Pertaining to strengthening exercis

Pertaining to strengthening exercises, in this UK sample, 19% female and 38% male students undertook exercises to strengthen or tone muscles (e.g. push-ups, sit-ups, or weight lifting) at least 2 times during the week preceding the survey, as compared to the USA counterparts where about 48% reported that they exercised to strengthen or to tone muscles on at least 2 out of the past 7 days (44).However, the levels reported by our UK sample appear hopeful in relation to Hong Kong, where 18% female and 28% male students reported doing stretching exercises at least three times per week (8).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างการออกกำลังกาย ในตัวอย่างนี้ของสหราชอาณาจักร 19% 38% และเพศหญิงนักเรียนชาย undertook การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้าง หรือเสียงกล้ามเนื้อ (เช่น push-ups ไกล ๆ หรือยกน้ำหนัก) อย่างน้อย 2 ครั้งในช่วงสัปดาห์ก่อนสำรวจ เมื่อเทียบ กับคู่สหรัฐอเมริกาที่ประมาณ 48% รายงานว่า พวกเขาใช้หนุน หรือกล้ามเนื้อเสียงที่ 2 ไม่ผ่านมา 7 วัน (44) อย่างไรก็ตาม ระดับรายงานตามตัวอย่างของสหราชอาณาจักรปรากฏมีความหวังเกี่ยวกับ Hong Kong ที่ 18% หญิงและนักเรียนชาย 28% รายงานทำออกกำลังกายยืดน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ (8)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างความเข้มแข็งการออกกำลังกายในการนี​​้ตัวอย่างสหราชอาณาจักร 19% และหญิง 38% นักเรียนชายมารับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างหรือกล้ามเนื้อเสียง (เช่นผลักดันอัพนั่งอัพหรือยกน้ำหนัก) อย่างน้อย 2 ครั้งในช่วงสัปดาห์ก่อนหน้าการสำรวจ, เมื่อเทียบกับคู่ของสหรัฐอเมริกาที่ประมาณ 48% รายงานว่าพวกเขาออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างหรือเสียงของกล้ามเนื้ออย่างน้อย 2 จากที่ผ่านมา 7 วัน (44) อย่างไรก็ตามระดับที่มีการรายงานโดยตัวอย่างสหราชอาณาจักรของเราปรากฏหวังในความสัมพันธ์กับฮ่องกง ที่เพศหญิง 18% และ 28% นักเรียนชายทำรายงานการออกกำลังกายยืดอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ (8)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เกี่ยวกับการเพิ่มแบบฝึกหัด ในอังกฤษจำนวน 19 % และหญิงร้อยละ 38 เป็นนักเรียนชายทำแบบฝึกหัดที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อโทน ( เช่น วิดพื้น sit ups หรือยกน้ำหนัก ) อย่างน้อย 2 ครั้งในช่วงสัปดาห์ก่อนการสำรวจ เมื่อเทียบกับอเมริกา คู่ที่ 48 % รายงานว่าพวกเขาออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้าง หรือเสียงกล้ามเนื้ออย่างน้อย 2 ในช่วง 7 วัน ( 44 )อย่างไรก็ตาม ระดับที่รายงานโดยตัวอย่างของเรา UK ปรากฏมีความหวังในความสัมพันธ์กับฮ่องกงที่ 18% และหญิงร้อยละ 28 นักเรียนชายรายงานออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ ( 8 )