Coffee and tea drinkers may not nee

Coffee and tea drinkers may not need to worry about indulging -- high and moderate consumption of tea and moderate coffee consumption are linked with reduced heart disease, according to a study published in Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology: Journal of the American Heart Association.

Researchers in The Netherlands found:

Drinking more than six cups of tea per day was associated with a 36 percent lower risk of heart disease compared to those who drank less than one cup of tea per day.
Drinking three to six cups of tea per day was associated with a 45 percent reduced risk of death from heart disease, compared to consumption of less than one cup per day.
And for coffee they found:

Coffee drinkers with a modest intake, two to four cups per day, had a 20 percent lower risk of heart disease compared to those drinking less than two cups or more than four cups.
Although not considered significant, moderate coffee consumption slightly reduced the risk of heart disease death and deaths from all causes.
Researchers also found that neither coffee nor tea consumption affected stroke risk.

"While previous studies have shown that coffee and tea seem to reduce the risk of heart disease, evidence on stroke risk and the risk of death from heart disease was not conclusive," said Yvonne T. van der Schouw, Ph.D., study senior author and professor of chronic disease epidemiology, Julius Center for Health Sciences and Primary Care, University Medical Center Utrecht, The Netherlands. "Our results found the benefits of drinking coffee and tea occur without increasing risk of stroke or death from all causes.

Van der Schouw and colleagues used a questionnaire to evaluate coffee and tea consumption among 37,514 participants. They followed the participants for 13 years for occurrences of cardiovascular disease and death.

Study limitations included self-reported tea and coffee consumption, and the lack of specific information on the type of tea participants drank. However, black tea accounts for 78 percent of the total tea consumed in The Netherlands and green tea accounts for 4.6 percent. Coffee and tea drinkers have very different health behaviors, researchers note. Many coffee drinkers tend to also smoke and have a less healthy diet compared to tea drinkers.

Researchers suggest that the cardiovascular benefit of drinking tea may be explained by antioxidants. Flavonoids in tea are thought to contribute to reduced risk, but the underlying mechanism is still not known.

Co-authors are: J. Margot de Koning Gans, M.D.; Cuno S.P.M. Uiterwaal, M.D., Ph.D.; Joline W.J. Beulens, Ph.D.; Jolanda M.A. Boer, Ph.D.; Diederick E. Grobbee, M.D., Ph.D.; and W.M. Monique Verschuren, Ph.D. Author disclosures and funding sources are in the study.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ดื่มชาและกาแฟอาจไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับพลุ - สูง และบริโภคชาและการบริโภคกาแฟปานกลางจะเชื่อมโยงกับโรคหัวใจลดลง ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในภาวะหลอดเลือดแข็ง ลิ่ม และ ชีววิทยาหลอดเลือด: สมุดรายวันของสมาคมหัวใจอเมริกันนักวิจัยในประเทศเนเธอร์แลนด์พบ:ดื่มชาต่อวันมากกว่าหกถ้วยถูกเชื่อมโยงกับการ 36 เปอร์เซ็นต์ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้อยกว่าถ้วยต่อวัน3-6 ถ้วยต่อวันชาดื่มถูกเชื่อมโยงกับความเสี่ยง 45 เปอร์เซ็นต์ที่ลดลงของการตายจากโรคหัวใจ เมื่อเทียบกับปริมาณการใช้น้อยกว่า 1 ถ้วยต่อวันและสำหรับกาแฟ ที่พวกเขาพบว่า:ผู้ดื่มกาแฟพร้อมบริโภคเจียมเนื้อเจียมตัว 2-4 ถ้วยต่อวัน มีการ 20 เปอร์เซ็นต์ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเมื่อเทียบกับกว่ามากกว่า 4 ถ้วยหรือสองถ้วยที่ดื่มแม้ว่าไม่ถือว่ามีนัยสำคัญ การบริโภคกาแฟปานกลางเล็กน้อยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจตายและเสียชีวิตจากทุกสาเหตุนักวิจัยยังพบว่า ปริมาณการใช้ไม่มีกาแฟหรือชาได้รับผลกระทบความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง"ในขณะที่งานวิจัยก่อนหน้านี้แสดงว่า กาแฟและชาที่ดูเหมือนจะ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ หลักฐานบนความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและการเสี่ยงตายจากโรคหัวใจได้ข้อสรุป กล่าวว่า มาลัยต. van der Schouw, Ph.D. การศึกษาอาวุโสผู้เขียนและอาจารย์ของระบาดวิทยาโรคเรื้อรัง Julius ศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพและดูแลหลัก มหาวิทยาลัยแพทย์ศูนย์ยูเทรชท์ เนเธอร์แลนด์ "เราพบผลลัพธ์ประโยชน์ของการดื่มกาแฟและชาที่เกิดขึ้นโดยไม่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือเสียชีวิตจากทุกสาเหตุVan der Schouw และเพื่อนร่วมงานใช้แบบสอบถามเพื่อประเมินการบริโภคกาแฟและชาในหมู่ 37,514 คน พวกเขาตามมาร่วม 13 ปีสำหรับการเกิดของโรคหัวใจและหลอดเลือดและความตายข้อจำกัดของการศึกษารวมการบริโภคกาแฟและชาที่ตนเองรายงาน และการขาดข้อมูลจากชนิดของชาร่วมดื่ม อย่างไรก็ตาม ชาดำบัญชีร้อยละ 78 ของชารวมการบริโภคในประเทศเนเธอร์แลนด์และชาเขียวบัญชีสำหรับร้อยละ 4.6 ผู้ดื่มกาแฟและชามีพฤติกรรมสุขภาพที่แตกต่างกันมาก นักวิจัยทราบ ผู้ดื่มกาแฟจำนวนมากมีแนวโน้มที่ ยังสูบบุหรี่ และมีอาหารสุขภาพน้อยเมื่อเทียบกับการดื่มชานักวิจัยแนะนำว่า ประโยชน์ของการดื่มชาหัวใจอาจสามารถอธิบายได้ ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ Flavonoids ในชามีความคิดที่นำไปสู่การลดความเสี่ยง แต่กลไกพื้นฐานยังไม่เป็นที่รู้จักมีผู้เขียนร่วม: J. Gans มาร์กเด Koning แพทย Cuno S.P.M. Uiterwaal นพ Ph.D. Joline W.J. Beulens, Ph.D. โบโลนย่าพินโยโบเออร์ Ph.D. Diederick E. Grobbee นพ Ph.D. และโมนิค W.M. Verschuren, Ph.D. ผู้เขียนเปิดเผยและแหล่งเงินทุนในการศึกษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กาแฟและชาที่ดื่มอาจไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการผ่อนคลาย - การบริโภคสูงและปานกลางของชาและการบริโภคกาแฟในระดับปานกลางมีการเชื่อมโยงกับโรคหัวใจลดลงตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในภาวะหลอดเลือดอุดตันและหลอดเลือดชีววิทยา: วารสารของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน .

