The first time I heard the word ‘cl

The first time I heard the word ‘clean’ in relation to food was way back in the mid 1990s. I attended a conference about supermarket trends, and learned that grocery chains were starting to “clean up” store brand ingredient lists by removing unrecognizable terms. Back then, this move was considered controversial, because it involved doing away with added nutrients, listed by their technical, non-household names (like pantothenic acid, a B vitamin), as well as eliminating preservatives, which meant short shelf lives (e.g. would consumers really want bread that gets hard or moldy within a few days?).

But, the writing was on the wall. Consumers were starting to pay attention to how foods were made, and what they were made of, health food stores were attracting more and more customers, and Wild Oats Markets (a chain of natural food stores and farmer’s markets, later acquired by Whole Foods) experienced a remarkable 4-year growth of 544% between 1989 and 1993, making it one of the fastest growing small companies in America.

Today, two decades down the road, clean eating, or eating clean, is a major movement, spurred by people from all walks of life, who want to feel good about what they’re putting in their bodies. When I asked via Twitter, “What does clean eating mean to you?” I received a variety of replies, from simply ‘eating fresh fruits and veggies,’ to ‘not eating anything artificial.’ Over the years, I’ve honed my personal definition of what it means to eat clean, and while I’m sure it will continue to evolve, here’s my current take on what this philosophy (which I’m a huge fan of) is all about:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ครั้งแรกที่ผมได้ยินคำว่า 'สะอาด' เกี่ยวกับอาหารถูกวิธีกลับไปในกลางปี 1990 ฉันเข้าร่วมประชุมเกี่ยวกับแนวโน้มของซุปเปอร์มาร์เก็ต และรู้ว่า ร้านขายของชำโซ่เริ่มจะ "ล้าง" จัดเก็บรายการส่วนผสมแบรนด์ โดยการเอาเงื่อนไขไม่รู้จัก กลับมาแล้ว ย้ายนี้ถือเป็นแย้ง เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับทำไป ด้วยสารอาหารเพิ่ม แสดงโดยเทคนิค ไม่ - ครัวเรือนชื่อ (เช่นแพนโทธีนิคกรด วิตามิน B), และตัดสารกันบูด ซึ่งหมายความว่า ชีวิตชั้นสั้น (เช่นผู้บริโภคจริง ๆ ต้องขนมปังที่ได้รับยาก หรือราภายในกี่วัน)แต่ การเขียนบนผนัง ผู้บริโภคเริ่มจะสนใจวิธีทำอาหาร และสิ่งพวกเขาทำ ร้านอาหารเพื่อสุขภาพได้ดึงดูดมากขึ้น และเพิ่มเติมลูกค้า และตลาดป่าข้าวโอ๊ต (ห่วงโซ่อาหารธรรมชาติร้านค้าและตลาดของชาวนา มาในภายหลัง โดยอาหารทั้งหมด) มีประสบการณ์การเจริญเติบโต 4 ปีโดดเด่น 544% ระหว่างปี 1989 1993 ให้บริษัทขนาดเล็กเติบโตเร็วที่สุดในอเมริกาวันนี้ สองทศวรรษถนน ทำความสะอาดรับประทานอาหาร หรือรับประทานอาหารสะอาด จะเคลื่อนไหวใหญ่ กระตุ้น โดยคนจากทุกเดินชีวิต รู้สึกดีเกี่ยวกับพวกเขากำลังวางในร่างกาย เมื่อถามผ่าน Twitter "สิ่งไม่สะอาดหมายความว่ารับประทานอาหารกับคุณ" ฉันได้รับหลากหลายตอบ จากเพียงแค่ 'กินผลไม้และผัก 'ไม่กินสิ่งประดิษฐ์' ปี ฉันได้พัฒนานิยามส่วนบุคคลของฉันของความหมาย ของการกินทำความสะอาด และในขณะที่ฉันแน่ใจว่า จะยังคงพัฒนา นี่คือการ ใช้ปัจจุบันของฉันในปรัชญานี้อะไร (ซึ่งผมเป็นแฟนตัวยงของ) เป็น:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ครั้งแรกที่ผมได้ยินคำว่า 'สะอาด' ในความสัมพันธ์กับอาหารทางกลับในกลางปี ​​1990 ฉันเข้าร่วมการประชุมเกี่ยวกับแนวโน้มซูเปอร์มาร์เก็ตและได้เรียนรู้ว่าร้านขายของชำโซ่ได้เริ่มต้นที่จะ "ทำความสะอาด" จัดเก็บรายการส่วนผสมแบรนด์โดยการเอาคำที่ไม่รู้จัก กลับมาแล้วการย้ายครั้งนี้ได้รับการพิจารณาความขัดแย้งเพราะมันเกี่ยวข้องกับการทำไปด้วยสารอาหารเสริมที่ระบุไว้โดยทางเทคนิคไม่ใช่ชื่อที่ใช้ในครัวเรือนของพวกเขา (เช่นกรด pantothenic, วิตามินบีก) เช่นเดียวกับการกำจัดสารกันบูดซึ่งหมายความว่าชีวิตการเก็บรักษาสั้น (เช่น ผู้บริโภคจะต้องการขนมปังที่ได้รับยากหรือราภายในไม่กี่วัน?). แต่เขียนอยู่บนผนัง ผู้บริโภคเริ่มให้ความสนใจกับวิธีการที่อาหารที่ถูกสร้างขึ้นมาและสิ่งที่พวกเขาทำมาจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับการดึงดูดลูกค้ามากขึ้นและมากขึ้นและตลาดข้าวโอ๊ตป่า (ห่วงโซ่ของร้านค้าอาหารธรรมชาติและตลาดของเกษตรกรที่ได้มาในภายหลังโดยทั้งอาหาร) ประสบการณ์การเจริญเติบโต 4 ปีที่โดดเด่นของ 544% ระหว่างปี 1989 และปี 1993 ทำให้มันเป็นหนึ่งที่เติบโตเร็วที่สุด บริษัท ขนาดเล็กในอเมริกา. วันนี้สองทศวรรษที่ผ่านมาลงที่ถนน, การรับประทานอาหารที่สะอาดหรือรับประทานอาหารที่สะอาดคือการเคลื่อนไหวที่สำคัญกระตุ้นโดยคน จากทุกเดินชีวิตที่ต้องการความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังวางในร่างกายของพวกเขา เมื่อผมถามผ่านทาง Twitter ว่า "สิ่งที่ไม่สะอาดรับประทานอาหารหมายถึงคุณ?" ผมได้รับความหลากหลายของการตอบกลับจากเพียง 'การรับประทานผลไม้สดและผัก' เป็น 'ไม่กินอะไรเทียม. กว่าปีที่ฉันได้เพิ่มพูนความหมายส่วนตัวของฉันในสิ่งที่มันหมายถึงการกินอาหารที่สะอาดและในขณะที่ฉันแน่ใจว่ามันจะยังคงมีวิวัฒนาการที่นี่ใช้เวลาปัจจุบันของฉันในสิ่งที่ปรัชญานี้ (ซึ่งผมเป็นแฟนตัวยงของ) เป็น ทั้งหมดเกี่ยวกับ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ครั้งแรกที่ได้ยินคำว่า ' สะอาด ' กับอาหารทางกลับในช่วงกลางยุค เข้าร่วมประชุมเกี่ยวกับแนวโน้ม ซุปเปอร์มาร์เก็ต และเรียนรู้ว่าร้านขายของชำโซ่เริ่มจะ " ล้าง " เก็บรายชื่อส่วนผสมแบรนด์ โดยเอาเงื่อนไขที่ถูกลืม จากนั้น ย้ายนี้ถือว่าขัดแย้ง เพราะมันเกี่ยวข้องกับการทําไปด้วยสารอาหารเพิ่มโดยแสดงของพวกเขาทางด้านเทคนิคชื่อครัวเรือนปลอด ( เช่น Pantothenic Acid ( วิตามิน ) , เช่นเดียวกับการเจือ ซึ่งหมายถึง ชีวิตชั้นสั้น ( เช่นจะผู้บริโภคต้องการขนมปังที่ได้รับยาก หรือขึ้นราภายในไม่กี่วัน ? )

