่วยปกป้องทั้งไขมันและโปรตีนต่อความเสียหาย และสามารถหาบางส่วนของอนุมูลอิสระที่อันตรายที่สุดในร่างกายรวมทั้งอนุมูลไฮดรอกซิล และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ซึ่งแตกต่างจากสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆในเซลล์ทั้งหมด เมลาโทนินสามารถแพร่กระจายและแม้กระทั่งผ่านโครงสร้างกั้นระหว่างเลือดและสมอง ป้องกันสมองอ่อน 1

ขออภัยระดับของธรรมชาติผลิตเมลาโทนินลดลง เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ปล่อยให้ผู้สูงอายุป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ จำกัด กับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเครียดออกซิเดชัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Neurodegenerative โรค 1 เสริมด้วยเมลาโทนินดังนั้นจึงอาจช่วยให้ผู้สูงอายุเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขากับบางมากที่สุดโรคปล้นสะดมของอายุ เช่น โรคโรคพาร์กินสัน และโรคหลอดเลือดสมอง

เมลาโทนินระดับโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่ำในผู้ป่วยที่มีโรค เกือบครึ่งหนึ่งของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการนอนมีผลต่อการรบกวนและ " sundowning " - เพิ่มความสับสน ปั่นป่วน และอาการอื่น ๆ ในตอนบ่ายและเย็น 2 ไม่จู่ ๆเมลาโทนินอาหารเสริมประโยชน์การดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม โดยการปรับปรุงการนอนหลับและลดปัญหาสายของวัน อาการ เมลาโทนินยังได้รับการพบเพื่อลดการเสื่อมในคนเป็นโรคอัลไซเมอร์ อาจปกป้องสมองจากสารพิษโปรตีนแอมีลอยด์ บีตา 2

เมลาโทนินอาจเช่นเดียวกันมีบทบาทในการช่วยเหลือผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากโรคพาร์กินสัน . สาเหตุของโรคที่เกี่ยวข้องกับหยุดชะงักเมลาโทนินหลั่งในสมอง และการเสริมเมลาโทนิอาจช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการนอนหลับมีผลต่อผู้ใหญ่ 3


สมองสามารถประสบความเสียหายอย่างมาก ที่แก้ไขไม่ได้ เมื่อบุคคลประสบจังหวะ การใช้สัตว์ รูปแบบของเส้นนักวิทยาศาสตร์ได้พบว่า เมลาโทนิน อาจให้ความสําคัญกับจังหวะที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายและการเสื่อมสภาพ เมื่อบริหารเวลาของจังหวะ เมลาโทนิน จำกัดพื้นที่ของการทำลายเนื้อเยื่อสมอง ทำให้สมองปรับพฤติกรรมลดการตายของเซลล์ และลดอัตราจังหวะที่เกี่ยวข้องกับความตายนักวิจัยเชื่อว่า การกระทำเหล่านี้ป้องกันเมลาโทนินเป็นก้านจากอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระในการกิจกรรม และแนะนำว่า เมลาโทนินอาจถือสัญญาในการปรับปรุงผลลัพธ์ของโรคหลอดเลือดสมองในมนุษย์ 4

เมลาโทนินอาจช่วยจัดการหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองยกระดับความดันโลหิตในขณะที่การศึกษาก่อนหน้านี้รายงานว่า ผู้ชายที่มีความดันโลหิตสูงการเมลาโทนินลดลงเวลากลางคืนความดัน การศึกษาใหม่ยืนยันผลประโยชน์เดียวกันสำหรับผู้หญิง 5 ในการศึกษาแบบการศึกษา 18 ผู้หญิง

( อายุ 47 63 ) กับความดันโลหิตปกติหรือการรักษาความดันโลหิตสูงได้รับสามสัปดาห์หลักสูตรของช้า เมลาโทนิน ( 3 มิลลิกรัมหรือยาหลอก หนึ่งชั่วโมงก่อนนอนนักวิจัยบันทึกการอ่านความดันโลหิต 41 ชั่วโมง เมื่อสิ้นสุดการทดลอง ในขณะที่ค่าความดันกลางวันยังคงไม่เปลี่ยนแปลง com pared ) การรักษาเมลาโทนินลดลงเวลากลางคืนความดันโลหิต โดยไม่มีการปรับเปลี่ยนอัตราการเต้นหัวใจ 6