นักวิจัยในประเทศเนเธอร์แลนด์พบ:

ดื่มเกินกว่าหกถ้วยชาต่อวันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่ำกว่าร้อยละ 36 ของโรคหัวใจเมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้อยกว่าหนึ่งถ้วยชาต่อวัน.
ดื่ม 3-6 ถ้วยชาต่อวัน มีความสัมพันธ์กับร้อยละ 45 ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจเมื่อเทียบกับการบริโภคน้อยกว่าหนึ่งถ้วยต่อวัน.
และสำหรับกาแฟที่พวกเขาพบ

นักดื่มกาแฟกับการบริโภคเจียมเนื้อเจียมตัว 2-4 ถ้วยต่อวันมีต่ำกว่าร้อยละ 20 ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจเทียบกับผู้ที่ดื่มน้อยกว่าสองถ้วยหรือมากกว่าสี่ถ้วย.
แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิจารณาอย่างมีนัยสำคัญการบริโภคกาแฟในระดับปานกลางเล็กน้อยช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตโรคหัวใจและการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ.
นักวิจัยยังพบว่าการบริโภคกาแฟหรือชาไม่ได้รับผลกระทบ เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง.

"ขณะที่การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่ากาแฟและชาดูเหมือนจะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจหลักฐานเกี่ยวกับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองและความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจก็ไม่ได้ข้อสรุป" อีวอนน์ตันแวนเดอร์ Schouw, เอกกล่าวว่า . การศึกษาเขียนอาวุโสและศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาโรคเรื้อรัง, จูเลียสศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพและการดูแลประถมศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Utrecht, เนเธอร์แลนด์ "ผลของเราพบว่าประโยชน์ของการดื่มกาแฟและชาเกิดขึ้นโดยไม่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ.

แวนเดอร์ Schouw และเพื่อนร่วมงานใช้แบบสอบถามเพื่อประเมินกาแฟและการบริโภคชาระหว่างผู้เข้าร่วม 37,514. พวกเขาใช้ผู้เข้าร่วม 13 ปีสำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและความตาย.

ศึกษาข้อ จำกัด รวมชาและกาแฟบริโภคตนเองรายงานและการขาดข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงกับชนิดของผู้เข้าร่วมชาดื่ม. อย่างไรก็ตามบัญชีชาดำร้อยละ 78 ของชารวมการบริโภคในประเทศเนเธอร์แลนด์และชาเขียว ร้อยละ 4.6. กาแฟและดื่มชามีพฤติกรรมสุขภาพที่แตกต่างกันมากนักวิจัยทราบ. ดื่มกาแฟหลายคนมักจะยังสูบบุหรี่และมีอาหารที่ดีต่อสุขภาพน้อยเมื่อเทียบกับนักดื่มชา.

นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าผลประโยชน์หัวใจและหลอดเลือดของการดื่มชาอาจจะอธิบายได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ . Flavonoids ในชามีความคิดที่จะนำไปสู่การลดความเสี่ยง แต่กลไกยังคงไม่เป็นที่รู้จัก.

ผู้เขียนร่วมคือเจมาร์กอท de Koning Gans MD; Cuno SPM Uiterwaal, MD, Ph.D .; Joline WJ Beulens, เอก .; Jolanda MA โบเออร์, เอก .; Diederick อี Grobbee, MD, Ph.D .; และ WM Monique Verschuren, Ph.D. ผู้เขียนการเปิดเผยข้อมูลและแหล่งเงินทุนที่อยู่ในการศึกษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กาแฟและดื่มชาอาจไม่ต้องเป็นห่วงโอ๋ -- สูงปานกลางและการบริโภคของชาและกาแฟลดการบริโภคปานกลาง มีการเชื่อมโยงกับโรคหัวใจ , ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเส้นเลือดอุดตันและหลอดเลือด , ชีววิทยา : วารสารของสมาคมหัวใจอเมริกันนักวิจัยในเนเธอร์แลนด์ พบว่าดื่มมากกว่า 6 แก้วต่อวัน คือ ชาที่เกี่ยวข้องกับ 36 เปอร์เซ็นต์ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้อยกว่าหนึ่งถ้วยของชาต่อวันดื่มสามถึงหกถ้วยของชาต่อวัน ได้เกี่ยวข้องกับ 45 เปอร์เซ็นต์ ลดความเสี่ยงของการตายจากโรคหัวใจเทียบกับการบริโภคน้อยกว่าหนึ่งถ้วยต่อวันและสำหรับกาแฟที่พวกเขาพบดื่มกาแฟกับการบริโภคที่พอประมาณ สองสี่ถ้วยต่อวัน มีร้อยละ 20 ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเมื่อเทียบกับผู้ที่ดื่มน้อยกว่า 2 แก้วหรือมากกว่าสี่ถ้วยแม้จะไม่ถือว่าสำคัญ การบริโภคกาแฟปานกลางเล็กน้อย ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุการตาย .นักวิจัยยังพบว่า ทั้งกาแฟ ชา หรือการบริโภคได้รับผลกระทบความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง" ในขณะที่การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าชาและกาแฟดูเหมือนจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และหลักฐานในความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองและความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจได้ข้อสรุป " อีวอน ที แวน เดอ schouw , ปริญญาเอก , เรียนเขียนอาวุโสและศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ศูนย์ จูเลียส วิทยาศาสตร์สุขภาพและการดูแลหลัก ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Utrecht , เนเธอร์แลนด์ . ผลที่เราพบประโยชน์ของการดื่มชา กาแฟ และเกิดขึ้นโดยไม่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือการตายจากทุกสาเหตุฟาน เดอร์ schouw และเพื่อนร่วมงานที่ใช้แบบสอบถามเพื่อประเมินกาแฟและชา 37514 การบริโภคของผู้เข้าร่วม พวกเขาได้ติดตามผู้เข้าร่วม 13 ปีสำหรับการเกิดขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด และความตายข้อจำกัดของการศึกษา self-reported ชาและการบริโภคกาแฟ และขาดข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงกับชนิดของผู้ชาดื่ม อย่างไรก็ตาม บัญชี ชาดำ ชา 78 เปอร์เซ็นต์ของทั้งหมดที่บริโภคในเนเธอร์แลนด์และบัญชีชาเขียวสำหรับ 4.6 เปอร์เซ็นต์ กาแฟและดื่มชา มีพฤติกรรม สุขภาพที่แตกต่างกันมากนักวิจัยทราบ ดื่มกาแฟจํานวนมากมักจะสูบ และมีอาหารสุขภาพน้อยลงเมื่อเทียบกับการดื่มชานักวิจัยแนะนำว่า ประโยชน์ของการดื่มชาอาจจะอธิบายได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ฟลาโวนอยด์ในชามีความคิดที่จะมีส่วนร่วมเพื่อลดความเสี่ยง แต่ภายใต้กลไกยังไม่เป็นที่รู้จักผู้เขียน : เจ เดอ มาร์โก จำกัด koning แกนส์ , M.D . ; cuno s.p.m. uiterwaal , M.D . , Ph.D . ; joline w.j. beulens , Ph.D . ; โจลานดา ม บัวร์ , Ph.D . ; diederick E . grobbee , M.D . , Ph.D . และ w.m. โมนิค verschuren , Ph.D . เขียนข้อมูลและแหล่งทุนในการศึกษา