แต่การเขียนบนผนัง ผู้บริโภคเริ่มให้ความสนใจกับวิธีการที่อาหารถูกทำและสิ่งที่พวกเขากำลังทำ ร้านค้า อาหาร สุขภาพ คือ การดึงดูดลูกค้ามากขึ้นและมากขึ้นตลาดข้าวโอ๊ตป่า ( ห่วงโซ่ของร้านค้าอาหารธรรมชาติที่เกษตรกรตลาด ภายหลังได้รับอาหารทั้ง 4 ) มีประสบการณ์การเจริญเติบโตที่โดดเด่นของ 544 % ระหว่างปี 1989 และ 1993 , ทำให้เป็นหนึ่งในที่เติบโตเร็วที่สุด บริษัทขนาดเล็ก ใน อเมริกา ค่ะ

วันนี้ สองทศวรรษลงถนน สะอาด กินอาหาร หรือกินอาหารที่สะอาด เป็นขบวนการใหญ่ กระตุ้น โดยผู้คนจากทุกเดินชีวิตใครต้องการที่จะรู้สึกดีเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาใส่ลงไปในร่างกายของพวกเขา เมื่อผมถามผ่านทาง Twitter , " อะไรที่สะอาดกินหมายถึงคุณ ? " ผมได้รับความหลากหลายของการตอบกลับ จากเพียงแค่กินผลไม้สดและผัก , ' ' ไม่กินอะไรเทียม กว่าปี ผมอาศัยนิยามของฉันส่วนบุคคลของสิ่งที่มันหมายถึงการทานอาหารที่สะอาดและในขณะที่ฉันแน่ใจว่ามันจะยังคงคายนี่ฉันปัจจุบันใช้ในสิ่งที่ปรัชญานี้ ( ซึ่งผมก็เป็นแฟนตัวยงของ ) คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับ :