A regular training stimulus is requ

A regular training stimulus is required in order for adaptation to occur and to be
maintained. Without suitable, repeated bouts of training, fitness levels remain low or
regress to their pre-training levels

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งกระตุ้นการฝึกอบรมปกติเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อการปรับตัวที่จะเกิดขึ้นและได้รับการเก็บรักษาไว้
โดยไม่ต้องเหมาะสมศึกซ้ำของการฝึกอบรมระดับการออกกำลังกายยังคงอยู่ในระดับต่ำหรือถอยหลังไปสู่ระดับก่อนการฝึกอบรมของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การกระตุ้นการฝึกอบรมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อการปรับตัวจะเกิดขึ้นและจะ
รักษา โดยไม่เหมาะสม ซ้ำ bouts ของการฝึกอบรมฟิตเนสระดับอยู่ต่ำหรือ
ถอยหลังของพวกเขาก่อนการฝึกอบรมระดับ