One study compared active (directed

One study compared active (directed by a therapist) and passive (sitting in a chair) relaxation . Both active and passive relaxation significantly reduced state anxiety and maternal heart rate, but the effect was significantly greater with the active relaxation. In contrast, the passive relaxation significantly reduced noradrenaline levels, whereas active did not. Both methods significantly reduced cortisol.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หนึ่งเปรียบเทียบการใช้งาน (โดยตรง โดยการบำบัดโรค) และการผ่อนคลาย (นั่งในเก้าอี้) แฝง ผ่อนคลายแฝง และใช้ลดความวิตกกังวลของรัฐและอัตราการเต้นหัวใจแม่ แต่ผลอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าเป็นใช้งานอยู่ ในทางตรงกันข้าม ผ่อนคลายแฝงลดระดับ noradrenaline ขณะใช้งานไม่ ทั้งสองวิธีอย่างมีนัยสำคัญลด cortisol

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาชิ้นหนึ่งเมื่อเทียบกับการใช้งาน (กำกับโดยนักบำบัดโรค) และ passive (นั่งอยู่ในเก้าอี้) ผ่อนคลาย ผ่อนคลายทั้งงานและ passive ลดลงอย่างมีนัยสำคัญความวิตกกังวลรัฐและอัตราการเต้นหัวใจของแม่ แต่ผลอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นกับการพักผ่อนที่ใช้งานอยู่ ในทางตรงกันข้ามการพักผ่อนที่แฝงลดลงอย่างมีนัยสำคัญระดับ noradrenaline ในขณะที่ใช้งานไม่ได้ วิธีการทั้งสองอย่างมีนัยสำคัญลดคอร์ติซอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาเปรียบเทียบการใช้งาน ( กำกับโดย Therapist ) และเรื่อยๆ ( นั่งในเก้าอี้ ) ผ่อนคลาย ทั้ง active และ passive ผ่อนคลายลดภาวะวิตกกังวลและอัตราการเต้นของหัวใจทารก แต่ผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้น ด้วยการพักผ่อนที่ใช้งานอยู่ ในทางตรงกันข้ามการผ่อนคลายเรื่อยๆลดระดับและ noradrenaline , ใช้งานไม่ได้ทั้งสองวิธีสามารถลดคอร์ติซอล