Studies show that sleep is an essen

Studies show that sleep is an essential requirement for the normal functioning of the body's immune system and ability to fight disease and sickness [1]. The importance of a good night’s sleep cannot be underestimated. Yet millions of peoples are cutting short on the amount of sleep or suffer from other sleep problems. 2 in every 5 people complain about sleep deprivation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาแสดงว่านอนหลับความต้องการจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและความสามารถในการต่อสู้กับโรคและโรค [1] ความสำคัญของการพักผ่อนไม่สามารถ underestimated ยังล้านคนจะตัดสั้นยอดหลับ หรือประสบปัญหาอื่น ๆ ป 2 ใน 5 ทุกคนบ่นเกี่ยวกับภาวะขาดการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับเป็นความต้องการที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและความสามารถในการต่อสู้กับโรคและความเจ็บป่วย [1] ความสำคัญของการนอนหลับคืนที่ดีของไม่สามารถประเมิน แต่ผู้คนนับล้านที่มีการตัดสั้น ๆ เกี่ยวกับจำนวนเงินของการนอนหลับหรือทุกข์ทรมานจากปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ 2 ในทุก 5 คนบ่นเกี่ยวกับการอดนอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับคือความต้องการที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และความสามารถในการต่อสู้กับโรคและการเจ็บป่วย [ 1 ] ความสำคัญของการนอนหลับคืนที่ดี ไม่ประมาท ยังนับล้านของประชาชนจะตัดสั้นจำนวนของการนอนหลับหรือประสบปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ 2 ใน 5 คนบ่นเรื่องการอดนอน