There are many explanations of such

There are many explanations of such a distinctive increase in number of complaints of
insomnia, as the natural adjustment to the changing world, lifestyle, circadian rhythm
disorders or as a syndrome of worsening physical and mental state of society. Although
some facts are hard to disagree with, it is worth to mention that some researchers say it does
not make much sense to talk about insomnia in the categories we got used to. They believe
sleep is just one of our basic needs - we sleep to deal with fatigue as we eat to deal with
hunger. They compare insomnia to obesity - both result from an inappropriate lifestyle.
Eating too much results in obesity. Being lazy and having exaggerated expectations of the
sleep result in insomnia. Authors of these ideas underpin their concepts with researches of
animals' sleep where the animals living in natural conditions having to fight for their
survival sleep distinctively shorter than the ones living in safety of a laboratory. In
conclusion, we complain of insomnia because we are wealthy, safe and have too much spare
time we want to fill with sleeping (Anderson & Horne, 2008).
www.intechopen.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีคำอธิบายมากมายเช่นความโดดเด่นเพิ่มขึ้นของจำนวนข้อร้องเรียนของนอนไม่หลับ เป็นการปรับปรุงธรรมชาติในโลกที่เปลี่ยนแปลง วิถีชีวิต circadian จังหวะความผิดปกติหรือ เป็นอาการของสภาวะกาย และจิตใจของสังคมเลวลง ถึงแม้ว่าข้อเท็จจริงบางอย่างยากต่อการไม่เห็นด้วยกับ เป็นมูลค่าที่ นักวิจัยบางพูดก็ไม่พูดถึงไม่ทำให้ความรู้สึกมากจะพูดคุยเกี่ยวกับนอนไม่หลับตามประเภทที่เราได้ใช้ พวกเขาเชื่อว่านอนหลับเป็นเพียงหนึ่งของความต้องการพื้นฐานของเรา - เรานอนเพื่อจัดการกับความอ่อนเพลียขณะที่เรากินในการจัดการกับความหิว นอนไม่หลับกับโรคอ้วนการเปรียบเทียบ - ทั้งผลจากการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสมรับประทานอาหารมากเกินไปผลลัพธ์ในโรคอ้วน เกียจคร้าน และไม่พูดเกินจริงความคาดหวังผลนอนหลับนอนไม่หลับ ผู้เขียนคิดเหล่านี้หนุนฟอร์ดที่มีแนวความคิดของพวกเขากับงานวิจัยของสัตว์สัตว์ที่อาศัยอยู่ในสภาพธรรมชาติที่มีการต่อสู้ในนอนของพวกเขานอนหลับอยู่รอด distinctively สั้นกว่าคนที่อาศัยอยู่ในความปลอดภัยของห้องปฏิบัติการ ในบทสรุป เราบ่นของนอนไม่หลับเนื่องจากเราจะมั่งคั่ง ปลอดภัย และมีอะไหล่มากเกินไปเวลาที่เราต้องการเติม ด้วยนอน (แอนเดอร์สันและ Horne, 2008)www.intechopen

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีหลายคำอธิบายดังกล่าวโดดเด่นเพิ่มจำนวนข้อร้องเรียนของ
นอนไม่หลับ ขณะที่การปรับตัวตามธรรมชาติเพื่อการเปลี่ยนแปลงของโลก , ชีวิต , ความเมื่อยล้า
ความผิดปกติหรือเป็นโรคเลวลงของสภาพร่างกายและจิตใจของสังคม แม้ว่า
ข้อเท็จจริงบางอย่างยากที่จะไม่เห็นด้วยกับมันก็คุ้มค่าที่จะกล่าวถึงว่า นักวิจัยบางคนบอกว่ามัน
ไม่ได้ทำให้ความรู้สึกมากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการนอนไม่หลับในประเภทที่เราได้ใช้ พวกเขาเชื่อว่า
นอน เป็นเพียงหนึ่งในความต้องการพื้นฐานของเรา เรานอนเพื่อจัดการกับความเหนื่อยล้าที่เรากินเพื่อจัดการกับ
ความหิว พวกเขาเปรียบเทียบนอนไม่หลับโรคอ้วน - ทั้งผลจากการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสม
ผลการรับประทานอาหารมากเกินไปในโรคอ้วน ขี้เกียจ และมีความคาดหวังที่เกินจริงของ
นอนส่งผลให้นอนไม่หลับผู้เขียนของความคิดเหล่านี้หนุนแนวคิดของงานวิจัยของ
นอนของสัตว์ที่มีสัตว์อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ มีการต่อสู้เพื่อความอยู่รอดของพวกเขา
นอนความสั้นกว่าคนที่อาศัยอยู่ในความปลอดภัยของห้องปฏิบัติการ ใน
สรุป เราบ่นว่านอนไม่หลับเพราะเรารวย ปลอดภัย และมีมากอะไหล่
เวลาเราต้องการที่จะใส่นอน ( แอนเดอร์สัน&ฮอร์น , 2008 ) .
wwwintechopen .