. Muscle pain was elevated above ba

. Muscle pain was elevated above baseline immediately after (p = 0.01), and at 24 h post exercise (p = 0.03). Compared with the first week, during the last week of plyometric training the pain level did not show a significant change at the different time points, except at 24h after exercise, were a significant reduction was observed (0.8 ± 0.7 pre; 0.3 ± 0.3 post; p = 0.04)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. ปวดกล้ามเนื้อถูกยกระดับสูงกว่าพื้นฐานทันทีหลังจากที่ (p = 0.01), และใน 24 h ลงออกกำลังกาย (p = 0.03) เมื่อเทียบกับสัปดาห์แรก ในระหว่างการฝึก plyometric ระดับความเจ็บปวดไม่ได้แสดงการเปลี่ยนแปลง ณจุดเวลาต่าง ๆ ยกเว้นสัปดาห์ที่ 24 ชมหลังออกกำลังกาย ได้มีสังเกตการลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (0.8 ± 0.7 ก่อน 0.3 ± 0.3 ลง p = 0.04)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. ปวดกล้ามเนื้อได้รับการยกระดับเหนือกว่าค่าพื้นฐานทันทีหลังจากที่ (p = 0.01) และเวลา 24 ชั่วโมงการออกกำลังกายที่โพสต์ (p = 0.03) เมื่อเทียบกับสัปดาห์แรกในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการฝึกอบรมพลัยโอเมตริกระดับความเจ็บปวดไม่ได้แสดงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่จุดเวลาที่แตกต่างกันยกเว้นใน 24 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญเป็นข้อสังเกต (0.8 ± 0.7 ก่อน; 0.3 ± 0.3 โพสต์ ; p = 0.04)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

. ปวดกล้ามเนื้ออยู่สูงเหนือฐานทันทีหลังจาก ( p = 0.01 ) และที่ออกกำลังกายโพสต์ 24 H ( p = 0.03 ) เมื่อเทียบกับสัปดาห์ก่อน ในสัปดาห์สุดท้ายของการฝึกระดับความเจ็บปวด plyometric ไม่ได้แสดงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่จุดเวลาที่ต่างกัน แต่ที่ 24 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย มีการพบ ( 0.8 ± 0.7 ก่อน ; 0.3 ± 0.3 โพสต์ ; p = 0.04 )