Positive thinking is a well-known a

Positive thinking is a well-known and successful strategy for improving quality of life and creating happiness. Positive thinking, however, isn't just about thinking positive thoughts or looking at the world through "rose-colored glasses". It is much more than that.

It is also well-known that people who don't think positively are less happy and fulfilled in life, partly because they become quickly frustrated by the inevitable stresses and challenges of life and their frequent, unavoidable feelings of being "overwhelmed". This negative outlook then makes it even harder to manage those challenges and move forward, creating a downward spiral into further negativity and even depression for some people.

.
Positive thinking (true positive thinking) on the other hand, creates an "upward spiral" by allowing the mind to focus on strengths and accomplishments, rather than weaknesses and setbacks, which increases happiness and motivation - which improves results and circumstances. This, in turn, opens the mind to opportunity and allows more potential for making progress - leaving less time for feeling down and "stuck".


the following 10 tips provide practical suggestions you can use to help you shift into habitual positive thinking patterns, thereby creating a positive "upward spiral" towards a better life:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความคิดเชิงบวกเป็นกลยุทธ์ที่รู้จัก และประสบความสำเร็จในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต และสร้างความสุข อย่างไรก็ตาม คิดบวก ไม่ใช่เพียงเกี่ยวกับความคิดความคิดบวก หรือมองโลกผ่าน "rose-colored แก้ว" มากขึ้นกว่าที่ได้

ก็ยังรู้จักคนที่ไม่คิดบวกมีน้อยมีความสุข และดำเนินชีวิต เนื่องจากพวกเขาอย่างรวดเร็วกลายเป็นแห้ว โดยหลีกเลี่ยงความเครียดและความท้าทายของชีวิตและความรู้สึกของพวกเขาบ่อย หลีกเลี่ยงไม่ได้ของจะ "จม" นี้ outlook ลบแล้วทำให้มันยากแม้แต่การจัดการความท้าทายเหล่านี้ และก้าวไปข้างหน้า สร้างเกลียวลง negativity เพิ่มเติมและภาวะซึมเศร้าแม้แต่สำหรับบางคน

.
คิดบวก (คิดบวกจริง) บนมืออื่น ๆ สร้างเป็น "เกลียวขึ้น" โดยทำให้จิตใจเน้นจุดแข็ง สำเร็จ แทนที่อ่อน และ setbacks ซึ่งช่วยเพิ่มความสุข และแรงจูง ใจ - การปรับปรุงผลลัพธ์และสถานการณ์ นี้ เปิด เปิดใจให้โอกาส และให้มากขึ้นอาจทำให้ความคืบหน้า - ปล่อยความรู้สึกเวลาน้อยลง และ "ติด"


เคล็ดลับ 10 ต่อไปนี้ให้คำแนะนำทางปฏิบัติที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้คุณเลื่อนเป็นรูปแบบความคิดเชิงบวกเป็น จึงสร้างบวก "ขึ้นเกลียว" สู่ชีวิตดีขึ้น:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การคิดบวกเป็นกลยุทธ์ที่รู้จักกันดีและประสบความสำเร็จ เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิต และสร้างความสุข คิดบวก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่เรื่องของการคิดบวกคิดหรือมองโลกผ่าน " กุหลาบแก้ว " สี มันเป็นมากขึ้นกว่าที่

และเป็นที่รู้จักกันดีว่าคนที่ไม่คิดบวก มีความสุขน้อย และสมหวังในชีวิตส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขากลายเป็นรวดเร็วผิดหวังจากความเครียดหลีกเลี่ยงไม่ได้และความท้าทายของชีวิตและของพวกเขาบ่อย ๆ ย่อมรู้สึกของการเป็น " จม " แนวโน้มเชิงลบนี้แล้ว มันก็ยากที่จะจัดการกับความท้าทายเหล่านั้น และย้ายไปข้างหน้า การสร้างคลายเกลียวเป็นปฏิเสธต่อไปและ depression แม้บางคน .



คิดบวก ( คิดบวกจริง ) บนมืออื่น ๆที่สร้าง " ขึ้นเป็น " โดยให้จิตใจที่จะมุ่งเน้นจุดแข็งและความสำเร็จมากกว่าจุดอ่อนและอุปสรรค ซึ่งเพิ่มความสุขและแรงจูงใจ ซึ่งช่วยเพิ่มผลและสถานการณ์ นี้ในการเปิดเปิดโอกาสให้จิตใจและเพิ่มเติมศักยภาพความก้าวหน้า - ออกเวลาน้อยสำหรับความรู้สึกลง และ " ติด "


ต่อไปนี้ 10 เคล็ดลับให้ข้อเสนอแนะในทางปฏิบัติที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนเป็นรูปแบบการคิดเป็นบวก จึงสร้างเป็นบวก " ขึ้นเป็น " สู่ชีวิตที่ดีกว่า :