Participants initially exercised on

Participants initially exercised on the unloaded ergometer (30 W for the upper body; 60 W for the lower body) for 10 min at 60 r·min−1. Within this period participants undertook a 3-s practice sprint at 2:00, 2:30, and 3:00 min against the test resistance.

initially
unloaded ergometer

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เข้าร่วมเริ่มแรกใช้ในการโหลดจา (30 W สำหรับตัวบน 60 W ร่างกายต่ำกว่า) สำหรับ 10 นาทีที่ 60 r·min−1 ภายในระยะเวลานี้ ผู้เข้าร่วม undertook sprint 3 s ปฏิบัติการที่ 2:00, 2:30 และนาทีที่ 3:00 ความต้านทานการทดสอบในตอนแรก จายกเลิกการโหลด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมใช้สิทธิครั้งแรกใน ergometer ยกเลิกการโหลด (30 W สำหรับร่างกายส่วนบน; 60 วัตต์สำหรับร่างกายต่ำกว่า) เป็นเวลา 10 นาทีที่ 60 อาร์· 1 นาที ภายในระยะเวลานี้ผู้เข้าร่วมรับหน้าที่ 3-S วิ่งการปฏิบัติที่ 2:00, 02:30 และ 03:00 นาทีต่อความต้านทานการทดสอบ.

แรก
ergometer ยกเลิกการโหลด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ที่เริ่มใช้ในารโหลด ( 30 W สำหรับร่างกาย บน 60 W สำหรับร่างกายส่วนล่าง ) สำหรับ 10 นาทีที่ 60 R ด้วย มิน − 1 ภายในระยะเวลานี้ผู้ที่รับหน้าที่ 3-s ซ้อมวิ่งที่ประมาณบ่ายสอง ตีสองครึ่ง บ่ายสามนาทีกับการทดสอบความต้านทาน .ตอนแรกโหลดวัด