Crash in BedNot on the RoadMost peo

Crash in Bed
Not on the Road
Most people are aware of the hazards of drunk driving. But
driving while sleepy can be just as dangerous. Indeed,
crashes due to sleepy drivers are as deadly as those due to
drivers impaired by alcohol. And you don’t have to be asleep
at the wheel to put yourself and others in danger. Both
alcohol and a lack of sleep limit your ability to react quickly
to a suddenly braking car, a sharp curve in the road, or other
situations that require rapid responses. Just a few seconds’
delay in reaction time can be a life-or-death matter when
driving. When people who lack sleep are tested on a driving
simulator, they perform as badly as or worse than those who
are drunk. The combination of alcohol and lack of sleep can
be especially dangerous. There is increasing evidence that
sleep deprivation and inexperience behind the wheel, both
particularly common in adolescents, is a lethal combination.
Of course, driving is also hazardous if you fall asleep at the
wheel, which happens surprisingly often. One-quarter of
the drivers surveyed in New York State reported they had
fallen asleep at the wheel at some time. Often, people briefly
nod off at the wheel without being aware of it—they just
can’t recall what happened over the previous few seconds
or longer. And people who lack sleep are more apt to take
risks and make poor judgments, which also can boost their
chances of getting in a car crash.
Opening a window or turning up the radio won’t help you
stay awake while driving. The bottom line is that there is no
substitute for sleep. Be aware of these warning signs that
you are too sleepy to drive safely: trouble keeping your eyes
open or focused, continual yawning, or being unable to recall
driving the past few miles. Remember, if you are short on
sleep, stay out of the driver’s seat!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความผิดพลาดในไม่ได้อยู่บนถนนคนส่วนใหญ่จะตระหนักถึงอันตรายของการขับขี่เมา แต่ขับรถขณะง่วงนอนได้เพียงเป็นอันตราย แน่นอนล้มเหลวเนื่องจากโปรแกรมควบคุมง่วงนอนจะเป็นร้ายแรงที่เนื่องโปรแกรมควบคุมที่ผู้พิการทาง โดยแอลกอฮอล์ และคุณไม่จำเป็นต้องหลับที่ล้อให้ตัวเองและผู้อื่นตกอยู่ในอันตราย ทั้งสองอย่างแอลกอฮอล์และการขาดของจำกัดความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วรถเบรกกะทันหัน เส้นโค้งคมในถนน หรืออื่น ๆสถานการณ์ที่ต้องการการตอบสนองอย่างรวดเร็ว เพียงไม่กี่วินาทีความล่าช้าในเวลาปฏิกิริยาสามารถเรื่อง life-or-death เมื่อขับรถ เมื่อทดสอบคนที่ขาดการนอนหลับในการขับรถจำลอง พวกเขาทำไม่เป็น หรือแย่กว่าผู้ที่จะเมา แอลกอฮอล์และไม่สามารถนอนหลับเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีการเพิ่มหลักฐานที่นอนมาและ inexperience หลังล้อ ทั้งสองโดยเฉพาะพบในวัยรุ่น เป็นชุดยุทธภัณฑ์แน่นอน ขับรถเป็นอันตรายถ้าคุณหลับในล้อ ซึ่งน่าแปลกใจที่มักจะเกิดขึ้น หนึ่งไตรมาสของไดรเวอร์ที่สำรวจในรัฐนิวยอร์กรายงานว่า มีลดลงหลับที่ล้อบางครั้ง มักจะ คนสั้น ๆหน้าปิดที่ล้อไม่ให้ทราบว่า — พวกเขาเพียงแค่ไม่นึกว่า เกิดอะไรขึ้นช่วงก่อนหน้านี้ไม่กี่วินาทีหรืออีกต่อไป และคนที่ขาดการนอนหลับฉลาดมากจะความเสี่ยงและทำให้ยากจนคำพิพากษา ซึ่งยัง สามารถเพิ่มความโอกาสของการเดินทางในรถชนกันเปิดหน้าต่าง หรือเปิดค่าวิทยุจะไม่ช่วยคุณยังคงทำงานอยู่ในขณะขับรถ บรรทัดล่างคือว่า มีไม่ทดแทนการนอนหลับ ระวังของเหล่านี้คำเตือนสัญญาณที่จะง่วงนอนเกินไปขับอย่างปลอดภัย: ปัญหาในการรักษาดวงตาของคุณเปิด หรือโฟกัส อย่างต่อเนื่อง yawning หรือการไม่สามารถเรียกคืนขับรถผ่านมาเพียงไม่กี่ไมล์ จำ ถ้าคุณจะสั้นในนอน นั่งของคนขับมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความผิดพลาดในที่พักไม่ได้อยู่ในถนนคนส่วนใหญ่มีความตระหนักในอันตรายของการเมาแล้วขับ แต่ขับรถในขณะง่วงนอนสามารถเช่นเดียวกับอันตราย แท้จริงแล้วเกิดความผิดพลาดเกิดจากการขับรถง่วงนอนจะเป็นอันตรายถึงตายได้เป็นผู้ที่เกิดจากการขับรถที่มีความบกพร่องจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนอนหลับที่ล้อจะนำตัวเองและคนอื่นตกอยู่ในอันตราย ทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการขาดการนอนหลับจำกัดความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็วเพื่อให้เป็นรถยนต์อย่างกระทันหันเบรกโค้งในถนนหรืออื่นๆ ที่สถานการณ์ที่ต้องการการตอบสนองอย่างรวดเร็ว เพียงไม่กี่วินาที 'ความล่าช้าในการตอบสนองอาจจะเป็นชีวิตหรือตายไม่ว่าเมื่อขับรถ เมื่อคนที่ขาดการนอนหลับจะมีการทดสอบในการขับรถจำลองที่พวกเขาดำเนินการตามที่ดีหรือเลวร้ายยิ่งกว่าผู้ที่กำลังเมา การรวมกันของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และขาดการนอนหลับสามารถเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีหลักฐานเพิ่มขึ้นที่อดนอนและประสบการณ์ที่ล้อหลังทั้งสองร่วมกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นคือการรวมกันตาย. แน่นอนขับรถยังเป็นอันตรายถ้าคุณหลับไปที่ล้อที่เกิดขึ้นมักจะแปลกใจ หนึ่งในสี่ของไดรเวอร์ที่สำรวจในรัฐนิวยอร์กรายงานว่าพวกเขาได้ผล็อยหลับไปที่ล้อที่บางเวลา บ่อยครั้งที่คนในเวลาสั้น ๆพยักหน้าลงที่ล้อโดยไม่ได้ตระหนักถึงมันพวกเขาก็ไม่สามารถจำสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงไม่กี่วินาทีก่อนหน้านี้หรือนานกว่านั้น และคนที่ขาดการนอนหลับที่มีแนวโน้มมากขึ้นที่จะใช้ความเสี่ยงและให้คำตัดสินที่ไม่ดีที่ยังสามารถเพิ่มของพวกเขามีโอกาสในการได้รับในอุบัติเหตุรถชน. เปิดหน้าต่างหรือเปิดขึ้นวิทยุจะไม่ช่วยให้คุณตื่นนอนในขณะขับรถ บรรทัดล่างคือว่าไม่มีทดแทนสำหรับการนอนหลับ จะตระหนักถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้ที่คุณมีความง่วงนอนเกินไปที่จะขับรถอย่างปลอดภัย: ปัญหาในการรักษาดวงตาของคุณเปิดหรือมุ่งเน้นหาวอย่างต่อเนื่องหรือไม่สามารถที่จะเรียกคืนการขับรถไม่กี่ไมล์ที่ผ่านมา จำไว้ว่าถ้าคุณมีความสั้น ๆ เกี่ยวกับการนอนหลับอยู่ออกจากที่นั่งคนขับ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความผิดพลาดบนเตียง

ไม่ใช่บนถนน คนส่วนใหญ่จะทราบถึงอันตรายของการเมาแล้วขับ แต่
ขับรถขณะง่วงสามารถเช่นเดียวกับที่เป็นอันตราย แน่นอน
เกิดปัญหาเนื่องจากง่วงนอนไดรเวอร์เป็นร้ายแรงเป็นเนื่องจาก
ไดรเวอร์บกพร่อง โดยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และคุณไม่ต้องหลับ
ที่ล้อที่จะใส่ตัวเองและคนอื่น ๆในอันตราย ทั้ง
แอลกอฮอล์และขาดการนอนหลับากัดความสามารถของคุณเพื่อตอบสนองอย่างรวดเร็ว
การเบรกรถอย่างกะทันหัน เป็นทางโค้งบนถนน หรืออื่น ๆ
กรณีที่ต้องการตอบสนองอย่างรวดเร็ว . เพียงไม่กี่วินาที '
หน่วงปฏิกิริยาจะเป็นหรือตายเมื่อไหร่
ขับรถ เมื่อคนที่พักผ่อนไม่เพียงพอ มีการทดสอบในการขับขี่
จำลอง พวกเขาแสดงเป็นเลวหรือแย่กว่าใคร
เมาแล้ว การรวมกันของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการขาดการนอนหลับสามารถ
เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่า
การกีดกันการนอนหลับและ inexperience พวงมาลัยทั้ง
โดยทั่วไปในวัยรุ่นคือการรวมกันตาย .
แน่นอน ขับรถก็อันตรายถ้าคุณหลับ
ล้อซึ่งเกิดจู่ ๆบ่อย ๆ หนึ่งในสี่ของ
ไดรเวอร์หนึ่งในรัฐนิวยอร์กรายงานพวกเขา
หลับไปที่ล้อ ในบางเวลา คนมักสั้น
หลับไปที่ล้อโดยไม่รู้ตัว พวกเขาแค่
ไม่สามารถจำสิ่งที่เกิดขึ้นในไม่กี่วินาทีก่อนหน้า
หรือนานกว่านั้น และคนที่นอนไม่หลับจะฉลาดมากขึ้นที่จะใช้
ความเสี่ยงและตัดสินไม่ดี ซึ่งยังสามารถเพิ่มโอกาสของการได้รับในอุบัติเหตุ

เปิดหน้าต่างรถ หรือเปิดขึ้นในวิทยุจะไม่ช่วยให้คุณ
ตื่นขณะขับรถ บรรทัดล่างคือว่าไม่มี
แทนที่นอน ตระหนักถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้
คุณก็ง่วง ขับรถอย่างปลอดภัย : ปัญหาในการรักษาดวงตาของคุณ
เปิดหรือเน้นอย่างต่อเนื่อง หาว หรือ ไม่สามารถเรียกคืน
ขับรถไม่กี่ไมล์ จำไว้ว่า ถ้าคุณจะสั้นใน
หลับอยู่ที่นั่งคนขับเหรอ !