สู้มะเร็ง
หนึ่งของเมลาโทนิเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการใช้อาร์เรย์ที่กว้างของมะเร็งได้แก่ เต้านม และมะเร็งไม่ใช่เล็กเซลล์ตับ , โรคมะเร็งปอดและสมองกระจายจากเนื้องอกที่เป็นของแข็ง . 7

เมื่อผู้หญิงกับโรคมะเร็งเต้านมที่เคยล้มเหลวในการตอบสนองต่อ Tamoxifen ได้รับอาหารเสริมเมลาโทนิ ( 20 มิลลิกรัมทุกเย็น ) , พวกเขาแสดงให้เห็นถึงการตอบสนองต่อยาเคมีบำบัด ยามากกว่าหนึ่งในสี่ของกลุ่มที่มีโรคอื่นที่คาดว่าจะก้าวหน้าอย่างรวดเร็วเริ่มตอบสนองกับการรักษาเคมีบำบัด ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็มีประสบการณ์บรรเทาความวิตกกังวลจากเมลาโทนินอาหารเสริม 8 การศึกษาในห้องปฏิบัติการว่าเมลาโทนิฮอร์โมนตอบสนอง อาจช่วยต่อสู้มะเร็งเต้านม โดย inhibiting aromatase เอนไซม์ซึ่งรับผิดชอบในการสังเคราะห์ท้องถิ่นของเอสโตรเจน . 9,10

ใหม่ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนิอาจช่วยในการต่อสู้กับหนึ่งในมะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้ชาย มะเร็งต่อมลูกหมากอายุ ในห้องปฏิบัติการ , นักวิทยาศาสตร์ได้รับฮอร์โมนเพศชาย androgen ตายด้านต่อเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากที่มีความเข้มข้นทางเภสัชวิทยาของเมลาโทนินการรักษาด้วยเมลาโทนินลดลงอย่างมากจำนวนของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ขณะที่เซลล์ที่เหลือแสดงสัญญาณของการชะลอการเพิ่มความแตกต่างและลักษณะของสุขภาพ , เซลล์มะเร็งไม่ เมลาโทนินดังนั้นจึงอาจถือสัญญากับมะเร็งต่อมลูกหมาก ไม่ว่าจะเป็น ฮอร์โมน หรือ ฮอร์โมนความเฉยชาที่ 11

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการอภิวิเคราะห์ 10 แบบสุ่มควบคุมการทดลองศึกษาผลของเมลาโทนิน ( เดี่ยว หรือการรักษาแบบเสริม ) ในผู้ป่วยโรคมะเร็งชนิดต่างๆ เสริมด้วยเมลาโทนินลดลงความเสี่ยงของญาติที่ตายหนึ่งปี 34 ประทับใจ - ไม่ว่าชนิดของโรคมะเร็งหรือเมลาโทนิยา ที่สำคัญไม่มีผลข้างเคียงที่มีรายงาน 12

.นอกจากประโยชน์สำหรับการอยู่รอดโรคมะเร็ง เมลาโทนินยังอาจช่วยลดความเป็นพิษจากการได้รับเคมีบำบัด สองร้อยห้าสิบคนได้รับเคมีบำบัดสำหรับมะเร็งขั้นสูงของปอด , เต้านม , ระบบทางเดินอาหาร , หรือหัวและคอได้รับเคมีบำบัดเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับการเมลาโทนิ ( 20 มิลลิกรัมต่อวัน ) หลังจากหนึ่งปีเมลาโทนิเสริมบุคคลแสดงอัตราที่สูงของการอยู่รอด และมีนัยสำคัญป้องกันมากของผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับยาเคมีบำบัด รวมทั้งลดเกล็ดเลือดความเสียหายประ , หัวใจ , ปากเป็นแผล และ fatigue.13
การแปล กรุณารอสักครู่..
 
ภาษาอื่น ๆ
การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.

Copyright ©2026 I Love Translation. All reserved.

E-mail: