The components of the Theory of Pow

The components of the Theory of Power include
- Reaction Force - the principle that as the striking limb is brought forward, other parts of the body should be brought backward in order to provide more power to the striking limb. As an example, if the right leg is brought forward in a roundhouse kick, the right arm is brought backward to provide the reaction force.
- Concentration - the principle of bringing as many muscles as possible to bear on a strike, concentrating the area of impact into as small an area as possible.
- Equilibrium - maintaining a correct center-of-balance throughout a technique.
- Breath Control - the idea that during a strike one should exhale, with the exhalation concluding at the moment of impact.
- Mass - the principle of bringing as much of the body to bear on a strike as possible; again using the turning kick as an example, the idea would be to rotate the hip as well as the leg during the kick in order to take advantage of the hip's additional mass in terms of providing power to the kick.
- Speed - as previously noted, the speed of execution of a technique in taekwondo is deemed to be even more important than mass in terms of providing power.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนประกอบของทฤษฎีพลังงานรวม -แรงปฏิกิริยา - หลักการว่า เป็นนำขาโดดไปข้างหน้า ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายควรนำย้อนหลังเพื่อให้พลังงานกับขาโดดเด่น เป็นตัวอย่าง ถ้าขาขวานำไปข้างหน้าในเตะราวนด์เฮาส์ แขนขวาเป็นมาย้อนหลังให้แรงปฏิกิริยา -สมาธิ - นำกล้ามเนื้อมากที่สุดหมีตี concentrating ในพื้นที่ผลกระทบไปเป็นขนาดเล็กบนพื้นที่เป็นหลัก -สมดุล - การรักษาถูกต้องศูนย์สมดุลตลอดทั้งเทคนิคการ -ควบคุมการหายใจ - ความคิดที่ในช่วงตีหนึ่งควรส่งออกมา มี exhalation สรุปขณะนี้ผลกระทบ -มวล - หลักการของการนำร่างกายมากที่สุดในการนัดหยุดงานเป็น อีกครั้ง โดยใช้เตะเปิดเป็นตัวอย่าง ความคิดที่จะหมุนสะโพกเป็นขาระหว่างการเตะของสะโพกโดยรวมเพิ่มเติมในให้พลังการเตะที่ใช้ -ความเร็ว - ก่อนหน้านี้ที่ ระบุไว้ ความเร็วของการดำเนินการของเทคนิคในเทควันโดจะถือว่าเป็นสำคัญยิ่งกว่าโดยรวมในการให้พลังงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนประกอบของทฤษฎีของพลังงานรวม
- แรงปฏิกิริยา - หลักการที่ว่าเป็นแขนขาที่โดดเด่นจะถูกนำไปข้างหน้าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่ควรจะนำมาย้อนกลับเพื่อที่จะให้อำนาจมากขึ้นในขาที่โดดเด่น ตัวอย่างเช่นถ้าขาขวาถูกนำไปข้างหน้าในเตะวงกว้าง, แขนข้างขวาถูกนำมาย้อนกลับที่จะให้แรงปฏิกิริยา.
- เข้มข้น - หลักการของการนำกล้ามเนื้อให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะทนอยู่กับการนัดหยุดงาน, การมุ่งเน้นพื้นที่ ผลกระทบที่มีขนาดเล็กลงในพื้นที่ที่เป็นไปได้.
- สมดุล - การรักษาที่ถูกต้องของศูนย์สมดุลตลอดทั้งเทคนิค.
- การควบคุมลมหายใจ - ความคิดที่ว่าในระหว่างการนัดหยุดงานหนึ่งควรหายใจออกหายใจออกที่มีการสรุปในขณะที่ผลกระทบ.
- มวล - หลักการของการนำเท่าของร่างกายจะทนอยู่กับการนัดหยุดงานที่เป็นไปได้; อีกครั้งโดยใช้เตะเปลี่ยนเป็นตัวอย่างความคิดที่จะหมุนสะโพกเช่นเดียวกับขาในระหว่างการเตะในลำดับที่จะใช้ประโยชน์จากมวลเพิ่มเติมสะโพกในแง่ของการให้อำนาจในการเตะ.
- ความเร็ว - ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ ความเร็วของการดำเนินการของเทคนิคในเทควันโดจะถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่าจำนวนมากในแง่ของการให้อำนาจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

องค์ประกอบของทฤษฎีของพลังงานรวม
- แรง - ปฏิกิริยาหลักที่เป็นกิ่งก้านโดดเด่นมาข้างหน้า ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ควรถูกนำตัวไปข้างหลังเพื่อให้พลังงานมากขึ้นในกิ่งก้านโดดเด่น ตัวอย่าง ถ้าขาข้างขวามาข้างหน้าในเตะแขนด้านขวามาข้างหลังเพื่อให้ปฏิกิริยาแรง
- สมาธิ - หลักการนำเป็นกล้ามเนื้อมากที่สุดเท่าที่จะทนบนตี เน้นพื้นที่ของผลกระทบในพื้นที่ที่เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- สมดุล - รักษาสมดุลทั่วทั้งศูนย์ที่ถูกต้องของเทคนิค .
- ควบคุม - ลมหายใจความคิดว่าระหว่างการตีต้องหายใจออกด้วยการหายใจออกปัจฉิม ในช่วงเวลาของผลกระทบ .
- มวลสาร - หลักการนำมากของร่างกายต้องแบกหยุดงานเป็นไปได้ ; อีกครั้งด้วยลูกเตะหมุนเป็นตัวอย่าง ความคิดที่จะหมุนสะโพกรวมทั้งขาระหว่างเตะเพื่อที่จะใช้ประโยชน์จากสะโพกเพิ่มเติมมวลในแง่ของการให้อำนาจให้เตะ .
- ความเร็ว - ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ความเร็วของการดำเนินการของเทคนิคในเทควันโด ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่ามวลในแง่ของการให้อำนาจ