“There are only two types of speake

“There are only two types of speakers in the world: 1. The nervous and 2. Liars.” – Mark Twain.

Every speaker has feelings of nervousness or anxiousness before taking the stage. And that’s okay. The important piece is to not let your nerves get the best of you and to learn to focus that energy in a positive way – like turning it into excitement.

Below are five different ways to help reduce performance anxiety and calm your nerves before taking the stage to present.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

"มีเพียงสองชนิดของลำโพงในโลก: 1. ประสาท และ 2 โกหก " – ทำเครื่องหมาย twain หรือไม่ลำโพงทุกมีความรู้สึกหงุดหงิดหรือ anxiousness ก่อนการขั้นตอน และไม่เป็นไร ชิ้นสำคัญคือ การไม่ให้ประสาทของคุณได้ดีที่สุดของคุณ และเรียนรู้โฟกัสพลังงานซึ่งเป็นวิธีที่ดีเช่นเปลี่ยนเป็นความตื่นเต้นด้านล่างมีวิธีช่วยลดประสิทธิภาพการทำงานความวิตกกังวล และสงบประสาทของคุณก่อนที่การนำเสนอแตกต่างกัน 5

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

"มีเพียงสองประเภทของลำโพงในโลกมีดังนี้. 1. ประสาทและ 2. โกหก." - Mark Twain ลำโพงทุกคนมีความรู้สึกของความกังวลใจหรือความวิตกกังวลก่อนการขั้นตอน และก็ไม่เป็นไร ชิ้นที่สำคัญคือการไม่ให้ประสาทของคุณได้ดีที่สุดของคุณและเพื่อเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นพลังงานว่าในทางบวก -. เช่นเปลี่ยนมันเป็นความตื่นเต้นด้านล่างมีห้าวิธีที่แตกต่างกันเพื่อช่วยลดความวิตกกังวลประสิทธิภาพการทำงานและสงบประสาทของคุณก่อนที่เวที ที่จะนำเสนอ.