Research has found that students wh

Research has found that students who eat breakfast, go to school to learn and perform well than children who don't eat breakfast, which will be long and there will be more edgy than reaction.Interact with things more slowly than. This is a story that makes it to school (starting from kindergarten children) of the USA turned to pay attention to the behavior of eating breakfast to children and families through providing Better Breakfast Month is September.
breakfast helps control obesity and weight, as well, that because a meal late at night until the morning. We almost 12 hours of fasting for a long time, and even if we don't eat breakfast, go to another will cause lower blood sugar levels to increase the tendency to eat foods that are high in energy and fat more lunch. And this is why overweight and obesity is not knowledge.
Findings from the Medical Association heart disease in America last year 2003 found that eating breakfast regularly may help reduce the risk of brain blood vessel disease, and heart disease as well.Because of the blood in the morning, we have a high concentration and cause blood vessel sent to feed the brain or heart blockage. But if eating breakfast will help blood concentration level of dilution And breakfast is best to enhance learning. Working memory causes the system to learn a skill and a good mood, but if you don't eat breakfast, there will be less concentration and brain was not fully functional.
And reduce the risk of the occurrence of diabetes. By people who eat breakfast have an unusual complication of the hormone insulin or the insulin resistant State, called the, which is the cause of diabetes is reduced up to 35-50% at the same time.

For the children the morning fasting regularly, you may make your body get the nutrients is not enough. As a result, the body is not strong. Growth does not meet the criteria, and also affect intelligence work, lack of concentration as a result of damage in the long run as well.

