Mini - meals are not snack eaten be

Mini - meals are not snack eaten between larger meals.Instead they are a variety of small portions eaten throughout the day. The real challenge with this eating style is eating enough serving from each food group while not over-eating .

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มินิ - อาหารไม่เคี้ยวกินระหว่างมื้ออาหารขนาดใหญ่ แต่ จะหลากหลายเราะกินตลอดทั้งวัน ความจริงแบบนี้กินกินเพียงพอให้บริการจากแต่ละกลุ่มอาหารในขณะที่ไม่รับประทานมากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มินิ - อาหารไม่ได้กินขนมขบเคี้ยวระหว่าง meals.Instead ขนาดใหญ่ที่พวกเขามีความหลากหลายของส่วนเล็ก ๆ กินตลอดทั้งวัน ความท้าทายที่แท้จริงกับการรับประทานอาหารสไตล์นี้คือการรับประทานอาหารที่เพียงพอจากการให้บริการในแต่ละกลุ่มอาหารในขณะที่ไม่มากกว่าการรับประทานอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มินิ - อาหารไม่กินขนมระหว่างมื้อใหญ่ แต่พวกเขามีความหลากหลายของส่วนเล็ก ๆ กินตลอดทั้งวัน ความท้าทายที่แท้จริงกับนี้กินแบบกินพอ ให้แต่ละกลุ่มอาหารในขณะที่ไม่กินมากกว่า