so Breakfast is an important than other meal , because eating breakfast helps to fill an empty stomach all night, with our full. We have the power to do the job effectively, especially the power of the brain related to memory. Learning enthusiasm and much more.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การวิจัยพบว่านักเรียนที่กินอาหารเช้าไปโรงเรียนเพื่อเรียนรู้และทำงานได้ดีกว่าเด็กที่ไม่ได้กินอาหารเช้าซึ่งจะมีความยาวและจะมีหงุดหงิดมากกว่า reaction.Interact กับสิ่งที่ช้ากว่า นี่คือเรื่องราวที่ทำให้มันไปโรงเรียน (เริ่มต้นจากเด็กอนุบาล) ของสหรัฐอเมริกาหันไปให้ความสนใจกับพฤติกรรมการกินอาหารเช้าให้เด็กและครอบครัวผ่านการให้ที่ดีขึ้นเดือนกันยายนอาหารเช้า.
อาหารเช้าจะช่วยให้การควบคุมโรคอ้วนและน้ำหนักเป็นอย่างดี ว่าเป็นเพราะอาหารมื้อดึกจนถึงเช้า เราเกือบจะ 12 ชั่วโมงของการอดอาหารเป็นเวลานานและแม้ว่าเราไม่ได้กินอาหารเช้าให้ไปที่อื่นจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อเพิ่มแนวโน้มที่จะกินอาหารที่มีพลังงานสูงและไขมันอาหารกลางวันมากขึ้น และนี่คือเหตุผลที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนไม่ได้เป็นความรู้.
ผลจากการเกิดโรคหัวใจสมาคมแพทย์ในอเมริกาเมื่อปีที่แล้ว 2003 พบว่าการกินอาหารเช้าเป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจเป็น well.Because ของเลือดใน ตอนเช้าเรามีความเข้มข้นสูงและทำให้เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมองอุดตันหรือหัวใจ แต่ถ้ากินอาหารเช้าจะช่วยให้ระดับความเข้มข้นของเลือดเจือจางและอาหารเช้าที่ดีที่สุดคือการส่งเสริมการเรียนรู้ หน่วยความจำทำให้ระบบการทำงานที่จะเรียนรู้ทักษะและอารมณ์ดี แต่ถ้าคุณไม่กินอาหารเช้าจะมีความเข้มข้นน้อยลงและสมองไม่ได้ทำงานอย่างเต็มที่.
และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน โดยคนที่กินอาหารเช้ามีภาวะแทรกซ้อนที่ผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลินหรืออินซูลินรัฐทนที่เรียกว่าซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานจะลดลงถึง 35-50% ในเวลาเดียวกัน. สำหรับเด็กที่อดอาหารเช้าเป็นประจำคุณ อาจทำให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ เป็นผลให้ร่างกายไม่แข็งแรง การเจริญเติบโตไม่ตรงตามเกณฑ์และยังส่งผลกระทบต่อการทำงานของหน่วยสืบราชการลับขาดสมาธิเป็นผลมาจากความเสียหายในระยะยาวเช่นกัน. เพื่อให้มีอาหารเช้าให้ความสำคัญมากกว่าอาหารอื่น ๆ เพราะการกินอาหารเช้าจะช่วยเติมเต็มท้องว่างตลอดทั้งคืนด้วย เต็มรูปแบบของเรา เรามีอำนาจที่จะทำผลงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้พลังงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ การเรียนรู้กระตือรือร้นและอื่น ๆ อีกมากมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีการวิจัยพบว่า นักเรียนที่กินข้าวเช้า ไปโรงเรียน เพื่อเรียนรู้ และเล่นได้ดีกว่าเด็กที่ไม่กินอาหารเช้า ซึ่งจะยาว และจะหงุดหงิดมากกว่าปฏิกิริยา โต้ตอบกับสิ่งที่ช้ากว่านี่คือเรื่องราวที่ทำให้โรงเรียน ( เริ่มจากเด็กอนุบาล ) ของอเมริกา หันมาให้ความสนใจกับพฤติกรรมของการรับประทานอาหารเช้ากับเด็กและครอบครัวโดยให้เดือน อาหารเช้าที่ดีคือกันยายน ช่วยควบคุมน้ำหนักและโรคอ้วน
อาหารเช้าเช่นกัน นั่นเพราะอาหารมื้อดึกจนถึงเช้า เราเกือบ 12 ชั่วโมงของการอดอาหารเป็นเวลานานและถ้าเราไม่ทานอาหารเช้า ไปอีก จะทำให้ลดระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มแนวโน้มที่จะกินอาหารที่มีพลังงานและไขมันสูงในมื้อกลางวัน เพิ่มเติม และนี้คือเหตุผลที่อ้วนและโรคอ้วน ไม่ใช่ความรู้ .
ผลการวิจัยจากสมาคมแพทย์โรคหัวใจในอเมริกาเมื่อปี 2003 พบว่า การรับประทานอาหารเช้าเป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจได้เป็นอย่างดี เพราะเลือดในตอนเช้า เราจะมีความเข้มข้นสูง และทำให้เส้นเลือดส่งไปเลี้ยงสมอง หรือการอุดตันของหัวใจ แต่ถ้ากินอาหารเช้าจะช่วยให้ระดับความเข้มข้นในเลือดเจือจางและอาหารเช้าที่ดีที่สุดเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้ ทำงานหน่วยความจำทำให้ระบบเพื่อเรียนรู้ทักษะและอารมณ์ที่ดี แต่ถ้าคุณไม่ทานอาหารเช้าจะมีความเข้มข้นน้อยลงและสมองมีการทำงานอย่างเต็มที่ .
และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน โดยคนที่รับประทานอาหารเช้าจะมีภาวะผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน หรืออินซูลินป้องกันสภาพที่เรียกว่าซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานนั้นลดลงถึง 35-50 % ในเวลาเดียวกัน

สำหรับเด็กที่อดอาหารเช้าบ่อยๆคุณอาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ผลคือ ร่างกายไม่แข็งแรง การเจริญเติบโตไม่เป็นไปตามเกณฑ์ และยังส่งผลต่อสติปัญญาทำงาน ขาดความเข้มข้นเป็นผลมาจากความเสียหายในระยะยาวเช่นกัน

ดังนั้น อาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญกว่าคนอื่น เพราะการรับประทานอาหารเช้าจะช่วยเติมเต็มท้องที่ว่างเปล่าทั้งคืนกับของเราเต็มเรามีอำนาจที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพลังสมองที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ การเรียนรู้และความกระตือรือร้นมากขึ้น .